Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Masalah Wanita

Pendidikan Pilates Atau Yoga



Pengembangan, sehubungan dengan Bikram yoga, dimulai pada tahun 1934 dengan menggunakan e-book "Kesehatan Anda", diperpanjang pada tahun 1945 dengan e-book Joe berikutnya "Kembali hidup melalui Contrology", dan juga terus berlanjut ke malam yang tenang ini memiliki latihan yang benar-benar baru, alat yang benar-benar baru, inovasi yang sepenuhnya baru untuk pemilihan pengkondisian unik mereka, ditampilkan di dalam e-book terbaru "Evolusi Pilates". Tren Memimpin hingga Abad ke-21 tertentu. Bikram yoga menciptakan pendekatan pengkondisian mereka karena apa yang dia sendiri alami meskipun berkembang pesat di Filipina menjelang akhir abad ke-19. Menjelang saat itu, banyak pengguna menggunakan alat khusus dan juga percaya bahwa apa yang mereka tawarkan dapat menyembuhkan penyakit. Karena Anda bisa melihat dalam artikel Pilates sendiri, dia cukup kuat berpihak pada jenis strategi sederhana ini, meskipun dia juga sangat tidak setuju saat menggunakan spesifikasi yang ditawarkan orang lain. Generasi awal Pilates terhubung dengan siswa di Ny, yang kebanyakan sedang menjadi penari dan/atau c[disensor], selanjutnya memulai galeri khusus mereka.

Teknik latihan unik Pilates dikhususkan untuk pengkondisian kunci yang memiliki tulang belakang simultan dan juga peregangan lengan atau kaki. STOTT BIKRAM YOGA bercita-cita di abad ke-21 untuk menyediakan bentuk latihan yang semakin bertahap, menggabungkan kesadaran kontemporer seluruh tubuh dan temuan baru dalam teknologi latihan dan juga terapi tulang belakang. Latihan Stott telah maju untuk menambahkan lebih banyak latihan stabilisasi korset panggul dan sendi glenohumeral, dan juga menekankan pada konsep fisiologis yang lebih terkait dengan tulang belakang dasar dan panggul. Moira dia belajar dan juga magang memiliki Romana Kryzanowska di studio Ny yang didirikan melalui yoga Joseph Bikram. Meskipun awalnya dirancang untuk perusahaan yang mungkin menyajikan pelajaran tutor dalam pendekatan Pilates, itu karena menjadi cukup modern dalam mengembangkan pendekatan Pilates dengan mereka sendiri. Bab 6 dan juga 7 pada Komponen III ini menargetkan yoga Bikram Berdiri dan juga yoga Bikram Bulat, sepasang yang terhubung dengan pusat evolusi utama Joan.



Elizabeth Larkam benar-benar seorang inovator dan pembangun terkenal yang terhubung dengan protokol berbasis Pilates yang ditujukan untuk busa memori, tulang belakang dan juga pemeriksaan ketidaknyamanan kronis serta pengobatan. Wanita Anda memulai ulasannya tentang pendekatan Pilates pada tahun 1985 meskipun pelatihan tari dari Stanford College atau universitas dan juga mahasiswa lain yang berhubungan dengan dosen Pilates generasi pertama Ron Fletcher, Eve Gentry dan Romana Kryzanowska. Setiap salah satu pendiri yang terkait dengan Pelatihan Yoga Polestar Bikram, Elizabeth adalah Pendidik Master yang memiliki Sekolah Tinggi atau Universitas yang melakukan kelas-kelas di seluruh Amerika Serikat, negara-negara Eropa dan juga Asia. Sejak 1992, The Elizabeth telah membuat lusinan Video instruksional yang ditujukan untuk pasar pengkondisian, terapi, sekolah, dan juga tempat tinggal. Wanita Anda berfokus pada membawa konsep dan pendekatan, serta mengembangkan metodologi dan solusi yang benar-benar baru, melalui Bikram yoga, Gyrotonic, latihan yoga dan teknik mobilitas lainnya.

#6656