Keinginan akan gula – tidak dapat disangkal atau dilawan dan karena makanan penutup selalu menjadi bagian istimewa di sebagian besar makanan dan masakan, mereka umumnya dianggap sebagai karya seni yang nyata dan menyenangkan bagi kita. Makanan penutup yang lezat tidak hanya menyegarkan tetapi juga aspek yang bermanfaat dalam diet kita. Beberapa bahkan mengatakan bahwa makanan penutup yang baik seperti yoghurt beku dapat memberikan dampak ceria pada suasana hati Anda secara keseluruhan. Meskipun produk ini adalah salah satu produk pencuci mulut yang relatif terlambat dan pendatang baru, produk ini juga telah menaklukkan banyak anak-anak dan orang dewasa. Dalam memahami apa itu yoghurt beku, penting untuk diingat bahwa makanan penutup ini adalah perkawinan bahagia antara es krim dan yoghurt. Tekstur ini memungkinkan perpaduan sempurna antara rasa yoghurt yang tajam dengan semua rasa es krim yang lezat. Sejak pembuatannya, yoghurt beku telah menjadi sangat disensor dan dihargai. Sebenarnya, yoghurt sebagai satu-satunya item selalu menjadi item makanan yang disensor dan telah dikonsumsi sejak dahulu kala dalam budaya yang berbeda, tetapi selain itu, perpaduan dengan tekstur dan rasa es krim yang sangat menyenangkan membuat makanan penutup ini memenangkan penghargaan. klien yang paling rewel.
Selain itu, seperti halnya es krim, makanan penutup ini juga merupakan produk susu tetapi rasanya sangat berbeda, terutama karena budaya yang terkandung di dalam yoghurt. Tren lezat ini termasuk topping berlimpah, seperti buah, krim, permen, sereal dan campuran lainnya yang tidak hanya memenangkan hati setiap klien tetapi juga menjanjikan manfaat kesehatan, seperti probiotik yang meningkatkan kekebalan dan pencernaan. Faktanya, pasar yoghurt beku Australia terkenal dengan penggunaan Bakteri Probiotik dan serat probiotik dalam rangkaian yoghurt beku dan komponen serupa lainnya. Tapi apa itu semua tentang? Seperti yang mungkin Anda dengar sebelumnya, bakteri probiotik mewakili mikroorganisme hidup yang dianggap bermanfaat bagi tubuh dan gaya hidup kita. Bakteri ini tumbuh di saluran usus dan mendukung kesehatan kita. Banyak studi klinis di seluruh dunia menyatakan bahwa komponen ini meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah, kadar kolesterol dan trigliserida, mencegah kanker usus besar dan penyakit lainnya, dan meningkatkan irritable Bowel Syndrome. Cukup menarik bukan?
Tapi manfaatnya tidak berhenti sampai di sini. Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa campuran khusus ini dianggap mengelola intoleransi laktosa, meningkatkan penyerapan mineral dan bahkan mencegah pertumbuhan bakteri berbahaya. Meskipun dimulai sebagai tren baru dalam makanan penutup, saat ini yoghurt beku bermunculan di hampir setiap sudut jalan dan banyak orang yang menyukai juga manfaat kesehatan yang menyertainya. Oleh karena itu, seperti halnya makanan lainnya, diet sehat dapat mencakup porsi yoghurt yang sehat. Tapi ingat bahwa melebihi dosis yang dianjurkan pasti akan meniadakan manfaat dari makanan rendah lemak, protein lebih tinggi, terutama ketika memilih untuk menambahkan semua pilihan topping swalayan. Cara yang bagus untuk memakan camilan ini adalah dengan mengambil beberapa ons bagian bawah dan menambahkan buah segar untuk menjaga camilan tetap sehat dan enak. Kesimpulannya, banyak ahli gizi menganggap bahwa meskipun dengan tambahan kalori dari topping, yoghurt beku adalah pilihan yang lebih sehat daripada yoghurt lainnya.
