Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Masalah Wanita

Keguguran

Bagaimana ini bisa terjadi? Mengapa saya? Apakah saya dihukum untuk sesuatu yang telah saya lakukan? Betapa kejamnya alam semesta yang kita tinggali…

Banyak wanita yang berjuang dengan infertilitas dan keguguran sangat gembira untuk akhirnya hamil hanya untuk memiliki semua harapan, impian, dan rencana mereka untuk masa depan berakhir dengan keguguran. Anda bertanya pada diri sendiri, apakah itu sesuatu yang saya lakukan? Apakah saya terlalu banyak berolahraga? Apakah saya makan atau mengambil sesuatu yang seharusnya tidak saya makan? Dan bagi banyak wanita, keadaan menjadi lebih buruk jika hal ini terjadi berulang kali.

Saya mengalami enam kali keguguran sebelum akhirnya membawa kehamilan terakhir saya hingga cukup bulan. Saya melewati setiap emosi dalam buku ini:kemarahan, kemarahan, frustrasi, kecemburuan, iri hati, depresi, apatis, ketidakberdayaan, keputusasaan, dan banyak lagi. Semua emosi ini normal dan saran terbaik saya adalah merasakan semuanya. Saya berteriak, berteriak dan mengeluarkan emosi ini dari sistem saya. Semakin Anda menahannya, semakin beracun emosi ini.

Sekarang saya mendapat manfaat dari tinjauan ke belakang, saya dapat membagikan wawasan saya:

Beri diri Anda waktu untuk berduka. Saya memiliki upacara peringatan untuk setiap kehamilan yang saya hilangkan. Ini dilakukan sendiri, secara pribadi, tetapi itu membantu untuk mengakui bahwa saya kehilangan bayi. Itu bukan hanya embrio atau sekelompok sel. Ini adalah anak saya. Saya tahu, bagi saya, pada awalnya ada perasaan seperti saya harus segera mencoba untuk hamil lagi (terutama sejak saya berusia 40-an), tetapi saya menyadari bahwa saya harus menunggu sebelum mencoba untuk hamil. lagi pula (biasanya disarankan untuk menunggu 2-3 bulan), saya perlu menggunakan waktu itu untuk mengakui rasa sakit saya, merasakannya, dan melanjutkan. Benar-benar melegakan untuk menjadi marah, tidak kuat, dan berantakan – meskipun hanya untuk waktu yang singkat.

Jangan berpikir Anda tidak akan pernah hamil lagi atau membawa kehamilan sampai cukup bulan. Keguguran adalah hal yang biasa terjadi. Saya selalu terkejut dengan jumlah wanita yang saya temui yang setidaknya mengalami satu kali keguguran. Sebagian besar terus memiliki satu atau lebih anak.

Keguguran berulang dapat diatasi. Meskipun para dokter menyebut saya “penggugur kebiasaan” (istilah medis untuk keguguran berulang – yang menurut saya cukup menyinggung), saya dapat memperoleh kembali kendali atas tubuh saya dan memiliki kehamilan yang normal tanpa intervensi medis – bahkan setelah enam kali keguguran. Ini membuktikan kepada saya bahwa saya mengendalikan hidup. Saya bisa menciptakan realitas saya sendiri. Bahkan dalam situasi terburuk sekalipun, saya harus bangkit dan tahu bahwa ketika waktunya tepat, segalanya akan beres.

Setelah Anda melewati rasa sakit dan kekecewaan, beranilah untuk bermimpi lagi. Jangan jatuh ke dalam perangkap untuk mengatakan “Saya tidak berharap lagi, hanya untuk kecewa.” Jika Anda seorang bayi yang siap untuk sampai ke sini, lingkungan apa yang akan Anda pilih? Anda harus menjadi wadah terbuka lagi, buka tangan Anda dan beri tahu putra atau putri masa depan Anda bahwa mereka diterima di sini bersama Anda kapan pun mereka memutuskan untuk datang.

Sandy Robertson adalah penulis “Anda Bisa Hamil Di Atas 40, Secara Alami” . Dia adalah ibu rumah tangga yang menulis dan mengajar paruh waktu di community college setempat. Dia telah menjalankan kelompok pendukung untuk organisasi infertilitas lokalnya dan terus berbicara dengan wanita dan pasangan yang berjuang dengan infertilitas dan keguguran.