Tubuh kita membutuhkan energi untuk berfungsi dan makanan yang kita makan menyediakan energi ini. Ini juga mempengaruhi kesehatan seksual kita.
Jika Anda atau pasangan sedang merasa lesu atau tidak bersemangat dalam hal bercinta, makanan yang Anda makan bisa menjadi salah satu alasannya.
Pada artikel ini hari ini, kami di sini untuk berbagi beberapa makanan yang benar-benar dapat membunuh bercinta Anda. Baca terus untuk mengetahui tentang makanan ini dan konsumsi dalam jumlah yang lebih sedikit untuk kehidupan seksual yang sehat.
Studi mengungkapkan bahwa progesteron dan estrogen terutama dipengaruhi oleh makanan yang kita konsumsi. Hormon-hormon penting ini didorong oleh makanan yang kita makan. Jadi, seseorang perlu memastikan bahwa dia makan lebih banyak makanan sehat dan juga menghindari sedikit makanan tidak sehat.
Ketidakseimbangan kadar testosteron dan estrogen bisa sangat penting bagi tubuh, karena mengacaukan hormon tubuh dan dapat menyebabkan pria memiliki payudara dan wanita menjadi lebih berotot.
Ini adalah salah satu alasan penting mengapa Anda perlu mengawasi diet Anda sebelum mengonsumsi apa pun. Baca terus untuk mengetahui tentang makanan sehat terbaik untuk kehidupan seksual yang baik.
Saat makanan diproses, sebagian besar nutrisi yang dibutuhkan untuk kesehatan Anda akan dibuang. Makan biji-bijian olahan juga dapat menyebabkan resistensi insulin yang dapat menyebabkan diabetes dini. Pastikan Anda makan lebih banyak biji-bijian daripada makanan olahan.
Pemanis buatan yang ada dalam soda, umumnya dikenal sebagai aspartam, memengaruhi kadar serotonin Anda. Ini adalah hormon vital yang dibutuhkan dalam menumbuhkan rasa sejahtera atau kebahagiaan. Ketika hormon ini kurang, secara otomatis menurunkan libido baik pada pria maupun wanita.
Tahukah Anda bahwa bahan kimia tertentu seperti asam perfluoro-oktanoat ditemukan di lapisan kantong popcorn. Bahan kimia ini dapat membunuh bercinta Anda dan bahkan dapat menyebabkan masalah prostat.
Studi mengungkapkan bahwa merokok ganja cenderung menekan kadar testosteron hingga 24 jam. Jadi, pastikan Anda menghindari obat berbahaya ini, jika Anda menginginkan kehidupan seksual yang lebih baik dan Anda yang sehat.
Alkohol adalah depresan yang dapat merusak kemampuan pria untuk mencapai dan mempertahankan ereksi. Ini juga menghambat libido untuk kedua jenis kelamin. Jadi, saat minum, pastikan Anda tidak berlebihan.
Keju diisi dengan hormon sintetis yang dapat menurunkan risiko kehidupan seksual yang baik. Hormon sintetik ini mengacaukan produksi estrogen dan testosteron, menghasilkan keintiman yang rendah.
Ini adalah salah satu makanan paling umum yang bisa membunuh bercinta Anda. Menthol, hadir dalam mint, diketahui menurunkan kadar testosteron dalam tubuh. Ini menghasilkan dorongan seks yang buruk juga. Oleh karena itu, hindari konsumsi berlebihan ini untuk mendapatkan kehidupan seksual yang lebih baik.