Informasi menopause dan Sumber Daya untuk WanitaMenopause bukanlah sesuatu yang terjadi secara tiba-tiba. Sekitar usia 40, wanita memasuki apa yang dikenal sebagai tahap Perimenopause. Sekali lagi, tidak ada jam alarm biologis yang mematikannya pada usia 40 tahun. Beberapa bahkan mungkin mulai sekitar 30 tahun atau bahkan lebih awal. Dalam kasus lain mungkin mulai pada usia 45 tetapi aturan praktis adalah bahwa sekitar 40-45 tahun kebanyakan wanita masuk ke tahap Perimenopause.
Tahap Perimenopause
Wanita memasuki tahap Pra menopause ketika ovarium secara bertahap mulai membuat lebih sedikit estrogen. Ovarium membuat lebih sedikit estrogen ketika jumlah telur di ovarium mendekati akhir. Anda tahu bahwa tubuh Anda mungkin telah memasuki tahap Perimenopause jika Anda mengalami beberapa gejala berikut:
Haid tidak teratur
Kelembutan payudara
Hot flash
Sindrom pramenstruasi yang lebih buruk
Dorongan seks yang lebih rendah
Kelelahan
kekeringan vagina; ketidaknyamanan saat berhubungan seks
Batuk atau bersin terkadang menyebabkan kebocoran urin
Urgensi buang air kecil
Perubahan suasana hati
Sulit tidur
Sama seperti itu dimulai secara bertahap, Pra Menopause juga berakhir secara bertahap mengambil apa saja dari beberapa bulan hingga 10 tahun tetapi periode rata-rata kira-kira 4 tahun. Anda tahu bahwa Anda telah keluar dari tahap Perimenopause ketika Anda tidak mengalami menstruasi setidaknya selama 12 bulan. Pada tahap ini indung telur Anda akan berhenti melepaskan sel telur dan ini juga menandai akhir dari periode reproduksi.
Menopause
Sama seperti wanita memasuki tahap Perimenopause secara bertahap, demikian pula mereka memasuki tahap menopause secara bertahap. Beberapa wanita mungkin tidak melihat Gejala Menopause Wanita atau hormon menopause (selain kurang menstruasi). Beberapa wanita mungkin menderita keringat malam, hot flashes, kekeringan pada vagina, dan lekas marah bersama dengan peningkatan kecemasan.
Mengapa Menopause Terjadi?
Semua wanita dilahirkan dengan sejumlah sel telur yang disimpan di ovarium. Selain menyimpan sel telur, ovarium juga membuat hormon estrogen dan progesteron. Hormon-hormon ini mengontrol siklus menstruasi dan ovulasi. Selama periode reproduksi, ovarium melepaskan sel telur setiap bulan. Saat persediaan telur hampir habis, jumlah Hormon Menopause lebih sedikit dibuat (dan wanita memasuki Perimenopause). Menopause terjadi ketika stok telur habis. Pada tahap ini menstruasi berhenti.
Menopause Dini
Beberapa wanita dapat mengalami menopause dini karena mereka mungkin telah menjalani histerektomi atau menderita kerusakan ovarium akibat kemoterapi. Menopause dini dikenal sebagai menopause dini.