Saat Anda hamil, tubuh Anda mengalami beberapa perubahan fisik dan mental. Gejala kehamilan tidak terlihat pada minggu pertama. Tanda-tanda kehamilan minggu pertama menunjukkan bahwa Anda memiliki kehidupan baru yang berkembang pesat di dalam diri Anda. Catat semua perubahan yang muncul sebagai tanda awal kehamilan dalam beberapa hari setelah hamil. Minggu pertama kehamilan menandai implantasi janin ke dalam rahim dan perkembangannya secara bertahap di dalam tubuh. Untuk mendukung pertumbuhan janin, perubahan drastis terjadi di tubuh Anda. Gejala kehamilan hanyalah reaksi tubuh Anda terhadap perubahan ini. Oleh karena itu, rawat tubuh Anda dengan baik dan pantau gejala Anda dengan cermat dan catat dalam jurnal Anda untuk melacak kehamilan Anda minggu demi minggu selama sembilan bulan ke depan. Kalender atau jurnal kehamilan membantu wanita mengamati, jika mereka membuat kemajuan yang sehat menuju persalinan.
Menentukan kehamilan minggu pertama
Bagaimana cara menghitung kehamilan? Yang mana jika hari pertama kehamilan saja? Biasanya hari pertama periode menstruasi terakhir dimulai awal kehamilan. Ini berarti hari terakhir siklus menstruasi Anda adalah hari ketika Anda hamil.
Ovulasi biasa adalah periode tiga puluh hari dan selama waktu itu, sel telur bergerak dari ovarium ke tabung di mana itu dibuahi oleh sperma dan kemudian turun ke rahim. Masa ketika sel telur yang telah dibuahi memasuki rahim adalah masa pertama kehamilan. Penanaman sel telur yang telah dibuahi di lapisan dalam rahim dirasakan dengan sedikit pendarahan dan gejala lainnya. Perhatikan setiap tanda minggu pertama untuk menghitung kehamilan dengan benar dan bersiaplah untuk melahirkan, secara bertahap.
Gejala kehamilan minggu pertama
1. Berikut ini adalah perubahan yang akan dialami wanita hamil pada minggu pertama kehamilan.
2. Tingkat kelelahan yang ditingkatkan bahkan jika Anda sehat dan aktif. Wanita cenderung merasa kelelahan yang meningkat dan bahkan banyak yang pingsan karena tekanan darah rendah.
3. Perasaan mual sepanjang hari cukup umum. Seringkali perut Anda mungkin terasa mual.
4. Sering buang air kecil. Selama kehamilan Anda akan terburu-buru ke kamar mandi lebih sering dari biasanya. Rahim yang membesar untuk menampung janin mendorong kandung kemih dan menyebabkan sering buang air kecil.
5. Pendarahan implantasi signifikan selama minggu pertama kehamilan karena disebabkan oleh implantasi sel telur di dalam rahim. Ini bisa disertai dengan kram perut juga.
6. [disensor] menunjukkan perubahan signifikan seperti varises, semakin menonjol, lebih lembut, perih dan sensitif.
7. Kehamilan ditandai dengan perubahan suasana hati yang dramatis seperti kecemasan, depresi, dan kegembiraan yang tiba-tiba. Ini adalah hasil dari perubahan hormonal.
8. Gas adalah tanda kehamilan minggu pertama yang memalukan, tetapi ini dapat dikurangi dengan memperkaya makanan Anda dengan serat yang cukup dan mengurangi makanan yang disensor. Ini bisa disertai dengan sembelit.
Selama kehamilan sangat penting untuk mengkonsumsi makanan yang tepat termasuk vitamin, mineral dan asam folat dalam jumlah yang cukup.
Untuk mengurangi rasa tidak nyaman pada tanda kehamilan minggu pertama, konsumsilah makanan yang mengandung vitamin, mineral dan asam folat sesuai petunjuk dokter. Merekam kalender ovulasi Anda dan [disensor] memasukkan kehamilan Anda minggu demi minggu akan memungkinkan Anda untuk mendiskusikan gejala yang tidak menyenangkan dengan dokter Anda dengan cara yang lebih baik.
Untuk bantuan kehamilan, masuk ke:http://www.thehealthybelly.com
