Banyak wanita mengalami perubahan emosi yang membuat mereka merasa rendah diri pada hari-hari sebelum menstruasi. Pada beberapa wanita, perubahan ini mungkin ringan dan sementara, menghilang dengan awal periode. Pada wanita lain, gejala emosional mungkin cukup parah untuk mengganggu aktivitas normal. Gejala umum adalah depresi, kecemasan, lekas marah, dan agresi, yang kadang-kadang disebut "PMS blues".
Ketika gejala emosional atau fisik PMS parah, kondisi ini disebut gangguan dysphoric pramenstruasi, atau PMDD. PMDD terjadi pada dua sampai sepuluh persen dari semua wanita usia reproduksi di Amerika Serikat. Wanita dengan PMDD mungkin memiliki perasaan putus asa dan rasa bersalah serta perasaan kewalahan. Banyak wanita dengan laporan PMDD merasa sangat tegang dan tiba-tiba menjadi sedih atau terlalu sensitif terhadap orang lain. Gejala-gejala ini dapat menyebabkan mereka menarik diri dari interaksi sosial normal dan dapat secara serius mengganggu aktivitas dan hubungan normal di rumah dan di tempat kerja.
Banyak gejala emosional PMS yang dialami wanita diduga berasal dari berkurangnya kemampuan otak untuk memanfaatkan zat kimia yang disebut serotonin selama fase pramenstruasi. Serotonin memiliki efek meningkatkan suasana hati. Oleh karena itu, pengobatan utama untuk gejala emosional yang lebih parah adalah sekelompok obat yang disebut inhibitor reuptake serotonin selektif, atau SSRI. Obat ini bekerja dengan meningkatkan kemampuan otak untuk memanfaatkan serotonin, sehingga menstabilkan suasana hati wanita.
Beberapa gejala emosional diperburuk oleh efek gejala fisik PMS. Seorang wanita mungkin mengalami rasa sakit dan kelelahan dan tidak merasa puas dengan rutinitas olahraga normalnya. Olahraga melepaskan senyawa alami yang meningkatkan suasana hati dan menghilangkan rasa sakit yang disebut endorfin; kurang olahraga berarti tingkat endorfin yang lebih rendah. Penambahan berat badan, kembung, dan insomnia dapat memperburuk kecemasan selama PMS. Oleh karena itu, pengelolaan gejala fisik ini melalui olahraga, diet, dan pengobatan dapat membantu mengurangi gejala emosional.
PMS memberikan informasi rinci tentang PMS, obat PMS, gejala PMS, pengobatan PMS dan banyak lagi. PMS adalah situs saudara dari Ovulasi Dan Konsepsi.