Sambil memikirkan gejala menopause, penting bagi Anda untuk mengetahui dan memahami bahwa gejala ini berbeda dari wanita ke wanita. Faktor-faktor tertentu seperti perbedaan pola makan dan nutrisi, kesehatan umum dan perawatan kesehatan, dll semuanya memengaruhi cara wanita mengalami menopause.
Gejala fisik umum dari kebanyakan wanita yang mendekati atau mengalami menopause meliputi:
Periode menstruasi lebih lama
Bagi seorang wanita yang biasanya memiliki periode menstruasi yang pendek, katakanlah, 4 hari, ini bisa meningkat menjadi lebih banyak hari. Bila ini terjadi, bisa jadi itu salah satu gejala bahwa dia sudah mendekati masa menopause. Ketika Anda menyadari bahwa ini terjadi pada Anda dan Anda mendekati usia akhir 40-an, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Ketahuilah bahwa ini adalah gejala menopause.
Aliran menstruasi lebih deras
Beberapa wanita juga memperhatikan bahwa aliran menstruasi mereka sekarang lebih berat dari biasanya. Jika ini terjadi pada Anda dan Anda yakin tidak ada lagi yang salah dengan fisik Anda, ketahuilah bahwa Anda bisa mendekati menopause, terutama jika usianya tepat. Jika usianya tidak tepat, maka Anda tidak mendekati menopause.
Bercak
Bercak adalah situasi di mana sedikit darah keluar pada saat Anda seharusnya menstruasi. Bila ini terjadi, itu bisa menjadi tanda menopause. Pertama, periksa apakah Anda bisa hamil atau tidak. Jika tidak, dan terus berlanjut, bisa jadi itu pertanda menopause.
Haid tidak teratur
Ada juga kecenderungan bahwa Anda akan mengalami ketidakteraturan periode menstruasi secara umum ketika Anda mendekati menopause. Ketika ini terjadi dan Anda tahu tidak ada yang salah dengan kesehatan Anda, maka itu adalah gejala menopause.
Kurangnya minat pada seks
Kurangnya minat berhubungan seks bagi sebagian besar wanita menopause terjadi antara lain karena kini kurang menyenangkan saat berhubungan seks. Hal ini karena saat menopause terjadi, kadar estrogen menurun, sehingga membuat dinding vagina kurang elastis dan tipis. Hal ini pada akhirnya menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan saat berhubungan seks. Untuk mengatasi masalah ini, diperlukan pelumasan vagina yang cukup bagi wanita yang sedang mengalami menopause dan masih ingin menikmati seks dengan pasangannya.
Sumber Artikel:http://www.articledashboard.com
Oleh Bill Johnson
Pereda Menopause
Kiat Menopause