Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Makanan sehat

8 salad yang membuat makanan cepat (dan memuaskan)

1/8 8 salad yang membuat makanan cepat (dan memuaskan)

Salad Ayam Jerked Jamaika

Rakit hidangan ini sesaat sebelum disajikan:enzim di Kiwi akan memecah protein dalam ayam jika duduk terlalu lama. Jadi nikmati salad makan malam pedas dan menyegarkan ini saat ayam masih hangat.

Dapatkan resep untuk salad ayam Jamaika .

2 /8 8 salad yang membuat makanan cepat (dan memuaskan)

kerang laut bakar dan salad grapefruit

Peppery arugula dan tart grapefruit adalah titik tandingan yang cerah untuk kerang laut yang manis dan salad hijau, semuanya dalam vinaigrette mustard yang tajam. Siapkan tunas ini untuk pesta-pesta di atas meja dalam waktu kurang dari 30 menit!

Dapatkan resep untuk scallops laut dan salad grapefruit .











3/8 8 salad yang membuat makanan cepat (dan memuaskan)

salad ayam tarragon

Dressing ringan yang dibuat dengan tahini, lemon, dan tarragon memberi salad dada ayam ini banyak rasa. Bayi Bayam dan Segmen Oranye Menambah Kesegaran, dan Almond menyumbangkan krisis yang menarik.

Dapatkan resep untuk salad ayam tarragon .

4 /8 8 salad yang membuat makanan cepat (dan memuaskan)

Salad Tuna Segar Panggang Niçoise

Dalam versi klasik salad Prancis ini, sayuran diatur di atas piring terpisah. Tapi di sini, mereka dilemparkan bersama dalam lemon vinaigrette. Steak tuna yang tebal dan segar dimasak hingga sedang-langka, diiris, dan ditempatkan di atas salad yang dilemparkan.

Dapatkan Resep untuk Salad Tuna Segar Panggang Niçoise .

5/8 8 salad yang membuat makanan cepat (dan memuaskan)

salad kerang dengan saus lemon herba

Menggunakan beberapa cairan masakan kerang untuk membuat saus salad memperkaya rasanya.

Dapatkan resep untuk salad kerang dengan saus lemon herba .











6/8 8 salad yang membuat makanan cepat (dan memuaskan)

salad fusilli dengan ham dan kacang lima

Salad hangat ini menampilkan pesto yang terbuat dari kenari dan selada air pedas, meninggalkan sentuhan gurih pada versi kacang basil-pinus klasik

Dapatkan resep untuk salad fusilli dengan kacang ham dan lima.

7/8 8 salad yang membuat makanan cepat (dan memuaskan)

gandum bulgur dan salad udang

Biji -bijian gandum yang kasar, Bulgur cepat disiapkan dan membuat siaga yang ideal untuk digunakan dalam hidangan panas dan dingin. Salad berwarna-warni yang bertekstur kacang ini indah untuk dilihat dan penuh dengan kebaikan beraroma.

Dapatkan resep untuk gandum bulgur dan salad udang .

8 /8 8 salad yang membuat makanan cepat (dan memuaskan)

Salad Daging Sapi Thailand

Steak ramping yang direndam dalam kedelai, bawang putih dan jus jeruk nipis meminjamkan orang Asia untuk salad cantik ini. Basil, ketumbar, dan mint menambah aroma memabukkan dan cabai merah, tendangan pedas.

Dapatkan resep untuk Salad Daging Sapi Thailand .