Jadi, menurut Anda, Anda mungkin menunjukkan gejala menopause?
Bagaimana Anda bisa yakin 100%? Artikel ini akan membahas beberapa tanda untuk membantu Anda lebih memahaminya dan berupaya untuk merasa lebih baik tentang diri sendiri.
Gejala Umum Menopause
Percaya atau tidak, terkadang wanita bisa menunjukkan semua tanda dan sinyal awal. Hal ini cukup umum pada wanita yang berusia di bawah 40 tahun. Tapi, jika Anda bertanya pada wanita sehat berusia 20 tahun apakah dia dalam tahap pra-menopause, sebagian besar akan menyangkalnya. Kesalahpahaman di luar sana adalah bahwa hanya wanita berusia 40-an yang bisa berisiko. Ini sama sekali tidak benar.
Siapa pun pada usia berapa pun dapat mulai menunjukkan tanda-tanda ini. Apa yang bisa Anda harapkan? Seringkali, perubahan suasana hati adalah tanda awal bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Namun, bukti di sini tidak meyakinkan. Dengan kata lain, adalah hal yang biasa bagi siapa saja untuk berada dalam perjalanan roller coaster yang emosional. Ini adalah bagian dari kehidupan sehari-hari.
Apakah perubahan suasana hati Anda menunjukkan bahwa Anda mungkin memiliki ketidakseimbangan hormon atau masalah tingkat estrogen? Sekali lagi, ini tidak selalu terjadi. Cukup sering, kurang tidur atau hipotensi dapat menyebabkan masalah terkait yang tidak secara langsung disebabkan oleh apa pun terkait menopause jarak jauh.
Apakah Anda Pramenopause?
Apakah Anda mengalami kenaikan berat badan yang berlebihan baru-baru ini? Ini bisa meniru pemicu yang terkait dengan pramenopause. Sebagai contoh, beberapa wanita yang kelebihan berat badan memiliki gejala menstruasi yang jarang dan pola perdarahan yang tidak teratur. Sebelum melompat ke kesimpulan, jika Anda melihat salah satu kondisi yang disebutkan di atas, Anda harus berkonsultasi dengan praktisi kesehatan Anda.
Bagaimana Dengan Pertolongan, Perawatan, Atau Penyembuhan?
Seperti yang mungkin Anda perhatikan, banyak obat telah membanjiri pasar baru-baru ini. Dengan Baby Boomers di usia 50-an dan 60-an, tidak mengherankan jika perusahaan pintar mencoba menawarkan produk yang paling sesuai dengan kebutuhan mereka. Akibatnya, segala sesuatu mulai dari pil hingga semprotan ajaib telah beredar di pasaran dan menawarkan bantuan instan.
Apakah mereka bekerja? Sayangnya, produk ini dirancang untuk membantu menutupi masalah, tetapi tidak ada obatnya. Sebagai wanita yang menua, Anda harus berhubungan dengan tubuh Anda. Rangkullah perubahan dan bergembiralah saat Anda melewati tahap baru ini dalam hidup Anda.
Jika Anda mampu berbadan sehat, bahagia dan penuh energi, ketidaknyamanan suasana hati yang liar dan keringat malam benar-benar tidak signifikan dibandingkan dengan penyakit kesehatan lain yang banyak dari kita alami saat mencapai usia pensiun.
Jangan putus asa jika Anda mengalami pemicu yang sering dikaitkan dengan "M besar". Bagaimanapun, seperti banyak hal dalam hidup, ini juga akan berlalu. Tidak seperti masalah kesehatan yang serius, ini bukan sesuatu yang akan berlangsung selama bertahun-tahun atau menyebabkan Anda tidak nyaman selama sisa hidup Anda.
Dan pada akhirnya, jika Anda dapat mengucapkan selamat tinggal pada siklus menstruasi Anda dan halo kebebasan baru Anda, ini saja adalah alasan yang baik untuk merayakannya!
Untuk mendapatkan lebih banyak fakta, tips, dan membaca puluhan artikel, kunjungi website kami sekarang:gejala menopause