10 Tips Yang Harus Diketahui Tentang Cara Menghilangkan Jerawat Punggung dan Dada
Oke, ini dia masalahnya:jerawat di wajahmu parah banget ya? Tidak ada yang menyukainya dan kami tahu bahwa Anda juga tidak menyukainya. Tetapi masalah dengan jerawat adalah bahwa itu adalah hama yang tidak hanya tinggal di wajah kita. Itu juga menyerang punggung dan dada kita.
Selama musim dingin, Anda mungkin bisa hidup dengan jerawat punggung dan dada. Lagi pula, Anda semua tertutup di alam bebas dan tidak ada yang bisa melihatnya kecuali pasangan Anda (yang benar-benar pengertian. Aww). Hari-hari bahagia!
Tapi di waktu musim panas? Itu ketel ikan yang berbeda. Saatnya pergi ke pantai dengan pakaian renang/bikini Anda, jadi apa yang akan Anda lakukan dengan jerawat punggung dan dada Anda? Semua orang akan melihatnya! Oh tidak!
Pertama-tama, tenang. Santai. Bernapaslah dengan mudah. Hitung sampai sepuluh. Dan singkirkan kardigan itu. Anda tidak akan membutuhkannya. Karena inilah saatnya untuk melihat 10 tips yang harus diketahui tentang cara menghilangkan jerawat punggung dan dada selamanya.
1. Lakukan eksfoliasi dengan lembut
Ingat ketika Anda memiliki kulit kering saat remaja dan nenek Anda menyuruh Anda untuk 'mengelupas'? Kedengarannya sangat aneh, bukan? Seperti sesuatu yang hanya dilakukan orang tua. Terkelupas. Itu adalah salah satu kata yang, jika Anda mengucapkannya berulang-ulang, kehilangan semua artinya. Sungguh kata yang aneh!
Tapi pengelupasan sangat penting untuk menyingkirkan pengambilalihan jerawat. Ini pada dasarnya membuat kulit Anda terkunci, membuatnya tetap bagus dan segar dan bersih. Kami merekomendasikan pengelupasan kulit dada dan punggung seminggu sekali (setidaknya), dan untuk membantu Anda, ada banyak produk pengelupasan yang beredar di pasaran.
Ingatlah untuk tidak menggosok terlalu keras karena kulit dada sangat halus dan mudah robek. Aduh.
2. Kurangi Stres Anda
Tip lain tentang cara menghilangkan jerawat punggung adalah dengan mengurangi stres. Stres benar-benar buruk. Ini dapat menyebabkan apa saja, mulai dari penyakit kardiovaskular hingga gangguan saraf total di meja Anda. Ini juga dapat menyebabkan jerawat dada dan punggung. Ini dilakukan melalui peningkatan jumlah minyak di kulit Anda, yang merupakan salah satu penyebab utama munculnya jerawat.
Lihat, ketika Anda stres, tubuh Anda melepaskan hormon kortison tingkat tinggi yang tidak normal, yang menghasilkan lebih banyak minyak di kulit Anda. Jadi, jika Anda mengalami serangan jerawat, kami sarankan Anda melakukan kickback dan santai saja.
Dan jika ada yang bertanya mengapa Anda begitu santai akhir-akhir ini, cukup tersenyum dan katakan, “Karena dada dan punggung saya penuh dengan jerawat.”
Sebenarnya, tunggu. Tidak, jangan katakan itu. Itu tidak terdengar keren. Katakan saja Anda sedang stres. Ya, katakan itu.
3. Gunakan Perawatan Spot
Biasanya, kami hanya merekomendasikan perawatan di tempat sebagai pilihan terakhir jika Anda memiliki jerawat penuh. Lihat, perawatan spot hanya benar-benar efektif jika Anda hanya memiliki satu atau dua noda membandel yang tidak mau hilang begitu saja. Jika ini Anda, pasti lakukan perawatan di tempat.
Namun, jika situasi Anda jauh lebih parah, Anda mungkin ingin melewatkan perawatan di tempat karena mungkin terbukti tidak efektif.
4. Mandi Cepat Setelah Berolahraga
Saat kita berolahraga, kita berkeringat. Dan ketika kita berkeringat, minyak dan keringat kita menumpuk di sekitar folikel rambut kita, yang terkadang dapat menyebabkan munculnya jerawat. Jadi tip kami berikutnya tentang cara menghilangkan jerawat punggung adalah memastikan bahwa hal ini dapat dicegah; disarankan agar Anda mandi sesegera mungkin setelah berolahraga. Sebaiknya gunakan sabun mandi yang kaya akan asam salisilat, karena dapat membuka pori-pori dan mengurangi peradangan.
5. Gunakan Pasta Gigi
Oke, pasta gigi sangat bagus untuk membersihkan gigi kita, tetapi tahukah Anda bahwa pasta gigi juga berfungsi sebagai penghilang jerawat? Itu pasti bisa. Pasta gigi sebenarnya adalah salah satu pengobatan rumah terbaik untuk menghilangkan jerawat dan terbukti semakin populer. Mudah, nyaman, dan murah!
Yang perlu Anda lakukan adalah mengoleskan sedikit pasta gigi ke kulit Anda sebelum tidur malam. Pasta gigi kemudian akan melakukan keajaibannya, mengurangi pembengkakan dan mengeringkan jerawat.
6. Melembabkan
Jerawat tumbuh subur pada kulit kering. Semakin banyak lahan kering, semakin buruk jadinya! Pada dasarnya, jerawat seperti kaktus di padang pasir, dan jika Anda tidak menyiramnya, itu akan mengambil alih dada dan punggung Anda. Eek!
Untuk menghentikan hal ini terjadi, Anda perlu melembabkan kulit Anda secara teratur. Temukan lotion yang cocok untuk kulit Anda dan kombinasikan dengan body wash saat mandi. Saat sedang berjerawat, penting agar kulit Anda tetap terhidrasi.
7. Ganti Shampo Anda
Setiap kali kita mengalami wabah jerawat yang mengejutkan, itu bisa jadi karena apa yang kita masukkan ke rambut kita. Misalnya, ada dokter kulit yang akan meresepkan sampo tertentu jika Anda memiliki kulit yang benar-benar rawan jerawat. Produk ini ada di luar sana, jadi sebaiknya Anda pergi ke dokter untuk mengetahui apakah Anda perlu mengganti merek.
8. Gunakan Oatmeal
Bagaimana cara menghilangkan jerawat punggung? Gunakan oatmeal. Ya, Anda membaca dengan benar. Havermut. Apa? Aku tidak bercanda. Oatmeal dapat membantu menghilangkan jerawat karena membersihkan pori-pori di kulit kita. Selain itu, oatmeal juga dengan mudah menyerap kelebihan minyak. Bahkan lebih baik, oatmeal juga terkelupas! Untuk mendapatkan yang terbaik dari oatmeal, sebaiknya campurkan secangkir oatmeal yang sudah dimasak dengan satu sendok teh madu dan lemon, sebelum mengoleskannya ke area yang terkena.
9. Gunakan Semprotan Tubuh
Pengelupasan, pelembab, dan perawatan spot semuanya baik dan bagus, tetapi kemungkinan besar Anda tidak akan dapat melakukan semuanya. Untuk membantu Anda mendapatkan semua noda, kami sarankan Anda menggunakan semprotan tubuh. Saat Anda melakukan eksfoliasi, Anda mungkin membutuhkan seseorang untuk membantu Anda; tapi kalau pakai body spray, semua bisa sendiri. Itu keren dan tidak terlalu memalukan.
10. Kunjungi Dokter Kulit
Jika jerawat di dada dan punggung Anda tidak kunjung sembuh, tidak peduli seberapa banyak usaha yang Anda lakukan untuk menghilangkannya, mungkin sudah waktunya untuk mengunjungi dokter Anda. Dokter kulit akan dapat melihat lebih dekat pada jerawat Anda dan menjelaskan penyebabnya. Mereka kemudian dapat merekomendasikan Anda bagaimana cara merawatnya dengan lebih baik.
Kamu punya tips lain untuk menghilangkan jerawat punggung dan dada?
Tetap bahagia dan sehat!