Apakah Anda saat ini kecanduan alkohol dan Anda mencoba untuk pulih? Apakah rasanya kecanduan alkohol Anda mengambil alih hidup Anda dan Anda tidak punya cara untuk menghindarinya? Setiap kali Anda mencoba untuk berhenti, apakah Anda merasakan alkohol menarik Anda kembali ke sana? Ini adalah masalah umum yang dialami semua pecandu. Ketika Anda kecanduan sesuatu, itu akan mencoba menarik Anda kembali ke sana dan kambuh. Ini adalah bagian dari kecanduan bahan kimia di otak Anda, itu adalah sesuatu yang tidak dapat Anda hindari. Yang dapat Anda lakukan adalah pulih dari kecanduan dan ingatkan diri Anda bahwa menjalani kehidupan yang sadar jauh lebih baik bagi Anda dan itu adalah sesuatu yang akan Anda perjuangkan untuk dicapai. Ketika kecanduan mencoba menarik Anda kembali, Anda bisa mengingatkan diri sendiri tentang pentingnya berhenti, dan seberapa kuat Anda akan menjauhinya. Di bawah ini, Anda akan menemukan beberapa tips dan trik untuk pulih dari kecanduan alkohol Anda dengan aman dan percaya diri.
#1 - Buang semua alkohol yang ada di rumah Anda
Beberapa pecandu alkohol sangat bodoh dan mereka kebetulan menyimpan alkohol di rumah mereka sendiri. Profesional medis akan setuju, setelah Anda kecanduan alkohol, tidak aman untuk memiliki alkohol di dekat Anda. Kemungkinan besar Anda akan kambuh jika Anda memilikinya atas kebijaksanaan Anda sendiri. Yang harus Anda lakukan, adalah menghapusnya sepenuhnya dari milik Anda, sehingga Anda tidak dapat lagi mengaksesnya. Artinya, Anda harus membuang semua alkohol yang ada di rumah Anda. Jika Anda tinggal bersama orang lain, minta mereka untuk membuang alkohol mereka atau menguncinya sehingga Anda tidak dapat mengaksesnya. Menyimpannya di kamar saja tidak akan cukup, pecandu diketahui mencuri untuk mendapatkan apa yang mereka idamkan.
#2 - Bergabunglah dengan program pemulihan
Program pemulihan sangat penting untuk kesehatan mental Anda. Fasilitas pemulihan dan program pemulihan dirancang untuk memberi pecandu alat dan sumber daya yang mereka butuhkan untuk berhasil. Di suatu tempat seperti detoks rawat jalan Florida menyediakan program Detoks Rawat Jalan yang diperlukan untuk menjadi sadar. Mereka mengajari Anda cara hidup bebas kecanduan dan bahagia tanpa alkohol dalam hidup Anda. Bergabung dengan program pemulihan dapat membuat perbedaan antara Anda menjadi sukses dalam menjalani kehidupan yang sadar, atau kambuh kembali ke kecanduan alkohol Anda. Program pemulihan adalah hal yang sangat sehat untuk dilibatkan, Anda mungkin akan menemukan bahwa Anda menikmatinya.
#3 - Siapa pun yang mendukung Anda harus tetap dekat
Jika ada seseorang yang telah melangkah maju untuk membantu Anda dengan kecanduan Anda, Anda harus membuat mereka dekat dengan Anda. Anda harus secara teratur melihat mereka dan berbicara dengan mereka, mereka ada untuk membantu Anda dan Anda harus memanfaatkan dukungan yang mereka berikan kepada Anda. Ini adalah seseorang yang tidak memunggungi Anda, terlepas dari seberapa besar pengaruh kecanduan alkohol Anda terhadap kehidupan mereka.
