Wanita empat kali lebih mungkin menderita depresi daripada pria . Sementara pria 50% lebih mungkin dibandingkan wanita untuk berobat. Akibatnya, perempuan bisa mengalami depresi atau menjadi pengasuh bagi suami atau pasangannya. Dan seluruh keluarga menderita.
Sebagai laki-laki, saya bukan ahli dalam masalah perempuan. Saya tahu bahwa depresi adalah penyakit "siluman" yang dapat melemahkan dan terkadang berakibat fatal hingga bunuh diri. Alih-alih mencari pengobatan, pria beralih ke alkohol dan obat-obatan. Perempuan kemudian menjadi “penjaga”. Depresi melintasi semua jenis kelamin, kelompok etnis, dan kelas ekonomi.
Ini adalah pemahaman saya yang terbatas tentang apa yang dialami wanita selama PMS; Anda sangat mudah tersinggung dan berteriak pada anak-anak Anda selama berhari-hari; Anda baru saja menangis lagi dan memberi tahu suami Anda bahwa dia tidak pernah mengerti Anda. Tidak ada seorang pun di rumah atau kantor yang dapat melakukan sesuatu dengan benar.
Lusinan hal kecil yang Anda lakukan tanpa banyak berpikir setiap hari tampak begitu berlebihan sehingga Anda tidak melakukannya. Anda bahkan mencoba bermain tenis untuk bersantai, tetapi sebagian besar tembakan Anda melenceng. Punggung Anda sakit; payudara Anda lembut; sepertinya Anda menghabiskan empat atau lima hari dalam sebulan merasa seperti ini. Mungkinkah ini sindrom pramenstruasi (PMS)? Atau mungkin depresi klinis?
Lebih dari 100 gejala fisik dan psikologis yang berbeda telah dikaitkan dengan PMS. Kembung, sakit perut, penurunan koordinasi, nyeri payudara, sakit kepala, punggung, sendi, dan nyeri otot, tidur berlebihan atau insomnia, perubahan nafsu makan, dan mengidam makanan adalah keluhan fisik yang umum. Iritabilitas, kecemasan, ingin menyendiri, penurunan minat pada aktivitas biasa, perubahan suasana hati, depresi, kehilangan minat pada seks, kekurangan energi yang ekstrem, dan kesulitan berkonsentrasi adalah komponen psikologis yang sering terjadi pada PMS.
Saya telah belajar bahwa PMS parah (sekarang disebut gangguan dysphoric pramenstruasi atau PMDD) memiliki dasar biologis. Kita tahu hormon memiliki efek pada neurotransmitter (pembawa pesan kimia di otak) seperti serotonin dan noradrenalin, dan berbagai kelainan serotonin telah ditemukan sepanjang siklus menstruasi pada wanita dengan PMS. Antidepresan yang mempengaruhi serotonin, seperti Prozac dan Zoloft (SSRI), telah efektif untuk lebih dari 70 persen wanita dengan PMDD. Strategi baru yang menggunakan obat-obatan ini selama hanya sebagian dari siklus menstruasi sekarang digunakan untuk beberapa wanita.
Ketika antidepresan digunakan untuk mengobati depresi, mungkin diperlukan tiga atau empat minggu sebelum efektif. Banyak antidepresan tidak bekerja untuk wanita atau hanya berhenti bekerja, yaitu "prozac poop out". Dalam PMDD efek positifnya hampir seketika. Ini berarti beberapa wanita dapat minum obat mulai satu atau dua hari sebelum gejala biasanya mulai dan menghentikannya setelah menstruasi dimulai.
Bagaimana dengan perawatan hormonal untuk PMS? Obat-obatan seperti leuprolide yang mematikan ovulasi efektif tetapi memiliki lebih banyak efek samping dan membawa potensi risiko jangka panjang seperti osteoporosis. Progesteron dan kontrasepsi oral telah banyak digunakan untuk PMS, tetapi banyak penelitian sekarang menunjukkan kontrasepsi estrogen dan progestin dosis tinggi tidak efektif. Faktanya, beberapa penelitian telah menunjukkan kontrasepsi oral ini memperburuk gejala depresi pada beberapa wanita.
Mengembangkan strategi koping baru - seperti meminta dukungan keluarga Anda, dan mencoba membatasi penjadwalan diri Anda pada hari-hari ketika gejala Anda kemungkinan paling buruk - bisa sangat membantu. Beberapa perawatan populer seperti vitamin B-6, minyak evening primrose, dan hormon tiroid umumnya tidak terbukti membantu.
Namun, banyak strategi dan antidepresan tidak bekerja dalam jangka panjang. FDA telah menyetujui satu-satunya pilihan pengobatan jangka panjang untuk depresi; stimulasi saraf vagus . Terapi stimulasi saraf vagus melibatkan prosedur rawat jalan selama sembilan puluh menit. INI TIDAK terkait dengan perawatan kejut atau ECT. Stimulasi saraf vagus mengubah hidup saya sepenuhnya dari keputusasaan menjadi kebahagiaan dan kegembiraan sejati. Tidak ada artikel yang cukup panjang untuk mengungkapkan rasa terima kasih saya atas terapi yang luar biasa ini.
Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang stimulasi saraf vagus dengan mengunjungi http://www.OutoftheBlackHole.com Ada buletin gratis untuk memberi Anda informasi terbaru tentang terobosan medis yang disetujui FDA ini.
Charles Donovan adalah seorang pasien dalam uji coba investigasi FDA tentang stimulasi saraf vagus sebagai pengobatan untuk depresi yang resistan terhadap pengobatan kronis atau berulang. Dia ditanamkan dengan stimulator saraf vagus pada bulan April 2001. Dia mencatat perjalanannya dari cengkeraman depresi berkat terapi stimulasi saraf vagus dalam bukunya:
Keluar dari Lubang Hitam:Panduan Pasien untuk Stimulasi Saraf Vagus dan Depresi
Bukunya yang lengkap mempersiapkan penderita depresi untuk membuat keputusan berdasarkan informasi tentang prosedur rawat jalan sembilan puluh menit ini. Ini adalah "harus dibaca" sebelum Anda mendiskusikan perawatan ini dengan psikiater Anda. Resep untuk prosedur ini diperlukan dari M.D. dan ditanggung oleh sebagian besar paket asuransi.
Dia adalah pendiri Situs Web dan Buletin http://www.VagusNerveStimulation.com.