Bagaimana cara menghilangkan jerawat di punggung?
Jerawat sudah cukup parah jika terdapat di wajah tetapi tidak jarang infeksi menyebar ke leher, dada, dan punggung. Langkah-langkah dasar yang harus diambil ketika menghadapi kondisi yang seringkali menyakitkan ini sama seperti yang Anda lakukan untuk jerawat di wajah Anda:kebersihan yang baik dan pelembab yang teratur. Jika Anda tidak pernah memiliki jerawat di wajah tetapi sekarang sedang berjuang melawan berbagai kondisi tubuh, berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda gunakan.
1. Gosok dengan lembut
Ketika Anda memiliki jerawat punggung, pengelupasan kulit menjadi lebih penting daripada sebelumnya. Jadi tip pertama kami tentang cara menghilangkan jerawat di punggung Anda adalah dengan menggunakan loofah atau spons abrasif untuk mengelupas, tetapi ingatlah bahwa Anda tidak boleh melakukannya terlalu keras, jika tidak, Anda hanya akan memperburuk jerawat. Juga, jangan berlebihan menggunakan shower gel dan jika memungkinkan, ganti dengan shower oil. Jerawat mungkin disebabkan oleh peningkatan produksi sebum (ditambah infeksi bakteri), tetapi tidak ada gunanya jika Anda mengeringkan kulit. Faktanya, ini hanya akan memperburuk keadaan.
2. Makan dengan benar
Tip penting lainnya tentang cara menghilangkan jerawat di punggung Anda adalah makan dengan benar. Meskipun mungkin tidak terbukti secara ilmiah tanpa keraguan bahwa makanan tertentu memiliki peran dalam jerawat, itu selalu merupakan ide yang baik untuk tetap berada di jalur yang sehat. Seiring waktu, kita mungkin mengembangkan kepekaan yang tidak kita miliki sebelumnya, dan salah satunya mungkin kepekaan terhadap cokelat (maaf tentang itu) atau ayam goreng, misalnya. Bagaimanapun, ini adalah makanan yang dapat Anda hindari, atau setidaknya Anda dapat mencoba dan memakannya lebih jarang.
3. Hindari sinar matahari
Banyak orang percaya bahwa obat terbaik untuk jerawat punggung mereka adalah dengan berbaring di bawah sinar matahari dan membiarkan sinarnya merawat mereka, dengan membakarnya secara harfiah. Jika Anda berpikir tentang apa yang sekarang kita ketahui tentang radiasi matahari, lebih khusus lagi sinar UV, Anda akan segera melihat mengapa ini bukan ide yang bagus. Jika ada, sinar UV akan memperburuk kondisi, dan itu selain meningkatkan risiko mengembangkan beberapa jenis kanker kulit dan membuat kulit Anda menua lebih cepat.
4. Garam
Tips lain untuk menghilangkan jerawat di punggung adalah dengan menggunakan garam. Garam laut, lebih tepatnya. Ada dua cara untuk memanfaatkan efek menguntungkan dari garam laut. Jika Anda beruntung tinggal di dekat pantai, biasakan berendam di air kapan pun cuaca memungkinkan. Jika tidak, belilah garam laut dari supermarket dan manjakan diri Anda dengan mandi air asin. Anda membutuhkan beberapa cangkir garam yang dicampur dengan air. Para peneliti percaya bahwa efek garam laut pada jerawat mungkin berkaitan dengan kecenderungannya untuk menghentikan penyebaran koloni bakteri.
5. Minyak zaitun
Sekarang ke beberapa pengobatan buatan sendiri yang dapat Anda temukan di setiap dapur. Minyak zaitun baik untuk banyak hal, dan jerawat adalah salah satunya. Berikut adalah tip kami tentang cara menghilangkan jerawat di punggung Anda:manjakan diri Anda dengan pijatan minyak, menggunakan penggaruk punggung dengan waslap, yang telah Anda oleskan minyak zaitun dalam jumlah yang cukup. Pijat pada area yang terkena jerawat, diamkan selama lima menit sebelum menyeka sisa kelebihannya. Ada kemungkinan besar bahwa kulit Anda akan menyerap semuanya.
6. Oatmeal
Oatmeal adalah pelembab alami dan juga memiliki efek menenangkan pada kulit yang teriritasi, oleh karena itu sering digunakan dalam masker untuk iritasi kulit. Tip lain tentang cara menghilangkan jerawat di punggung adalah dengan menggunakan oatmeal dalam masker (dengan madu, misalnya) atau mandi oatmeal. Untuk ini, Anda memerlukan tiga sendok makan oatmeal yang ditumbuk halus dan selembar kain untuk memasukkan perawatan. Kemudian masukkan oatmeal ke dalam bak mandi berisi air hangat dan berbaring di dalamnya selama sekitar setengah jam, ingat untuk meremas kantong dengan oatmeal dari waktu ke waktu untuk mengeluarkan sarinya.
7. Jus lemon
Tip lain tentang cara menghilangkan jerawat di punggung Anda adalah dengan menggunakan jus lemon segar. Jus lemon adalah pembasmi jerawat tetapi bukan yang paling lembut di kulit. Jika Anda merasa cukup berani atau muak melihat punggung Anda yang berjerawat di cermin, peras lemon dan oleskan jus langsung ke area yang berjerawat, dengan spons atau kapas. Ini akan membakar sebentar tetapi itu karena itu akan membakar habis jerawat Anda meskipun tidak dengan cara yang agresif seperti matahari. Biarkan jus bekerja selama setengah jam, lalu bilas dan oleskan pelembab atau sedikit minyak zaitun. Jika Anda tidak sepenuhnya puas dengan hasilnya setelah satu kali perawatan, ulangi dalam beberapa hari.
8. Putih telur
Putih telur adalah salah satu masker wajah buatan sendiri yang paling mudah – Anda hanya perlu mengocoknya sedikit, lalu mengoleskannya. Hal yang sama berlaku untuk punggung dan dada, di mana pun Anda mungkin memiliki jerawat. Anda tidak perlu mengocok sampai berbusa, cukup mengaduk selama satu menit saja sudah cukup. Kemudian oleskan pada kain, yang akan bertindak sebagai semacam kompres, atau menggunakan tangan Anda. Biarkan selama 20 menit. Ini akan terasa gatal saat kulit putih mulai mengering dan mengencangkan kulit Anda, tetapi tahan. Putih telur kaya akan protein dan kolagen, yang akan meregenerasi kulit Anda. Efek pengeringan akan mengatasi infeksi.
Bagaimana cara menghilangkan jerawat di punggung? Apa kiat terbaik Anda?
Tetap bahagia!