PERAWATAN RAMBUT
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan secara teratur yang akan meningkatkan kesehatan dan penampilan rambut Anda secara keseluruhan, serta beberapa hal yang dapat Anda hindari. Secara umum, berikut beberapa standarnya:
· Sikat rambut Anda:Ya, seratus sapuan kuno yang bagus. Ini merangsang suplai darah ke kulit kepala, menghilangkan sel-sel kulit mati dari kulit kepala sebelum terinfeksi, dan mendistribusikan sebum ke batang rambut untuk melembabkan dan melindungi. Membungkuk dari pinggang dan menggantung lemas saat melakukan beberapa penyikatan. Gunakan sikat bulu alami atau sikat lembut lainnya. Hati-hati dan jangan terburu-buru. Lebih baik pelan-pelan dan hanya mendapatkan 30 sapuan, daripada cepat dan berisiko merusak atau mencabut rambut Anda. Biasakan menyikat rambut secara menyeluruh sebelum mencucinya.
· Pijat kulit kepala Anda:Sebelum Anda berhenti untuk merawat dan menyisir rambut Anda di siang hari, pastikan untuk melakukan pijatan cepat pada kulit kepala terlebih dahulu. Selipkan jari Anda ke rambut Anda, dan hanya dengan menggunakan bantalan jari Anda, pijat dengan gerakan melingkar kecil di atas kulit kepala Anda. Menggunakan bantalan jari Anda akan mencegah Anda dari merusak rambut Anda, menggaruk kulit kepala Anda dan mengacaukan gaya Anda terlalu banyak. Kemudian restyle, semprot ulang (jika Anda menggunakannya) dan pergi…
· Hari Istirahat:Biasakan mengistirahatkan rambut Anda seminggu sekali. Tidak perlu mencuci rambut setiap hari (kecuali jika Anda seorang remaja, memiliki pekerjaan kotor atau berkeringat setiap hari). Jika Anda berusia di atas 20 tahun, dan tidak mengalami ruam atau infeksi (seperti ketombe), istirahatkan rambut Anda sepanjang hari. Pilih hari di mana Anda biasanya tidak pergi keluar, atau hanya melakukan pekerjaan rumah dan menjalankan tugas. Jangan mencuci dengan sampo dan jangan memanaskan gaya. Jika Anda merasa terlalu kotor dan harus melakukan sesuatu, setelah menyikat rambut secara menyeluruh untuk mendistribusikan sebum, cukup basahi rambut Anda, oleskan sedikit kondisioner harian ke ujungnya, bilas dengan baik, lalu tarik kembali ke kuncir kuda "tampilan basah" atau sanggul. Istirahatkan rambut Anda dari keramas seminggu sekali, dan bila memungkinkan, dari pengering rambut dan penataan rambut dengan panas.
· Perawatan Kondisioner:Kecuali Anda memiliki rambut yang sangat halus dan lemas, biasakan menerapkan perawatan deep conditioning pada rambut Anda seminggu sekali. Kondisioner dalam tidak sama dengan kondisioner harian, dan persiapan buatan sendiri bekerja dengan sangat baik. Minyak kelapa sangat baik untuk pengkondisian rambut. Sikat rambut Anda, cuci dengan lembut, lalu keringkan dengan handuk. Oleskan deep conditioner Anda lalu bungkus kepala Anda dengan handuk panas untuk membuka kutikula rambut dan biarkan kondisioner meresap. Biarkan selama 10 menit hingga setengah jam. Kemudian bilas sampai bersih dengan air hangat untuk menghilangkan sisa conditioner yang tersisa, lalu air dingin untuk menutup kutikula rambut. Membilas rambut Anda dengan air dingin bisa menjadi sedikit tidak nyaman, tetapi dapat melakukan hal-hal luar biasa untuk penampilan rambut Anda. Ini menutup kutikula rambut dekat dengan batang, yang meningkatkan kilau dan pengelolaan, dan membantu menjaga rambut tetap kuat. Campuran air dingin dan jus lemon bahkan lebih baik untuk kilau dan kekuatan (setengah sendok teh jus lemon dalam dua liter air dingin sudah cukup).
· Kondisioner Harian:Biasakan mengoleskan kondisioner harian ke ujung rambut setiap kali Anda keramas. Ini akan mengurangi ujung celah, perubahan warna saat mewarnai, kerusakan saat penataan panas dan mengurangi kebutuhan untuk sering memangkas. Gunakan produk yang dirancang untuk penataan termal jika Anda sering mengeringkan rambut, gunakan alat pengeriting rambut atau rol panas.
· Potongan Rambut:Biasakan memotong rambut Anda saat dibutuhkan. Sekali lagi, ini mengurangi ujung bercabang dan menjaga kelebihan berat rambut Anda (yang dapat menyebabkan kerusakan). Sekitar sekali setiap 8 minggu cocok untuk rambut sebahu atau rambut panjang, setiap 6 minggu sekali untuk gaya rambut pendek.
· Up-Dos:Ya, benar – jika Anda memiliki rambut panjang dan ingin tetap seperti itu – tata rambut Anda jika memungkinkan. Saya tidak menyarankan Anda terlihat seperti pustakawan setiap hari, tetapi salah satu alasan mengapa wanita menumbuhkan rambut panjang yang indah di "masa lalu" adalah karena mereka memakainya sepanjang waktu. Berat rambut Anda dapat merangsang dimulainya fase telogen. Ketika rambut terbebani dan sangat panjang, ia berhenti tumbuh dan rontok, atau putus begitu saja. Menempatkan rambut Anda sering akan menjaga berat itu dari akar rambut. Anda dapat menyematkannya dengan lembut dengan jepit rambut atau klip pisang saat menjalankan tugas, melakukan pekerjaan rumah tangga, memasak makan malam, melakukan pekerjaan halaman, bermain-main di komputer, menonton TV, dll. Sekarang, ini tergantung pada gaya rambut dan panjang rambut Anda. Jika Anda memiliki gaya rambut pendek, langkah ini tidak hanya tidak perlu – tidak mungkin. Namun, jika Anda memiliki rambut sebahu atau rambut yang lebih panjang, dan menginginkannya terlihat setebal dan sehat mungkin, pastikan untuk memasangnya dan menjaga beban dari kulit kepala Anda. Keuntungan lainnya adalah itu akan membantu mencegah rambut keluar dari makan malam.
Cara Mencuci Rambut
Percaya atau tidak, ada cara yang tepat untuk mencuci rambut. Perlakukan itu seperti sutra terbaik! Jika Anda pernah membuat kesalahan dengan memasukkan selang sutra mahal ke mesin cuci Anda, Anda akan tahu apa yang saya maksud.
Berikut beberapa tips untuk menghindari kerusakan berlebih pada rambut Anda saat keramas:
1. Biarkan rambut Anda menggantung secara alami saat Anda mencucinya; baik berdiri di kamar mandi atau dengan kepala bersandar di bak mandi, atau di wastafel sampo. TIDAK PERNAH – TIDAK PERNAH – TIDAK PERNAH – tumpuk di kepala Anda untuk dicuci.
2. Basahi rambut dengan air hangat (tidak panas) untuk persiapan keramas. Pertahankan tekanan pada pancuran cukup lembut untuk menghindari tekanan air berlebih pada rambut Anda.
3. Tuang sampo ke telapak tangan Anda.
4. Gosok sampo menjadi busa di tangan Anda, dan oleskan ke kulit kepala Anda. Oleskan sampo ke kulit kepala Anda di seluruh kepala Anda dengan memijat dengan ujung jari Anda (bukan kuku Anda). Pindahkan jari dari satu area kepala ke area lain dengan mengangkat jari dan kemudian meletakkannya di tempat lain di kepala Anda. JANGAN menyeretnya ke rambut Anda. Ingat, rambut adalah yang paling rentan rusak dan patah saat basah. Jika rambut Anda sangat kotor atau berminyak, Anda bisa mengoleskan sampo hingga ke ujungnya. Jika rambut Anda sangat kering atau diproses, Anda mungkin hanya ingin mencuci kulit kepala, dan membiarkan sampo mengambil kotoran atau minyak di ujungnya saat dibilas.
5. Bilas rambut secara menyeluruh dengan air hangat. Pastikan Anda membiarkannya menggantung secara alami. Anda dapat menyebarkannya dengan lembut dengan ujung jari Anda jika panjang dan membutuhkan bantuan ekstra untuk mengeluarkan sampo.
6. Jika Anda memilih untuk menggunakan kondisioner bilas, inilah saatnya. Tidak seperti keramas, oleskan kondisioner ke ujung rambut Anda, dan jika rambut Anda umumnya kering, oleskan sisanya di tangan Anda dengan lembut ke akarnya. Ulangi pembilasan.
7. Handuk kering dengan lembut. Pembungkus handuk rambut baru sangat bagus, menjaga rambut tetap di tempatnya dan tidak berat seperti bungkus handuk sehingga risiko kerusakan pada rambut Anda lebih kecil.
8. Setelah rambut dikeringkan dengan handuk, Anda bisa mengoleskan kondisioner tanpa bilas.
9. SELALU sisir rambut basah dengan sisir bergigi jarang– JANGAN PERNAH menyisir rambut basah.
10. TIDAK PERNAH, TIDAK PERNAH, TIDAK PERNAH tidur dengan rambut basah – rentan saat basah, dan mudah patah saat Anda menyalakan bantal. Meskipun tidak pecah, ia akan membuat kutikula menjadi kasar dan membuatnya terlihat kusam.
11. Keringkan rambut jika memungkinkan.
Sumber Artikel:http://www.articledashboard.com
Fawn Bales telah mempelajari dan mempraktikkan pengobatan alternatif dan herbal selama lebih dari 20 tahun. Dia juga mempelajari teknologi estetika dan tata rias. Dia adalah rekan penulis dua buku kecantikan alami dan merupakan mitra pengelola Botanical Beauty Lab, sumber wanita untuk informasi kesehatan dan kecantikan alami di www.botanicalbeautylab.com