10 Mitos tentang jerawat Anda harus berhenti percaya
Setiap orang tampaknya memiliki teori sendiri tentang apa yang akan menyembuhkan jerawat dan ada banyak, yang disebut, obat komersial ajaib juga, tetapi berapa banyak dari mutiara kebijaksanaan yang mungkin pernah Anda dengar yang benar-benar mengandung air? Nah, yang tidak diragukan lagi, jerawat bisa menjadi masalah besar bagi sebagian orang. Sementara, bagi kebanyakan orang, jerawat hanyalah iritasi, bagi yang lain, jerawat bisa sangat parah sehingga dapat menjatuhkan kepercayaan diri mereka dan bahkan menyebabkan depresi. Jadi, bagi siapa saja yang menderita jerawat dalam berbagai tingkatan, di sini kita melihat apa yang dikatakan para ahli kulit tentang beberapa mitos jerawat yang harus Anda hentikan untuk percaya.
1. Hanya remaja yang berjerawat
Meskipun remaja lebih rentan terhadap jerawat, karena hormon mereka menjadi over-drive, jerawat bukanlah masalah yang terbatas hanya pada remaja. Jerawat dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia dan beberapa orang yang tidak memiliki jerawat selama masa remaja mereka, terus mengembangkan jerawat di usia selanjutnya.
2. Jerawat disebabkan oleh cokelat dan makanan berminyak
Ini adalah mitos umum bahwa jenis makanan tertentu dapat menjadi penyebab jerawat. Tidak diragukan lagi bahwa mengonsumsi makanan yang sehat dapat meningkatkan kesehatan kulit Anda, tetapi sebenarnya tidak ada bukti langsung bahwa jenis makanan apa pun dapat menyebabkan jerawat.
3. Minum banyak air akan menyembuhkan jerawat
Sekali lagi, seperti pertanyaan makanan, tetap terhidrasi akan membuat kulit Anda terhidrasi dan sehat, tetapi tidak ada bukti bahwa Anda dapat menyembuhkan jerawat dengan minum banyak air. Anda harus minum setidaknya delapan gelas air setiap hari untuk kebaikan kesehatan umum Anda, tetapi itu tidak akan langsung menghilangkan jerawat Anda.
4. Anda dapat menghilangkan jerawat
Menggosok dengan kuat tidak akan menghilangkan noda yang disebabkan oleh jerawat, tetapi pengelupasan kulit Anda akan membersihkan sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori Anda. Faktanya, menggosok wajah terlalu keras, dan terlalu sering, akan semakin mengiritasi kulit dan bisa membuatnya semakin terinfeksi dan teriritasi.
5. Tidak memakai tabir surya akan menghilangkan jerawat
Ini adalah saran yang sangat buruk, dan Anda perlu menggunakan tabir surya untuk mencegah kerusakan pada kulit Anda dari sinar UV di bawah sinar matahari. Paparan sinar matahari memang membunuh bakteri, itulah sebabnya jerawat kadang-kadang akan hilang setelah seharian di pantai, tetapi Anda tetap perlu menggunakan tabir surya. Saat Anda berbelanja tabir surya, carilah merek yang berlabel noncomedogenic. Artinya, tidak akan menyumbat pori-pori, juga tidak akan memperburuk jerawat.
6. Riasan menyebabkan jerawat
Membiarkan riasan semalaman pasti akan memperparah jerawat, karena kulit tidak akan punya waktu untuk bernafas, namun pemakaian riasan secara umum tidak akan menyebabkan jerawat, asalkan Anda memilih produk rias yang berlabel nonacnegenic atau noncomedogenic. Banyak concealer sekarang juga mengandung bahan penangkal jerawat; jadi cari yang mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida.
7. Jerawat berarti kebersihan pribadi yang buruk
Beberapa orang akan melihat remaja yang berjerawat dan langsung menyimpulkan bahwa flek tersebut disebabkan oleh kebersihan pribadi yang buruk, tetapi ini juga hanya mitos. Tidak ada korelasi langsung antara kebersihan pribadi dan jerawat. Jika Anda memiliki jerawat, Anda memiliki jerawat. Pembersihan secara teratur dapat mengurangi efek jerawat, tetapi munculnya jerawat tidak berarti bahwa orang tersebut dapat mencuci dengan baik!
8. Terlalu banyak keintiman fisik menyebabkan jerawat
Ini adalah kisah istri tua yang berasal dari tanggal 17 abad dan mungkin digunakan sebagai cara untuk mencoba dan mencegah anak-anak dari terlibat dalam bercinta sebelum mereka menikah. Tentu saja, tidak ada bukti bahwa keintiman fisik menyebabkan jerawat. Mari kita hadapi itu, jika itu benar, kita semua akan berjalan-jalan dengan bintik-bintik jerawat!
9. Jerawat bisa disembuhkan
Produk yang menyatakan dengan bangga bahwa mereka adalah obat untuk jerawat adalah bohong. Jerawat tidak bisa disembuhkan, hanya bisa dikendalikan. Kebanyakan orang tumbuh dari jerawat di tahun-tahun berikutnya, tetapi banyak orang terus menderita sampai dewasa. Namun, dengan produk yang tepat, pola makan sehat, dan perawatan kulit, hal itu dapat dikendalikan.
10. Tumpukan pada perawatan jerawat tebal, dan jerawat akan hilang lebih cepat
Anda hanya boleh menggunakan perawatan jerawat persis seperti yang ditentukan oleh produsen. Menggunakannya lebih sering atau menggunakan lebih banyak produk daripada yang ditentukan tidak akan menghilangkan jerawat lebih cepat. Itu bisa merusak kulit Anda dan mengeringkannya. Hati-hati!
Apakah Anda tahu mitos lain tentang jerawat?
Tetap bahagia!