Mikroba tertentu di tanah membuat kita lebih sehat, lebih pintar, dan bahkan lebih bahagia, dan anak -anak benar -benar membutuhkan paparan kuman untuk melatih sistem kekebalan tubuh. (1) Itu sebabnya saya suka kutipan ini. . .
Tapi kalian semua, bahkan saya memiliki batasan, dan anak -anak saya telah menemukan. MEREKA. Semua.
Saat mencuci tangan bukanlah pilihan - apakah itu karena kami berkemah atau di pesawat dengan ruang tunggu kamar mandi yang terlihat seperti garis conga - saya menggunakan pembersih tangan buatan sendiri ini.
Ini terinspirasi oleh resep yang ditemukan dalam alternatif perawatan untuk anak -anak, yang ditulis oleh dokter anak holistik Lawrence Rosen, MD. Namun, saya menggantikan minyak atsiri yang disarankan dengan yang dari daftar aman anak ini berdasarkan rekomendasi dari Essential Oil Safety, yang diterbitkan setelah buku Dr. Rosen dirilis. Minyak yang saya pilih memiliki tindakan terapeutik yang serupa, tetapi saya merasa lebih nyaman digunakan dengan anak -anak.
Menurut pedoman CDC, pembersih tangan buatan sendiri harus mengandung setidaknya 60 persen alkohol berdasarkan volume. Meskipun tidak membunuh setiap patogen - superbug C. diff, misalnya - pembersih tangan dianggap efektif terhadap virus saat ini yang sedang terjadi. Itu karena bahan aktif - alkohol - mengganggu cangkang pelindung (amplop glikoprotein) yang dibutuhkan virus untuk bertahan hidup.
Alkohol yang dijual di toko kelontong dan online hadir dalam berbagai konsentrasi. Misalnya, beberapa diencerkan sehingga 70 persen alkohol dan 30% air, sementara yang lain 91 atau 99 persen alkohol.
Karena alkohol sangat mengering ke tangan, ia perlu dicampur dengan emolien seperti gel lidah buaya atau gliserin. Yang penting adalah memastikan bahwa produk akhir setidaknya 60 persen alkohol, sehingga resep perlu disesuaikan berdasarkan konsentrasi alkohol yang Anda gunakan. Saya telah menyertakan rekomendasi resep untuk konsentrasi berikut yang tersedia secara umum:
Jika Anda memutuskan untuk menggunakan minyak esensial di pembersih tangan buatan sendiri, saya sarankan memilih satu atau lebih dari yang di bawah ini. Mereka semua aman untuk anak -anak lebih dari dua.
Juga, jika Anda hanya memiliki (atau ingin membeli) beberapa minyak ini, tidak apa -apa! Minyak pohon teh dan minyak lavender akan menjadi pilihan saya - pastikan Anda menggunakan maksimal 15 tetes total. Satu hal penting yang perlu diperhatikan adalah bahwa minyak esensial daun kayu manis dapat mengiritasi jika digunakan dalam konsentrasi di atas 0,6%, sehingga harus dibatasi hingga 9 tetes per batch.
Tentu saja, Anda juga bisa melewatkannya sama sekali. Meskipun minyak esensial tertentu telah terbukti secara klinis memiliki sifat antimikroba, alkohol dianggap sebagai bahan aktif utama dalam resep ini.
Ada beberapa hal penting yang perlu diketahui tentang menerapkan pembersih tangan. Pertama, ini semua tentang waktu kontak-Anda perlu menggosoknya ke kulit Anda selama 30-60 detik atau sampai tangan Anda kering. Juga, jika tangan Anda berminyak atau kotor, pembersih tangan tidak akan efektif. Soap tangan adalah taruhan terbaik Anda dalam hal ini.
Dengan mengingat hal itu, inilah cara menerapkan pembersih tangan dengan cara yang benar:
Terus gosok sampai 30-60 detik telah berlalu atau tangan Anda benar-benar kering.
Meskipun triclosan masih digunakan dalam beberapa produk antibakteri, itu tidak lagi disetujui untuk digunakan pada pembersih tangan komersial karena potensi efek kesehatan. Itu langkah besar ke arah yang benar.
Sayangnya, banyak produk masih termasuk bahan -bahan seperti benzalkonium klorida, yang dianggap sebagai bahaya moderat oleh kelompok kerja lingkungan (EWG). Mereka juga sering mengandung wewangian yang diperingkat EWG sebagai bahaya sedang hingga tinggi.
Untungnya, ada beberapa pilihan bagus di luar sana. Berikut adalah beberapa favorit saya:
Pembersih tangan lavender Dr. Bronner - ini adalah salah satu favorit saya karena hanya menggabungkan empat bahan sederhana:alkohol organik, air, lavender, dan gliserin. Lavender aman untuk anak -anak dari segala usia yang menjadikan yang ini pilihan utama saya untuk keluarga dengan anak -anak yang lebih muda.
EO Organic Hand Sanitizer (Prancis Lavender) - Seperti Dr. Bronner, yang ini terbuat dari segelintir bahan termasuk alkohol yang berasal dari tebu, minyak esensial lavender, ekstrak daun echinacea, dan gliserin.
Wellnesse Moisturizing Hand Sanitizer dengan Eucalyptus &Mint - Saya suka yang ini karena datang dalam botol penyimpanan kaca yang sempurna untuk semprotan kamar DIY dan resep lain setelah pembersih digunakan. Meskipun pricier per ons, sedikit berjalan jauh dan baunya seperti pembersih tangan yang khas. Karena menggunakan minyak esensial kayu putih dan peppermint, saya sarankan untuk digunakan dengan anak yang lebih besar tetapi lebih suka salah satu dari dua pilihan lain untuk anak kecil. (Lebih lanjut tentang menggunakan minyak esensial dengan anak -anak di sini.)
Konsistensi pembersih tangan ini akan bervariasi tergantung pada konsentrasi alkohol dan gel lidah buaya yang Anda gunakan.
Jika Anda menggunakan alkohol gosok 70%, kemungkinan besar akan sangat berair dan bekerja paling baik dalam botol semprot. Saya menuangkan tambang ke dalam botol minyak esensial lama dengan puncak semprotan khusus yang dirancang agar muat pada botol minyak atsiri 10, 15, dan 30 mL. Anda dapat menemukan puncak semprotan di Amazon, atau Anda dapat menemukannya di toko ini dengan harga yang baik bersama dengan botol minyak esensial dan set tutup semprotan.
Jika Anda menggunakan alkohol 91-99%, pembersih Anda mungkin terlalu tebal untuk digunakan sebagai semprotan. Dalam hal ini, botol Squirt ini dibuat dengan plastik HDPE, yang dianggap aman untuk digunakan dengan minyak esensial.
