fertilisasi in vitro (IVF ) adalah sejenis konsepsi yang dibantu di mana dalam siklus kesuburan wanita dipantau, dia minum obat kesuburan, telurnya dikumpulkan dan kemudian sperma dan telur dicampur bersama. Embrio dibuahi di laboratorium, kemudian ditanamkan ke wanita untuk memastikan peluang terbaik untuk pembuahan.
Perubahan Gaya Hidup
IVF sering digunakan ketika pasangan mengalami kesulitan untuk hamil tanpa adanya intervensi medis. Untuk alasan ini, penting bagi pasangan untuk mengambil setiap tindakan yang mungkin untuk memastikan sperma dan sel telur cukup layak, pertama untuk dibuahi dan kedua untuk memastikan pembuahan setelah embrio ditanamkan.
Beberapa langkah pertama yang dapat dilakukan seorang wanita untuk memastikan kehamilan yang sehat adalah dengan menurunkan berat badan jika wanita tersebut kelebihan berat badan. Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang lebih berat memiliki lebih banyak kesulitan untuk hamil dan lebih berisiko mengalami keguguran, diabetes gestasional, dan tekanan darah tinggi. Wanita juga harus membatasi jumlah makanan yang digoreng, makanan yang tinggi gula, dan makanan yang tinggi lemak trans.
Perubahan gaya hidup tambahan yang harus dilakukan termasuk berhenti merokok dan minum alkohol. Minum kafein juga harus dihindari.
Persyaratan Latihan
Berolahraga sambil mencoba hamil adalah upaya yang sehat, terutama bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Namun, penelitian menunjukkan bahwa olahraga berat yang sering dapat mengurangi potensi pada pria dan kesuburan pada wanita , yang tidak menyediakan sperma dan sel telur yang optimal untuk perawatan IVF . Saat berpartisipasi dalam siklus IVF , seseorang harus berpartisipasi dalam latihan berdampak rendah, seperti berjalan, berenang, atau bersepeda. Aktivitas seperti berlari atau bermain olahraga berdampak penuh, seperti sepak bola atau bola basket, harus dihindari.
Pria juga harus menghindari sauna setelah berolahraga atau berendam di bak air panas, karena dapat membahayakan produksi air mani dalam tubuh.
Yoga dan Pilates juga bisa menjadi metode olahraga yang baik, karena peregangan yang lambat dan lembut membantu mengurangi stres dan meningkatkan perasaan rileks.
Obat dan Suplemen
Seorang dokter akan merekomendasikan untuk mengonsumsi vitamin prenatal, yang akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh wanita dan memberikan peluang terbaik untuk keberhasilan implantasi embrio. Wanita yang ingin hamil sering mengonsumsi asam folat untuk menjaga dari cacat tabung saraf. Obat kesuburan akan digabungkan dengan suplemen ini, dan penting untuk memberi tahu dokter tentang obat lain yang Anda pakai. Jika obat ini berpotensi berinteraksi dengan obat kesuburan, dokter Anda mungkin mengubah obat kesuburan atau obat yang sedang Anda konsumsi.
Hanya untuk Pria
Terkadang perawatan IVF dapat diindikasikan untuk pria yang jumlah spermanya rendah atau spermanya tidak bergerak (aktif atau berenang cepat). IVF dapat meningkatkan peluang pembuahan dengan mengurangi kebutuhan sperma motil, menurut Journal of Andrology. Pria harus menjauhkan diri dari seks di mana saja dari dua hingga tujuh hari sebelum donor sperma. Ini meningkatkan motilitas serta volume sperma, meningkatkan kemungkinan mendapatkan spesimen yang berhasil. Metode tambahan yang diambil untuk meningkatkan jumlah sperma dapat mencakup tidak mengenakan pakaian dalam yang longgar, yang dapat mengurangi volume sperma, serta menjauhkan perangkat elektronik yang panas (seperti komputer laptop) dari pangkuan, yang dapat membahayakan sperma atau mengurangi sel.
Info Lebih Lanjut
Facebook – Twitter – LinkedIn