Susu mentah baik untuk Anda konsumsi, apakah Anda menyadarinya? Ya, lain kali susu menjadi rusak dan mengental jangan dibuang karena Anda dapat menggunakannya dalam banyak cara.
Susu mentah mengandung enzim dan probiotik dan saat susu mulai mengeras asam itu hanya berarti bahwa bakteri menguntungkan yang disebut probiotik sudah mulai menggunakan laktosa atau gula susu. Saat gula susu menjadi busuk, susu tidak lagi terasa manis.
BERIKUT ADALAH BEBERAPA JENIS SUSU UNTUK DICOBA HARI INI!
Menurut para ahli, susu mentah aman untuk diminum dan bahkan lebih bermanfaat bagi kesehatan karena tingkat probiotik yang lebih tinggi telah memulai fermentasi atau pengocokan susu. Berikut adalah beberapa hal terbaik dan sehat yang dapat Anda lakukan dengan susu basi. Bagi mereka yang suka memasak, berikut adalah beberapa hal yang bisa Anda tambahkan susu mentah:
Telur harus menjadi bagian dari diet harian Anda. Ini mengandung sejumlah besar protein dan karbohidrat sehat. Saat Anda menambahkan susu asam ke telur orak-arik, telur itu cenderung menjadi lebih mengembang dan coba tebak, Anda menambahkan lebih banyak protein dan kalsium ke makanan Anda.
Smoothie sangat menyenangkan jika teksturnya kaya dan kental. Lain kali Anda menyiapkan smoothie, alih-alih menambahkan es krim, tambahkan susu asam. Ini akan menguntungkan tubuh Anda dalam hal bakteri baik.
Yoghurt buatan sendiri jauh lebih baik dan sehat jika dibandingkan dengan yogurt yang dijual di pasaran. Siapkan dadih yang dibuat dengan susu asam, itu akan meningkatkan nilai kalsium.
Jika Anda ingin sup buatan sendiri lebih kental teksturnya, lebih sehat rasanya dan kaya, hal terbaik yang bisa Anda tambahkan ke dalam sup adalah susu basi. Ini tidak hanya akan meningkatkan rasa tetapi juga meningkatkan kualitas sup.
Jangan pernah membuang susu basi karena Anda bisa menambahkannya ke segelas dadih untuk menyiapkan susu mentega. Aduk dengan baik untuk memanjakan diri Anda dengan minuman sehat yang membantu meningkatkan kekebalan.
Bahan utama keju cottage atau paneer adalah susu yang sudah rusak. Ini salah satu yang bisa kamu buat dari susu basi.
Lain kali Anda memanggang kue dan Anda kehabisan susu segar, jangan ragu untuk menggunakan susu basi karena tidak membahayakan makanan.
Beli Paket Asuransi Kesehatan Terbaik