Sleep apnea adalah gangguan tidur serius yang mempengaruhi ribuan orang. Mendengkur dan merasa lelah di siang hari dan ketika Anda bangun di pagi hari adalah tanda-tanda yang menunjukkan bahwa Anda mungkin salah satu dari sekian banyak penderita sleep apnea.
Ada banyak sekali efek samping yang bisa terjadi. mempengaruhi kesehatan jangka panjang Anda dan juga dapat mengakibatkan bentuk gangguan lainnya. Oleh karena itu, pengobatan yang tepat untuk apnea diperlukan dalam waktu yang secepat mungkin.
Jika Anda merasa lelah di pagi hari dan tidak dapat berkonsentrasi bahkan pada hal yang paling sederhana sekalipun. tugas, maka Anda mungkin menderita salah satu dari dua bentuk apnea yang berbeda. Salah satu bentuk ini adalah apnea tidur obstruktif yang terjadi selama Anda tidur. Ini menghalangi jalan napas Anda memotong pasokan oksigen yang dibutuhkan oleh tubuh yang menyebabkan Anda tidak memiliki istirahat total.
Fakta bahwa kurang tidur pasti dapat mempengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan, mengabaikan sleep apnea dapat melemahkan Anda secara serius. tubuh dan menghentikannya dari fungsi terbaiknya. Hal ini akan menyebabkan kelelahan kronis, kehilangan memori, gagal jantung, dan hipertensi. Sleep apnea jangka panjang dapat mempengaruhi sistem kekebalan Anda sehingga Anda rentan terhadap infeksi virus dan bakteri.
Bentuk kedua dari sleep apnea adalah apnea sentral. Ini terjadi ketika otak Anda berhenti mengirimkan sinyal yang tepat untuk melanjutkan pernapasan Anda saat tidur. Jenis apnea ini paling baik didiagnosis dengan menjalani studi tidur dan mungkin dengan menggunakan tes apnea tidur. Keduanya dapat menilai pola pernapasan Anda saat tidur untuk menentukan apakah Anda memiliki salah satu dari kondisi ini atau tidak.
Pengobatan untuk sleep apnea sangat sederhana. Kedua jenis sleep apnea dapat dikelola secara efektif melalui terapi tidur di rumah untuk memastikan bahwa Anda bisa mendapatkan jumlah oksigen yang tepat saat Anda tidur.
Ini juga akan menghilangkan kemungkinan Anda mengalami sakit kepala, kelelahan dan pusing. Langkah-langkah sederhana untuk menurunkan berat badan untuk obesitas juga sangat dianjurkan. Berhenti merokok dan minum terlalu banyak minuman beralkohol juga merupakan bagian dari langkah pengobatan.
Anda juga dapat memilih untuk menggunakan tes sleep apnea untuk membantu Anda menentukan apakah Anda menderita apnea atau tidak. Ini dapat digunakan jika Anda tidak yakin apakah Anda menderita sleep apnea dan Anda masih ragu untuk memeriksakan diri ke dokter keluarga.
Untuk membelinya, hubungi Stop Snoring Now Shop di + (1) 208-726-6858
Atau masuk ke http://www.stopsnoringnowshop.com/
