Penyakit Kardiovaskular (CVD) adalah penyebab utama kematian bagi pria dan wanita di AS. Satu dari empat orang menderita beberapa bentuk penyakit, yang berjumlah sekitar 61 juta orang Amerika. CVD dikaitkan dengan 42% dari semua kematian, merenggut hampir 1 juta nyawa setiap tahun.
Kondisi umum, namun serius, yang termasuk dalam payung CVD adalah:aterosklerosis, angina, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, serangan jantung, gagal jantung, stroke, dan aritmia. Jika kondisi kardiovaskular terdeteksi sejak dini, kemungkinan memerangi efeknya dan mungkin membalikkannya sama sekali dapat meningkat secara signifikan.
Memahami Penyakit Kardiovaskular
Penyakit Kardiovaskular mencakup semua penyakit yang berhubungan dengan sistem kardiovaskular, termasuk kondisi disfungsional jantung, arteri dan vena yang memasok oksigen ke area vital penunjang kehidupan tubuh seperti otak, jantung itu sendiri, dan organ vital lainnya.
Aterosklerosis
Aterosklerosis adalah kondisi kardiovaskular yang paling umum dan merupakan akar dari sebagian besar penyakit utama yang terkait dengan jantung. Aterosklerosis adalah pengerasan dan penyempitan arteri yang disebabkan oleh penumpukan plak yang lambat di dinding bagian dalam arteri.
Penyakit Arteri Koroner (CAD), terjadi ketika aterosklerosis mengakibatkan penyumbatan parsial atau total pada arteri koroner, yang memasok darah ke otot-otot jantung. CAD adalah penyebab paling umum dari serangan jantung.
Angina adalah istilah medis yang digunakan untuk menggambarkan nyeri dada atau ketidaknyamanan yang terjadi ketika otot jantung tidak mendapatkan cukup darah. Biasanya rasa sakit dimulai di dada di belakang tulang dada tetapi bisa juga terjadi di lengan, bahu, leher, rahang, tenggorokan, perut atau punggung. Angina bisa menjadi tanda serangan jantung yang akan datang.
Serangan jantung terjadi ketika gumpalan di arteri koroner menghalangi suplai darah dan oksigen ke area otot jantung. Seringkali, penyumbatan menyebabkan aritmia jantung, detak jantung abnormal tinggi atau rendah yang menyebabkan penurunan parah pada fungsi pemompaan jantung dan dapat menyebabkan kematian mendadak.
Stroke disebabkan oleh aliran oksigen yang tidak memadai ke otak. Stroke yang tidak menyebabkan kematian dapat bersifat ringan, yang dikenal sebagai Transient Ischemic Attacks (TIA), atau dapat menyebabkan kerusakan parah pada otak, menyebabkan kelumpuhan dan malfungsi kognitif.
Gagal Jantung
Gagal jantung biasanya berkembang perlahan, seringkali selama bertahun-tahun. Beberapa orang mungkin tidak menyadari kondisi mereka sampai gejala muncul bertahun-tahun setelah jantung mereka mulai menurun. Gejala gagal jantung meliputi sesak napas, kesulitan bernapas, kelelahan, pembengkakan pada pergelangan kaki dan kaki, serta penambahan berat badan karena retensi air.
Faktor Risiko Penyakit Kardiovaskular
Dengan banyaknya orang yang terkena penyakit kardiovaskular, penting untuk mengetahui faktor risiko terkait.
Kolesterol Tinggi- Kolesterol merupakan faktor penting dalam fungsi otak, dan merupakan bahan struktural dari mana hormon progesteron, testosteron, estrogen, DHEA dan kortisol dibuat.
Kisaran kolesterol yang tepat penting untuk pencegahan penyakit kardiovaskular. Kolesterol total darah di atas 200, kolesterol LDL di atas 130, kolesterol HDL di bawah 35 dan kadar lipoprotein di atas 30, semuanya merupakan indikator kolesterol bermasalah.
Tekanan Darah Tinggi- Tekanan darah tinggi, atau Hipertensi, sering kali diakibatkan oleh kelebihan lemak atau penumpukan plak karena upaya ekstra yang diperlukan untuk mengedarkan darah.
Tingkat tekanan darah pada atau di bawah 120/80 dianggap dalam kisaran normal. 140/90 atau lebih tinggi dianggap berada dalam kisaran tinggi. Tingkat tekanan darah berkisar antara 120-139/80-89 termasuk dalam kisaran pra-hipertensi, yang berarti bahwa Anda lebih mungkin terkena tekanan darah tinggi kecuali Anda segera mengambil tindakan untuk mencegahnya.
Diet- Diet sehat sangat penting. Anda harus makan lima sampai tujuh buah dan sayuran sehari, biji-bijian, segenggam kacang, dan daging rendah lemak, ayam dan ikan yang dimasak dengan minyak zaitun atau minyak lezat lainnya. Hindari gula dan makanan olahan.
Diabetes- Orang dengan diabetes kekurangan hormon yang diperlukan, insulin, untuk memecah gula yang dicerna, atau resisten terhadap efeknya. Akibatnya, seseorang dengan diabetes memiliki risiko yang sama untuk mengalami serangan jantung seperti orang yang pernah mengalami serangan jantung sebelumnya.
Stres- Ketika tubuh secara konsisten di bawah banyak stres, melepaskan terlalu banyak hormon kortisol. Hal ini memberikan tekanan ekstra pada jantung saat tekanan darah meningkat dan tubuh menyimpan terlalu banyak cairan berlebih.
Kurang Olahraga- Jatuh cinta dengan olahraga! Jantung seperti semua otot lain di tubuh. Agar tetap dalam kondisi yang baik dan berfungsi dengan baik, itu perlu dilakukan. Olahraga akan membantu mengendalikan faktor risiko lain seperti obesitas, tekanan darah tinggi, diabetes, dan manajemen stres.
Mendiagnosis Penyakit Kardiovaskular
Sampai saat ini, kemampuan untuk mendeteksi kondisi yang berhubungan dengan jantung masih terbatas dan kemampuan untuk mendeteksi serangan dini hampir tidak mungkin dilakukan tanpa menggunakan prosedur yang mahal dan berpotensi berbahaya. Karena kemajuan teknologi dan penelitian berharga selama beberapa dekade, mesin diagnostik baru, CardioSpec, baru-baru ini tersedia bagi dokter untuk mendeteksi penyakit kardiovaskular dengan akurasi dan spesifisitas yang lebih baik dalam waktu kurang dari 2 menit dan tanpa memerlukan prosedur invasif.
CardioSpec sangat efektif dalam mendiagnosis tujuh jenis penyakit kardiovaskular – penyakit arteri koroner, serangan jantung, disfungsi ventrikel kiri, pembesaran ventrikel kiri, kelainan konduksi, aritmia, dan penyakit jantung paru – dengan tingkat akurasi lebih dari 90%. Sistem diagnostik bekerja dengan mengevaluasi fungsi jantung secara langsung, mendeteksi perubahan halus pada fungsi jantung atau cedera yang disebabkan oleh penyumbatan arteri koroner kecil, yang tidak dapat dideteksi dengan kateterisasi atau angiografi.
Deteksi dini penyakit kardiovaskular bisa berarti perbedaan antara hidup dan mati. Jika Anda memiliki salah satu faktor risiko yang terkait dengan CVD, temui dokter Anda sesegera mungkin. Setelah evaluasi menyeluruh, dokter Anda dapat menentukan apakah Anda memiliki CVD dan mulai mengembangkan rencana perawatan yang sesuai untuk Anda. CVD tidak harus menjadi hukuman seumur hidup dan dengan beberapa perubahan gaya hidup yang signifikan, Anda dapat berada di jalan menuju pemulihan. Tapi langkah pertama adalah TINDAKAN. Hubungi dokter Anda hari ini.
Connealy, M.D., M.P.H. memulai praktik pribadi pada tahun 1986. Pada tahun 1992 ia mendirikan praktik medisnya di California. Praktiknya didasarkan pada keyakinan bahwa mengobati masalah kesehatan secara ketat dengan obat-obatan tidak akan menemukan akar penyebab penyakitnya. Dr. Connealy menulis kolom bulanan untuk majalah Coast and Health, dan menjadi pembawa acara mingguan di acara radio "Sehat, Kaya, dan Bijaksana" Frank Jordan. Ia rutin memberi kuliah dan mengedukasi masyarakat tentang masalah kesehatan.
Sumber Artikel:http://EzineArticles.com/?expert=Leigh_Erin_Connealy