Menopause menyebabkan banyak perubahan biokimia dalam tubuh Anda dan seringkali menopause dan kerontokan rambut terjadi secara bersamaan. Sebaliknya menopause menyebabkan kerontokan rambut pada wanita. Meskipun wanita jarang mengalami kebotakan karena menopause dan kerontokan rambut, hal ini terjadi terutama sebagai penipisan rambut. Sebelum menopause, kadar estrogen yang tinggi meniadakan efek dari kadar testosteron yang rendah. Namun, selama menopause, kadar testosteron yang lebih tinggi bergabung dengan enzim 5 alpha reductase untuk membentuk DHT, penyebab utama penipisan rambut pada wanita.
Statistik Menopause dan Rambut Rontok
Lebih dari dua puluh lima juta wanita Amerika mengalami tekanan emosional karena menopause dan rambut rontok. Hanya tiga belas persen wanita mengalami kerontokan rambut sebelum menopause. Namun, ini meningkat menjadi tiga puluh tujuh persen, yang menyoroti hubungan antara menopause dan rambut rontok. Kerontokan rambut seperti itu adalah penipisan rambut secara keseluruhan, terutama di sekitar dahi dan ubun-ubun kepala.
Cara Alami Mengatasi Menopause dan Rambut Rontok
Meskipun Anda tidak dapat memerangi penyebab menopause dan kerontokan rambut, Anda dapat mengurangi kerontokan rambut secara signifikan. Mengkonsumsi berbagai sayuran dan buah-buahan dengan biji-bijian dalam diet harian Anda. Kekurangan Biotin adalah penyebab utama penipisan rambut. Makan makanan kaya biotin seperti kacang hijau, beras merah, gandum, lentil, produk kedelai, biji bunga matahari, kenari, dll. dapat menurunkan efek menopause dan rambut rontok.
Makan salmon dan makanan kaya vitamin B seperti kuning telur, alpukat, wortel, tomat, kentang, asparagus, kacang tanah, pisang, kedelai, herring, mackerel, dll untuk mencegah masalah menopause dan rambut rontok. Sayuran hijau, paprika, kecambah alfalfa, bit, dan biji-bijian mengandung banyak silikon, yang membantu dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
Pijat rambut dan kulit kepala secara teratur meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut dan mendorong pertumbuhan yang lebih baik untuk memerangi masalah menopause dan kerontokan rambut. Hindari penanganan rambut yang kasar dengan menyisir rambut basah dan hindari menggunakan pengering rambut panas untuk mencegah kerontokan rambut selama menopause.
Penurunan kemuliaan berkokok pada wanita menyebabkan berbagai masalah depresi selama menopause dan rambut rontok. Wanita terlihat kurang feminin. Anda dapat mengubah gaya rambut untuk menutupi efek menopause dan rambut rontok.
Rambut yang lebih pendek dan berlapis dapat menambahkan lebih banyak pantulan pada rambut Anda. Gunakan mousse atau gel lembut yang bagus untuk memberikan tampilan yang lebih baik pada rambut Anda tanpa merusak atau menambah masalah karena menopause dan kerontokan rambut.
Perawatan Rambut Rontok Saat Menopause
Dokter merekomendasikan asupan obat-obatan yang berbeda seperti dutasteride, propecia, dan mendapatkan kembali untuk memerangi menopause dan masalah rambut rontok. Perawatan alternatif lain yang lebih mahal untuk masalah menopause dan rambut rontok termasuk menenun rambut, terapi sel punca, transplantasi rambut, EXT dan transplantasi rambut unit folikel stereoskopik, dll. Perawatan ini menghabiskan biaya lebih dari $20.000. Kombinasi Dutasteride dengan transplantasi rambut unit folikel stereoskopik memberikan hasil yang sangat baik untuk kerontokan rambut yang terjadi karena menopause.
Jodie Phillips adalah pemilik beberapa situs web terkait Kesehatan Wanita di http://infertility.jbiff.com dan dia membagikan pengetahuan dan penelitiannya tentang Kesehatan Wanita dalam serangkaian artikel.