Ketika kita pergi berbelanja, kita memilih makanan yang rendah lemak, kaya serat dan yang terpenting organik. Banyak ilmuwan mengatakan makanan organik lebih bergizi daripada makanan yang ditanam secara konvensional.
Makanan Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan
Hari-hari ini kita mendapatkan hampir semua buah dan sayuran yang organik. Meskipun harganya agak mahal, makanan ini layak dibeli karena merupakan pilihan yang bagus karena makanan ini tidak mengandung pestisida.
Studi mengungkapkan bahwa makan makanan organik membantu Anda membangun lebih banyak massa otot dan membakar lebih banyak lemak. Ini juga melindungi lingkungan dari pestisida berbahaya. Jadi memilih makanan organik terbaik itu penting.
Manfaat Unik Walnut untuk Kesehatan
Jika Anda khawatir tentang pestisida dalam makanan Anda, maka Anda perlu memeriksa daftar makanan yang telah kami bagikan. Ini adalah daftar makanan organik teratas yang dapat Anda sertakan dalam diet sehari-hari Anda untuk kehidupan yang lebih baik. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.
Stroberi
Stroberi adalah salah satu makanan super terbaik. Tetapi mereka menimbulkan risiko potensial kecuali Anda menjadi organik. Karena stroberi memiliki luas permukaan yang besar dan tonjolan kecil yang ada di atasnya, membuat pestisida menjadi tempat yang tepat untuk menempel. Sehingga sulit untuk mencucinya. Ini membuat Anda menelan lebih banyak bahan kimia. JADI, pastikan Anda hanya memilih stroberi organik untuk kesehatan yang lebih baik.
Lihat Foto
Popcorn
Lapisan kantong popcorn microwave mengandung racun yang dikenal sebagai asam perfluorooctanoic, atau PFOA. Bahan kimia ini digunakan untuk mencegah makanan menempel pada kertas. Jadi itu adalah pilihan makanan yang buruk karena bahan kimia ini dikaitkan dengan kanker, serta efeknya pada sistem kekebalan, saraf, dan endokrin. Jadi, pilihlah jagung organik.
Seledri
Di antara buah dan sayuran yang paling terkontaminasi, seledri menempati urutan teratas karena mengandung banyak pestisida dan bahan kimia. Batang seledri sangat keropos, sehingga menahan pestisida yang disemprotkan. Jadi pastikan pada saat Anda mengambil seledri dari pasar, itu organik.
Lihat Foto
Apel
Apel menduduki puncak di antara daftar buah-buahan dan sayuran yang paling terkontaminasi dengan pestisida. Jika Anda benar-benar khawatir tentang pestisida maka pertimbangkan untuk membeli apel organik. Lapisan lilin yang digunakan pada apel agar tetap segar cukup berbahaya bagi tubuh. Jadi, belilah hanya apel organik untuk kesehatan yang baik.
Lihat Foto
Anggur
Studi mengungkapkan bahwa anggur memiliki lebih dari 50% pestisida. Jadi memilih anggur organik adalah kesepakatan yang aman. Ini adalah salah satu makanan dari daftar makanan organik.