Menemukan waktu untuk berolahraga bisa jadi sulit dan menemukan program penurunan berat badan yang sesuai dengan kebutuhan dan jadwal waktu Anda bisa jadi lebih sulit. Dengan program penurunan berat badan South Beach Extreme, Anda mendapatkan latihan tubuh total yang hanya membutuhkan waktu 45 menit sehari, empat hari seminggu. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara mendapatkan sobek dengan cepat, maka latihan South Beach Extreme bisa menjadi apa yang Anda cari.
Dengan latihan South Beach Extreme, Anda bisa mendapatkan sobek dengan cepat. Hanya butuh 6 minggu berolahraga 45 menit empat hari seminggu untuk mendapatkan hasil yang Anda inginkan. Anda mendapatkan latihan tubuh total yang berfokus pada area yang kebanyakan orang perlukan dan ini membantu Anda mendapatkan otot tanpa lemak dan juga melatih kardio Anda. Banyak latihan fokus murni pada cardio terutama jika Anda pergi ke gym dan hanya berlari di treadmill selama 45 menit. Itu dapat meningkatkan kardio Anda tetapi itu tidak selalu membantu Anda untuk mengencangkan dan mendapatkan lebih banyak otot tanpa lemak. Dengan latihan South Beach Extreme Anda tidak hanya mendapatkan kardio yang Anda butuhkan tetapi Anda membangun otot, tidak hanya di perut Anda tetapi dengan latihan tubuh bagian atas Anda membangun otot di punggung, bahu, dada, dan lengan.
Dari rumah Anda sendiri, Anda dapat memulai latihan Anda segera setelah Anda mendapatkan paket latihan South Beach Extreme melalui pos. Muncul dengan empat DVD yang akan memandu Anda melalui proses menjadi bugar.
1) Hari 1 terdiri dari latihan dada, punggung, bisep, perut, dan miring.
2) Hari 2 terdiri dari kaki, punggung bawah, bahu, trisep, perut , dan latihan miring.
3) Hari 3 terdiri dari Remix dada, punggung, bisep, perut, latihan miring.
4) Hari 4 terdiri dari kaki Remix, latihan punggung bawah, perut, bahu, trisep, miring
DVD tidak hanya memberi Anda latihan tetapi juga menginstruksikan Anda tentang cara melacak kemajuan Anda dan cara menggunakan program untuk mendapatkan hasil terbaik. Anda juga mendapatkan panduan latihan gratis yang membantu Anda masuk ke kerangka berpikir yang benar untuk melakukan latihan; itu juga termasuk lembar latihan yang membantu dalam pelacakan kemajuan Anda dan mengapa penting untuk bekerja untuk menjadi ramping. Anda juga mendapatkan panduan nutrisi bonus yang membantu Anda mengetahui apa yang harus dimakan, kapan harus makan, dan perbedaan antara lemak baik dan buruk, serta karbohidrat baik dan buruk. Panduan nutrisi adalah alat yang hebat untuk menyusun rencana makan yang sehat namun mengenyangkan serta menemukan camilan sehat yang akan menjaga metabolisme Anda tetap berjalan lancar. Anda tidak hanya mendapatkan panduan nutrisi South Beach Extreme tetapi Anda juga mendapatkan semua bonus pada disk data jadi jika Anda sedang bepergian, Anda cukup membawa disk dan tidak perlu khawatir tentang setiap item individual. Bonus lain yang Anda terima saat mendaftar untuk latihan South Beach Extreme termasuk Extreme Abs yang membantu mengoptimalkan latihan abs Anda sehingga Anda mendapatkan hasil yang Anda inginkan dan Anda dapat dengan mudah bekerja dalam latihan abs ekstra setiap hari dalam seminggu yang Anda inginkan. inginkan, itu dengan mudah masuk ke dalam resimen empat hari. Jika Anda memiliki ponsel pintar, Anda mendapatkan file video dan file MP3 yang dapat Anda letakkan di ponsel, tablet, atau pemutar MP3 yang memungkinkan Anda berolahraga di mana pun Anda mau. Jika Anda sering bepergian dan tidak dapat membawa DVD, tidak perlu khawatir, Anda cukup mengunduh video ke ponsel atau tablet dan Anda akan siap berangkat.
Salah satu keuntungan dari latihan South Beach Extreme adalah Anda dapat mencobanya tanpa risiko hanya dengan $10,00. Artinya, jika Anda ingin mencobanya, Anda hanya perlu membayar sepuluh dolar dan Anda mendapatkan semua bonus dengan uji coba Anda.
Untuk informasi lebih lanjut tentang latihan South Beach Extreme, lihat situs web mereka di:http://tinyurl.com/qbxe4ct.
Anda juga dapat menonton ulasan latihan South Beach Extreme di YouTube di:http://www.youtube.com/watch?v=32Bp4EDdxJY.
