10 Mitos tentang menstruasi yang harus berhenti Anda percayai
Fakta yang menyedihkan bahwa, bahkan hari ini, beberapa gadis muda tidak diajarkan apa-apa tentang menstruasi oleh ibu mereka, dan semua yang mereka pelajari tentang siklus menstruasi mereka berasal dari pelajaran biologi di sekolah, di mana mereka terlalu malu untuk mengajukan pertanyaan. atau dari mitos yang mereka dengar di halaman sekolah. Maka tak heran jika beberapa mitos periode yang telah beredar selama bertahun-tahun masih ada dan menyebabkan kebingungan dan misinformasi di kalangan remaja putri. Jadi, mari kita singkirkan sepuluh mitos tentang menstruasi yang seharusnya tidak Anda percayai lagi.
1. Anda bisa kehilangan tampon di dalam diri Anda
Tampon tidak bisa hilang di dalam diri Anda, karena organ dalam tempat Anda meletakkan tampon tidak cukup besar, biasanya hanya sekitar tiga setengah inci panjangnya, tetapi membentang untuk mengakomodasi hubungan fisik dan persalinan. Namun, mungkin saja Anda lupa bahwa Anda memiliki tampon, tetapi jika Anda meraihnya dengan jari, Anda akan dapat merasakannya.
2. Jika Anda berenang di laut saat Anda sedang menstruasi, hiu akan menyerang Anda
Ini murni cerita istri tua dan tidak memiliki bukti ilmiah apapun. Jika Anda mengalami menstruasi, maka Anda harus menggunakan tampon jika Anda pergi berenang untuk menghindari rasa malu, tetapi tidak ada bukti bahwa wanita yang sedang menstruasi lebih rentan terhadap serangan hewan liar sama sekali.
3. Menstruasi itu kotor, najis, dan jorok
Ini adalah salah satu mitos paling konyol dari semuanya! Menstruasi adalah fungsi tubuh wanita yang sangat alami yang semua wanita dapatkan. Itu adalah bagian dari keajaiban kehidupan, jadi bagaimana bisa kotor atau tidak bersih?
4. Anda tidak bisa hamil saat sedang menstruasi
Ini adalah mitos berbahaya yang dipercaya oleh banyak anak muda. Dimungkinkan untuk hamil selama dan setelah menstruasi. Kemungkinannya kecil, tetapi ini bukan pengganti kontrasepsi. Dan, bagaimanapun juga, Anda harus berlatih bercinta dengan aman!
5. Anda berhenti berolahraga selama suatu periode
Berolahraga saat Anda mengalami menstruasi tidak akan membuat perbedaan sama sekali pada aliran menstruasi Anda dan itu tidak akan membahayakan Anda. Faktanya, berolahraga bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi kram menstruasi dan meningkatkan mood Anda, jadi mitos ini tidak hanya tidak benar, tetapi justru sebaliknya.
6. Tidak ada yang namanya sindrom syok toksik
Menggunakan tampon dapat menyebabkan sindrom syok toksik, meskipun tidak dibicarakan sebanyak dulu dan cukup jarang. Anda tetap harus membaca peringatan pada kotak tampon, dan saran terbaik adalah mengganti tampon Anda setiap empat jam atau lebih, untuk menghindari risiko mengembangkan TSS. Sindrom syok toksik bisa berbahaya. Jika Anda berpikir Anda mungkin menderita TSS, Anda harus segera menemui dokter. Gejala TSS meliputi:diare, pusing, mual, dan merasa ingin pingsan.
7. Jangan keramas saat sedang haid
Kebaikan tahu dari mana ide ini berasal! Tentu saja Anda dapat mencuci rambut, mandi dan mandi, seperti yang Anda lakukan pada hari-hari lainnya. Mandi air panas atau mandi akan membantu mengurangi kram menstruasi. Jangan percaya mitos lain yang mengatakan aliran menstruasi berhenti ketika Anda berada di dalam air juga; itu satu lagi yang sama sekali tidak benar.
8. Menstruasi yang tidak teratur berarti Anda tidak dapat memiliki bayi
Ada banyak hal yang dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur dan itu tidak berarti bahwa Anda memiliki masalah dengan sistem reproduksi Anda. Ketika seorang wanita pertama kali memulai menstruasinya, dibutuhkan waktu enam bulan atau lebih sampai menstruasi menjadi teratur dan beberapa wanita tidak teratur sepanjang hidup mereka. Jika Anda biasanya teratur dan terlambat datang bulan, sebaiknya konsultasikan ke dokter karena bisa disebabkan oleh banyak hal antara lain:stres, sakit, dan tentu saja hamil.
9. Anda tidak perawan jika menggunakan tampon
Tentu saja kamu! Selaput dara bisa rusak karena penggunaan tampon, tetapi bisa juga pecah saat berolahraga atau berolahraga. Perawan adalah perawan, dengan atau tanpa selaput dara yang utuh.
10. Semua wanita memulai menstruasi mereka pada usia yang ditentukan
Tidak ada batasan usia kapan menstruasi Anda akan dimulai. Kebanyakan anak perempuan mendapatkan menstruasi pertama mereka antara usia sembilan dan lima belas tahun, tetapi itu bukan aturan yang pasti, lebih merupakan generalisasi. Jika Anda sedang menuju ulang tahun keenam belas dan Anda belum mengalami menstruasi, ada baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter. Juga, tanyakan kepada ibumu kapan dia mulai, karena usia wanita mulai menstruasi tampaknya diturunkan dalam gen.
Apakah Anda tahu mitos lain tentang siklus menstruasi?
Tetap bahagia dan sehat!