10 Manfaat dan kegunaan daun kelor untuk kesehatan yang menakjubkan
Pohon kelor dianggap sebagai salah satu tanaman paling bergizi yang pernah ditemukan. Seluruh pohon dapat digunakan untuk makanan atau untuk tujuan pengobatan, tetapi daunlah yang mengandung konsentrasi nutrisi tertinggi. Kandungan nutrisi pohon kelor sangat luar biasa tinggi, ternyata di beberapa belahan dunia telah digunakan sebagai obat untuk mengatasi kekurangan gizi, asma, anemia, penyakit jantung, rematik, diare, penyakit kaki atlet, penyakit gusi, sakit kepala, dan berikut adalah sepuluh kegunaan dan manfaat daun kelor yang bisa anda manfaatkan :
1. Perawatan jerawat
Ekstrak daun kelor merupakan bahan yang umum dalam kosmetik. Untuk digunakan sebagai masker pembersih wajah, cukup haluskan daun kelor dan campur dengan sedikit air mawar hingga menjadi pasta, lalu oleskan ke wajah dan biarkan selama sekitar lima menit. Ketika Anda mencucinya lagi, kulit Anda akan terasa segar dan diremajakan. (Pastikan Anda tidak alergi daun kelor sebelum dioleskan ke wajah.)
2. Meningkatkan energi, meningkatkan stamina, dan konsentrasi
Peningkatan tingkat energi adalah salah satu manfaat kesehatan yang luar biasa dari daun kelor. Daun pohon kelor mengandung paket lengkap vitamin, mineral, fitonutrien dan antioksidan. Memakan daunnya atau meminumnya sebagai teh, dapat meningkatkan stamina dan meningkatkan konsentrasi.
3. Dapat membantu mengontrol diabetes
Kelor juga dapat digunakan untuk membantu mengontrol diabetes, karena merupakan cara yang efektif untuk mengatur kadar gula darah. Anda dapat menggiling daun kelor menjadi bubuk dan kemudian menggunakannya untuk membuat minuman atau taburan di atas makanan lain. (Mintalah saran dokter Anda, sebelum memasukkan daun kelor ke dalam diet Anda).
4. Ini menutrisi rambut
Daun kelor mengandung berbagai bahan penguat rambut yang mengesankan, yang dapat membantu menghentikan kerontokan rambut. Bahan-bahan seperti Vitamin C dan E, asam folat dan biotin membantu menyuburkan rambut dan membuatnya tumbuh lebih kuat. Berbagai perawatan rambut dengan menggunakan daun kelor juga dapat membantu mencegah atau melawan ketombe.
5. Ini memiliki konsentrasi vitamin dan mineral yang luar biasa tinggi
Bubuk daun kelor mengandung vitamin, mineral, dan zat bermanfaat lainnya dalam jumlah yang luar biasa. Sangat kaya akan protein, kalsium, zat besi, magnesium dan potasium. Bubuk kelor memiliki empat kali lebih banyak beta karoten daripada yang Anda temukan di wortel, tiga kali potasium yang ada di pisang dan sampai tujuh kali lebih banyak Vitamin C yang Anda dapatkan dari jeruk. Plus, itu kaya akan Vitamin B1, B2, B3, B6, B7, D, E, K. Itu sangat mengesankan!
6. Membantu mengontrol tekanan darah dan melawan insomnia
Manfaat besar lain dari bubuk kelor adalah kemampuannya untuk menurunkan tekanan darah. Berita bagus untuk orang dengan tekanan darah tinggi! Dan daunnya juga memiliki efek menenangkan, sehingga bisa sangat bermanfaat bagi penderita insomnia juga.
7. Ia memiliki sifat anti-penuaan
Manfaat kesehatan dari daun kelor juga termasuk anti-penuaan. Dengan konsentrasi tinggi Vitamin A, C dan E, bioflavonoid dan lebih dari 40 antioksidan lainnya, daun kelor memiliki beberapa sifat anti-penuaan yang benar-benar menakjubkan. Minum teh atau makan daunnya dapat meremajakan kulit dan melawan timbulnya garis-garis halus dan kerutan.
8. Ini menghilangkan racun dari tubuh Anda
Daun kelor juga bagus untuk detoksifikasi. Ia memiliki kemampuan untuk menempelkan dirinya pada racun dan membantu mereka keluar dari sistem. Daun kelor sangat baik dalam melakukan hal ini sehingga terkadang digunakan sebagai penjernih air.
9. Ini mengandung asam amino esensial
Asam amino digunakan oleh tubuh untuk membangun protein dan Anda membutuhkannya untuk setiap organ dan setiap bagian tubuh Anda. Daun kelor mengandung lebih dari 15 asam amino yang berbeda, sehingga dapat membantu tubuh Anda memproduksi protein yang Anda butuhkan dari makanan yang Anda makan.
10. Dapat membantu menyembuhkan luka
Di antara banyak khasiat lainnya, daun kelor juga bersifat antiinflamasi dan antiseptik. Saat dioleskan pada luka, dapat membantu mencegah infeksi dan membuat luka lebih cepat sembuh.
Perhatian:
Kelor, lebih sering daripada tidak, dianggap aman bila digunakan dengan tepat. Namun, kami sangat menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan daun kelor atau bubuk daun kelor. Selain itu, hindari memakan akar kelor dan ekstraknya, karena bagian ini mungkin mengandung beberapa zat beracun yang bisa sangat berbahaya bagi kesehatan. Daun kelor juga kemungkinan besar tidak aman untuk digunakan saat hamil atau menyusui. Beberapa wanita menggunakan kelor untuk meningkatkan produksi ASI, namun, lebih baik tetap berhati-hati dan hindari menggunakan kelor saat Anda menyusui, karena tidak ada cukup penelitian yang dilakukan di bidang ini.
Apa manfaat kesehatan lain dari daun kelor yang ingin Anda tambahkan ke daftar ini?
Tetap bahagia!