Semua wanita perlu menyadari kesehatan vagina mereka. Menjaganya agar tetap sehat berarti Anda akan terhindar dari infeksi dan juga memiliki bau yang menyenangkan dan tips terlampir akan memastikan bahwa Anda memiliki kesehatan vagina yang optimal
Vagina yang sehat adalah rumah bagi berbagai macam organisme kecil. Biasanya, mereka hidup secara harmonis dalam lingkungan asam yang mencegah kelebihan produksi salah satu spesies di vagina dan membantu memerangi benda asing yang dapat menginfeksinya.
Infeksi vagina sering terjadi dan terjadi ketika keseimbangan halus terganggu dapat menyebabkan ketidaknyamanan di area tersebut dan bau yang tidak sedap.
Pertama, kesehatan Vagina wanita dan baunya dipengaruhi oleh gaya hidup, pola makan, dan berat badan secara keseluruhan.
Jika Anda mengikuti tips di bawah ini, Anda dapat memastikan vagina yang sehat, jadi ini dia:
1. Diet Keseluruhan Anda
Makan makanan yang sehat. Rokok, alkohol dan obat-obatan harus dihilangkan jika Anda bisa atau dikurangi, seperti halnya makanan berbumbu tinggi dan junk food.
Usahakan makan senatural mungkin (makanan bebas zat aditif) dan pastikan Anda banyak minum air putih.
Apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh keluar di sekretnya dan di vagina pun sama. Pernah memperhatikan bagaimana bau keringat Anda berbeda setelah makan makanan berbumbu, maka Anda akan menyadari mengapa hal ini sangat penting.
2. Membersihkan
Bakteri penghasil bau dapat berkembang biak di vulva dan perlu dibersihkan secara teratur untuk mencegah pembengkakan vagina dan mencegah bau.
Mencuci area genital setiap hari dengan sabun sederhana yang bebas pewangi biasanya cukup untuk menjaga area vagina tetap bersih dan segar.
Vagina Anda membersihkan sendiri sehingga tidak diperlukan douching.
Selain itu, douching mengganggu keseimbangan antara bakteri baik dan buruk di ekosistem vagina dan sebenarnya bisa berbahaya.
Karena infeksi seperti jamur ditemukan di usus, maka penting setelah dari toilet untuk menyeka dari depan ke belakang yaitu Anda perlu menyeka area vagina terlebih dahulu dan dubur terakhir!
Saat berhubungan seks juga sangat penting untuk menghindari kontaminasi pada area vagina dengan organisme dan tubuh dari usus, atau area rektum.
3. Pakaian yang akan dipakai
Untuk mencegah infeksi vagina dan menjaga vagina tetap sehat, pastikan pakaian Anda memungkinkan area tersebut untuk bernapas. Untuk melakukannya, hindari pakaian ketat dan kain yang mengandung persentase tinggi serat sintetis seperti nilon.
Ingat, tampon dan diafragma yang dibiarkan terlalu lama di vagina juga bisa menimbulkan bau tak sedap yang sangat kuat.
4. Seks aman
Terakhir, jika Anda tidak mengenal pasangan Anda dengan baik, selalu Gunakan kondom dan spermisida untuk mengurangi kemungkinan infeksi dan penyakit.
Jika Anda kurang beruntung untuk mendapatkan infeksi, gejalanya diuraikan di bawah ini dari tiga gejala yang paling umum.
Kabar baiknya adalah untuk mendapatkan kembali vagina yang sehat itu mudah, jika Anda menyadari masalahnya dan mengambil tindakan.
1. Vaginosis bakterial
Vaginosis bakterial (BV) menyumbang lebih dari 50% dari semua kunjungan kesehatan terkait vagina.
Sekitar setengah dari semua wanita dengan infeksi vagina BV tidak memiliki gejala yang jelas.
Gejala yang paling umum adalah keputihan yang encer, berwarna putih hingga abu-abu muda dengan bau amis yang menyengat dan sangat tidak menyenangkan.
Bau paling kuat saat kotoran terkena zat alkali apa pun dan ini termasuk sabun dan air mani, oleh karena itu baunya akan menjadi yang terkuat dan paling jelas setelah dibersihkan atau berhubungan seks.
BV mudah diobati dan biasanya diobati dengan antibiotik yang diresepkan oleh dokter.
2. Ragi
Meskipun infeksi jamur mungkin merupakan jenis infeksi vagina yang paling umum, banyak wanita tidak pernah repot-repot mencari bantuan.
Sebagian besar hanya sembuh secara alami dan yang lain merawat diri mereka sendiri dengan krim vagina antijamur yang tersedia tanpa resep dari apotek.
Gejala infeksi jamur meliputi:
Gatal vulva yang dikombinasikan dengan iritasi pada area vagina dan kemerahan.
Jika lubang kencing menjadi meradang, buang air kecil akan meningkat dan akan timbul rasa tidak nyaman.
Jika infeksinya parah, vulva akan membengkak dan pecah halus, yang disebut dengan fisura. Hal ini menyebabkan keputihan menjadi lebih kental dan putih.
Infeksi ragi adalah hasil dari pertumbuhan berlebihan dari keluarga jamur yang biasanya hidup di setiap vagina yang sehat, tetapi ketika mereka meningkatkan keseimbangan vagina terganggu dan masalah terjadi.
Infeksi yang paling umum adalah kandidiasis vulvovaginal (VVC), yang biasanya disebabkan oleh jamur bernama Candida albicans.
Ada dua jenis VVC:
Tanpa komplikasi, infeksi ringan yang merespon terapi. Atau rekuren yang lebih parah dan sering terjadi pada wanita yang menderita diabetes atau terinfeksi jamur yang kurang dapat diobati, seperti Candida glabratia.
VVC berulang, normalnya terjadi lebih dari empat kali setahun dan membutuhkan perawatan awal yang lama sekitar dua minggu dan kemudian terapi lanjutan hingga 6 bulan atau lebih.
Faktor-faktor tertentu adalah penyebab umum seperti pakaian nilon dan Lycra yang memerangkap panas dan kelembapan, jadi perhatikan tips pakaian kami untuk vagina yang sehat yang kami sebutkan sebelumnya.
Penyebab umum lainnya termasuk:
Obesitas, kehamilan, diabetes dan penekanan sistem kekebalan selama sakit, penggunaan kontrasepsi oral, dan makan gula, pati, dan ragi dalam jumlah berlebihan.
Jika Anda memang memiliki infeksi jamur vagina, dokter biasanya akan merawat Anda dengan krim antijamur dan supositoria baik resep maupun nonresep yang disebutkan sebelumnya.
Jika Anda memiliki masalah mendapatkan bantuan profesional dan Anda akan segera memiliki vagina yang sehat. Jangan abaikan gejalanya atau berpikir gejalanya akan hilang dengan cepat.
3. Trikomoniasis
Trikomoniasis, atau "trich," adalah infeksi vagina menular seksual yang diderita oleh sejumlah besar wanita di seluruh dunia dan ini mencapai puluhan juta.
Meskipun infeksi trikomoniasis bisa membuat tidak nyaman, itu sama sekali bukan ancaman serius bagi kesehatan secara keseluruhan.
Gejalanya biasanya vulva dan vagina terbakar dan gatal. Rasa terbakar biasanya mencapai puncaknya setelah berhubungan.
Selain itu, mungkin ada pembengkakan vulva dan buang air kecil yang sering dan tidak nyaman.
Ada keputihan yang banyak, biasanya berwarna kekuning-kuningan atau hijau, yang mungkin atau mungkin tidak berbau menyengat.
Trichomonad adalah parasit kecil. Ia memiliki tiga ekor di ujungnya yang sempit dan berenang bersama mereka dan sel darah putih tubuh mengikutinya.
Sel darah ini benar-benar mengejar trichomonad dan membunuhnya dengan memakannya.
Gejala hanya terjadi ketika pertahanan alami tubuh dibanjiri oleh trichomonad yang bereproduksi dan sel darah putih tidak dapat mengatasinya.
Trikomoniasis biasanya mudah didiagnosis dan pengobatan antibiotik menyembuhkannya di sebagian besar kasus.
Ikuti tips di atas untuk vagina yang sehat dan jika Anda memiliki masalah jangan khawatir atau malu hanya mencari bantuan dengan cepat dan menyelesaikan masalah, dalam sebagian besar kasus pengobatan cepat, mudah dan tanpa rasa sakit
Untuk info GRATIS lebih lanjut tentang kesehatan umum dan seks dan lebih banyak saran dan artikel GRATIS, unduhan dan fitur – kunjungi situs web kami http://www.net-planet.org/health.html
Sumber Artikel:http://EzineArticles.com/?expert=Sacha_Tarkovsky