Industri penurunan berat badan telah memasuki pasar televisi realitas dan tentu saja memiliki banyak penggemar. Kompetisi penurunan berat badan membawa peringkat tinggi dan telah terbukti menarik dilihat oleh sebagian besar kritikus. Bagi banyak dari kita berkeringat dan menangis di televisi tampaknya bukan ide yang baik untuk menurunkan berat badan. Tapi apa yang bisa menjadi motivasi yang lebih baik bahwa kompetisi persahabatan dan hadiah uang tunai kecil yang membuat kita bekerja lebih keras.
Menandai tanggal mulai dan durasi kompetisi. Satu setengah bulan baik untuk tantangan persahabatan. Gambarkan garis dan aturan yang jelas seperti jumlah iuran untuk partisi [disensor], tidak ada pil diet atau anoreksia sementara yang diizinkan. Semua anggota dapat mengikuti diet apa pun pilihan mereka, kecuali jika itu sehat dan aman. Tunjuk orang untuk mengumpulkan iuran ketika orang mendaftar.
Temukan sekelompok teman, keluarga, kolega, atau tetangga yang bersedia berpartisipasi dalam kompetisi penurunan berat badan. Pasang iklan seperti memasang pamflet atau mengirim email ke parti[censored] te. Masukkan rasa yang menyenangkan agar semakin banyak individu yang mau berpartisipasi. Iklan dalam segala hal harus mencantumkan tanggal mulai, tanggal akhir, dan semua aturan dan peraturan.
Menunjuk area pribadi dan seseorang untuk menimbang. Ini hanya untuk bersenang-senang, bukan untuk mempermalukan [disensor] atau membuat stres siapa pun, jadi biarkan hanya satu persona yang menangani semua beban dalam tugas. Penimbangan mingguan dan pembaruan membuat grup tetap termotivasi. Setiap minggu persaingan akan semakin ketat, karena semua akan berusaha keras untuk mencapai tujuan mereka mendekati tanggal akhir. Cara termudah untuk menentukan pemenang adalah dengan total pound yang hilang oleh seorang individu. Anda bahkan dapat menggunakan persentase kerugian dari kriteria lain tetapi tetap sesederhana mungkin.
Jangan dijadikan kompetisi yang kejam dan ini bukan drama televisi. Saling mendukung. Seluruh tim yang berpartisipasi dapat bekerja sama membantu dan memotivasi satu sama lain. Bagikan tips diet dan kebugaran dan tetap saling menyemangati seperti yang telah direncanakan.
Buat rencana permainan. Anda mengatur tantangan ini tetapi Anda melakukannya untuk memenuhi tujuan kebugaran Anda sendiri. Jangan terpaku pada keseluruhan organisasi dan manajemen sehingga Anda melupakan tujuan dan target kebugaran Anda sendiri. Semua orang termasuk Anda ingin menang. Hal terbaik tentang tantangan penurunan berat badan ini adalah apakah peserta menang atau kalah mereka akan merasa hebat dan terlihat lebih baik daripada saat mereka memulai.
Hal lain yang dapat Anda lakukan untuk seluruh kompetisi ini adalah partisipasi kolektif. Anda dapat mengundang keluarga alih-alih individu untuk ambil bagian. Setiap keluarga dapat diberi nama. Anda dapat memikirkan beberapa nama tim yang lucu untuk tantangan penurunan berat badan dan menetapkannya ke setiap kelompok. Berolahraga secara kolektif selalu menyenangkan daripada satu individu.
Jika Anda ingin menjadi bagian dari Kompetisi Pecundang Terbesar yang menarik, Anda cukup masuk ke:http://www.weightlosswars.com
