Minyak kelapa murni organik yang tidak dimurnikan sering disebut-sebut sebagai jenis minyak kelapa terbaik yang bisa Anda makan.
Diproduksi dari kelapa yang ditanam secara organik dan diproses dengan cara tradisional (tanpa bahan kimia), ini adalah lemak tubuh yang sehat dan nikmat untuk meningkatkan rencana diet Anda.
Penuh MCT (asam lemak esensial rantai menengah) yang telah terbukti memiliki antivirus dan sifat antibakteri dan lebih mudah dicerna daripada asam lemak esensial lainnya, minyak kelapa bisa menjadi makanan ajaib bagi mereka yang menderita penyakit terkait kekebalan, termasuk Membantu.
Tetapi minyak kelapa juga dapat bermanfaat untuk mereka yang tidak berjuang melawan penyakit. MCT adalah bagian penting dari rencana diet sehat.
3 Tips untuk mendapatkan Produk Kualitas terbaik
1. Organik Berlisensi
Anda akan menemukan banyak merek dan jenis minyak kelapa yang tersedia saat ini, beberapa di antaranya organik berlisensi, beberapa tidak. Label organik berlisensi hanya signifikan ketika organisasi yang melakukan sertifikasi memenuhi standar yang Anda pahami. Temukan judul dari pemberi sertifikasi dan tampilkan di standar online jika Anda tidak yakin.
2. Tidak dimurnikan
Tidak dimurnikan harus menyiratkan bahwa minyak belum diproses dengan bahan kimia atau diubah dengan cara abnormal lainnya. Ini akan mendukung rasa dari makanan yang dihasilkannya.
Meskipun Anda akan menemukan banyak minyak sehat yang tersedia di pasaran yang telah disuling dengan cara tradisional, hindari bahan kimia berbahaya, label 'tidak dimurnikan' harus berarti persis itu. Ingatlah bahwa beberapa minyak mentah harus dipanaskan untuk menghilangkan kelembapan berlebih dan menonaktifkan enzim yang menyebabkan pembusukan.
Kecuali jika Anda akan membuat minyak sendiri dan memakannya dengan cukup cepat, beberapa pemrosesan harus dilakukan penting untuk keselamatan. Jangan mengira produsen kelapa yang mengklaim minyaknya mengandung banyak enzim hidup. Entah benar-benar ada, hati-hati, belum diolah dengan benar dan bisa cepat rusak.
3. Virgin
Kecuali untuk klasifikasi minyak zaitun esensial, virgin bukanlah deskripsi standar dari kualitas minyak lain yang telah diproses secara minimal. Tetapi ketika perusahaan tempat Anda membeli tampaknya dapat dipercaya, maka ada alasan yang sah untuk menganggap label perawan itu benar.
Untungnya ada peningkatan kesadaran bahwa ketakutan selama beberapa dekade tentang minyak tropis berasal dari cerita yang tidak benar. .
Banyak orang tidak mengerti bahwa tertentu dari studi kunci yang biasa memberi label minyak tropis seperti penjahat mengambil asalnya dari memberi makan makhluk * terhidrogenasi * minyak kelapa. Minyak itu lebih disempurnakan untuk membuatnya benar-benar kekurangan asam lemak esensial esensial. Tidak disangka makhluk ini bisa mengalami masalah kesehatan yang serius dalam waktu singkat.
Untungnya minyak kelapa alami tidak terbukti menimbulkan masalah yang sama. Sebaliknya, itu adalah aksesori yang nikmat dan sehat untuk diet seseorang, seperti yang sudah ada selama 100-an, atau 1000-an, tahun.
