Jika Anda berencana menurunkan berat badan maka pilihan terbaik adalah detoksifikasi tubuh Anda terlebih dahulu. Untuk ini, Anda dapat memilih beberapa teh pilihan terbaik untuk menurunkan berat badan. Umumnya, minum secangkir teh panas dianggap sebagai obat untuk sakit tenggorokan atau untuk menghangatkan malam musim dingin Anda.
Tahukah Anda bahwa teh tertentu 90% lebih efektif daripada minum kopi untuk membakar timbunan lemak ekstra itu dan bahkan untuk menurunkan berat badan? Nah, minum 2-3 cangkir teh kaya antioksidan memang memainkan peran penting dalam penurunan berat badan Anda. Ini adalah salah satu metode yang paling diremehkan untuk meningkatkan tingkat metabolisme kita melalui teh kaya antioksidan.
Teh hijau adalah pilihan pertama yang muncul di benak kita ketika memikirkan penurunan berat badan. Namun, terlepas dari teh berbeda yang unik ini, Anda perlu mengubah kebiasaan gaya hidup dan berolahraga dengan baik untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Dalam artikel ini, kami di sini untuk membagikan beberapa teh pilihan paling menarik yang dapat Anda gunakan untuk menurunkan berat badan.
Teh ini adalah pilihan yang sangat baik untuk membakar kalori ekstra. Teh ini mengandung kafein, allantoin, dan potasium. Ini membantu dalam penurunan berat badan, mengurangi nafsu makan, bertindak sebagai diuretik dan juga mengurangi timbunan lemak dan selulit dari tubuh. Untuk hasil terbaik, minumlah secangkir teh ini sebelum makan.
Teh ini membantu mengontrol asupan makanan Anda. Ini mempercepat pencernaan Anda dan membakar lebih banyak kalori. Nikmati teh ini saat masih panas atau menyesapnya saat dingin. Untuk mendapatkan hasil terbaik, tambahkan madu sebagai pengganti gula.
Teh ini membantu merangsang pembakaran lemak. Itu dibuat menggunakan daun muda yang membantu menghilangkan fluoride dari tubuh. Sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur dalam teh menjadikannya pilihan terbaik untuk minuman sehat. Konsumsi teh ini setidaknya dua kali sehari untuk hasil yang lebih baik.
Teh ini melancarkan pencernaan. Hal ini umumnya digunakan dalam pengobatan masalah pencernaan seperti diare, mual dan sakit perut. Cukup celupkan seluruh polong ke dalam secangkir air panas yang mengepul selama 15 menit dan minumlah. Ini juga membantu dalam penurunan berat badan.
Teh ini membantu dalam merangsang kolesterol baik. Ini adalah pilihan teh yang sangat baik, karena memiliki sifat membunuh kanker. Polifenol dan antioksidan yang kaya hadir dalam teh ini membantu merangsang kadar kolesterol baik dalam tubuh dan juga membantu menurunkan berat badan.
Ini adalah salah satu teh penyedap tertua yang digunakan sejak zaman kuno. Itu dibuat menggunakan kelopak mawar dan kuncup mawar. Ini memiliki efek terapeutik pada tubuh. Teh ini kaya akan vitamin A, B3, C, D dan E, sehingga menjadikannya pilihan yang cocok untuk kesehatan secara keseluruhan. Minum teh ini setidaknya dua kali sehari, karena membantu menurunkan berat badan.
Teh oolong adalah pilihan terbaik untuk menurunkan berat badan, karena membakar sekitar 157% lemak jika dibandingkan dengan teh hijau. Ini meningkatkan metabolisme, membakar lemak dan menghambat penyerapan lemak. Ini juga merupakan pilihan yang baik untuk jantung yang sehat, karena mengurangi kadar kolesterol.
Minum 3-4 cangkir teh oolong setiap hari agar Anda lebih bugar!
Beli Paket Asuransi Kesehatan Terbaik
Jika Anda memiliki saran, bagikan dengan kami di bagian komentar di bawah.