Mengobati sistem menopause tampaknya sama kontroversialnya dengan penyakit atau penyakit lain yang kita temui sebagai manusia. Seperti kebanyakan penyakit, tampaknya ada sejumlah cara untuk mengobati sistem menopause. Pertama, mari kenali gejala umum.
Hot Flashes – Kita semua tahu seseorang yang mengalami hot flashes – ini adalah saat suhu ruangan mencapai 70 derajat; Namun, rasanya seperti 90 derajat padanya. Kemudian dalam beberapa saat, ruangan yang sama terasa seperti 60 derajat. Pusing atau pingsan juga dapat terjadi.
Berkeringat Malam – Untuk sebagian besar, hot flashes terjadi di siang hari, tetapi untuk yang lain mereka terjadi terutama pada malam hari di mana wanita bangun dengan basah kuyup. Gangguan tidur ini sering kali dapat memperburuk kadar hormon.
Kenaikan Berat Badan yang Tidak Dapat Dijelaskan – Faktanya adalah, wanita tidak menjadi gemuk, namun mereka mengalami perubahan metabolisme antara usia 45-55 tahun. Ini normal, namun banyak yang tidak menerima citra tubuh yang matang seperti itu. Sebaliknya, mereka melakukan diet dan olahraga hanya untuk menemukan bahwa tambahan 10 pon tidak akan kembali ke asalnya.
Ketidaknyamanan Vagina – Ini termasuk gatal, kekeringan dan nyeri. Sel-sel di lapisan vagina sering menjadi lebih tipis dan kurang tahan karena penurunan estrogen dan androgen. Mari kita hadapi itu, tubuh kita telah berusia sekitar setengah abad.
Sering Buang Air Kecil – Meskipun ini adalah gejala yang sangat umum namun mengganggu, sayangnya banyak yang mengalami infeksi saluran kemih dan ginjal. Seperti ketidaknyamanan pada vagina, jaringan uretra dan kandung kemih menjadi lebih tipis dan karenanya lebih rentan terhadap iritasi dan infeksi.
Perubahan Kulit – Penipisan, pengeringan, dan kerutan pada kulit adalah tanda yang paling umum.
Gejala Lain – Perubahan suasana hati, peningkatan rambut wajah, rambut menipis, bau badan, gangguan pencernaan, kesemutan atau sensasi kejutan di bawah kulit, gusi berdarah, kecemasan atau serangan panik, peningkatan sakit kepala atau kelelahan, dan kehilangan ingatan.
Sering kali wanita berusia antara 40 dan 55 tahun mengalami beberapa atau banyak gejala di atas; penderita cenderung percaya bahwa mereka hanya keluar dari pikiran mereka, tidak menyadari perubahan yang terjadi di dalam diri mereka. Kadang-kadang, wanita berharap agar pria berbagi sebagian dari perubahan biologis mereka, alih-alih menuai kejayaan karena menjadi terkenal?
Lantas bagaimana cara wanita mengatasi masa-masa sulit menopause? Kebanyakan pergi ke dokter dan dia meresepkan obat untuk menciptakan semacam keseimbangan hormon. Namun, yang lain lebih memilih untuk mengambil jalan yang lebih alami untuk melewati masa perubahan yang sulit ini.
Wanita yang menggunakan herbal dan nutrisi dengan kandungan makanan, serta diet seimbang dan olahraga, selain berbagi pengalaman mereka baik dengan teman dekat atau konselor percaya bahwa mereka akan melalui perubahan hidup ini "seperti alam indent itu".
Ada banyak perusahaan yang berbeda untuk membeli produk alami dan dokter Anda tidak dapat meresepkan obat alami ini. Jadi, jika Anda memilih untuk melakukannya dengan cara yang lebih alami, dapatkan saran dari para ahli – lakukan penelitian Anda, ini sepadan dengan waktu dan selalu beri tahu dokter Anda apa yang Anda pakai.
Michael Russell
Panduan Independen Anda untuk Menopause