Satu dari lima wanita akan mendapatkan ISK di beberapa titik dalam hidupnya, dan beberapa akan terus mengalaminya. Banyak wanita mendapatkan resep antibiotik, tetapi pengobatan ini tidak membantu penyebab yang mendasari infeksi ini. Ginjal kita menyaring limbah yang dibawa dalam urin dan kandung kemih menyimpannya. Ureter dan Uretra mengangkut cairan ini dari satu tempat ke tempat lain dan kemudian keluar dari tubuh. Bakteri dapat berkembang biak dalam urin dan menginfeksi kandung kemih. Ketika bakteri menolak di saluran kemih, tubuh sering buang air kecil dan sensasi terbakar atau nyeri/tekanan mungkin terasa pada kandung kemih. ISK dapat bermigrasi dari kandung kemih ke ginjal, di mana infeksi ini bisa menjadi sangat serius.
ISK dapat muncul dari berbagai cara. Terkadang wanita dalam masa menopause atau kehamilan akan lebih menderita daripada bagian mereka, karena perubahan hormonal. Karena antibiotik memiliki efek samping yang merugikan, ada cara mencegah ISK secara alami. Itu selalu yang terbaik untuk mengobati ISK, meskipun secara alami, di bawah penyedia layanan kesehatan karena mereka dapat berkembang ke ginjal.
Sebuah studi lima tahun dilakukan oleh New England Journal of Medicine yang menemukan tanin kental dalam blueberry dan cranberry mencegah bakteri penyebab ISK (E. Coli) dari mengikat lapisan saluran kemih. Mengkonsumsi jus cranberry dosis teratur (tentu saja, jenis tanpa pemanis) dapat bertindak sebagai tindakan pencegahan yang baik. Jika Anda sudah memilikinya, konsumsi 500-1000mg C, setiap dua jam dan dosis harian 10.000 hingga 25.000 IU vitamin A, 400 IU vitamin E, 30 mg seng sitrat, dan probiotik yang baik.
Makanan yang diketahui mengiritasi kandung kemih adalah:kopi, pemanis buatan, minuman berkarbonasi, teh dan produk tomat. Menyingkirkan ini mungkin membawa bantuan segera. Bakteri juga tumbuh subur pada gula, jadi membatasi atau menghindari makanan dan permen yang diproses tinggi bisa sangat membantu.
Tolong aku! Saya Tidak Bisa Menurunkan Berat Badan? Apakah itu terdengar seperti Anda? Perry Fields, Atlet Lintasan dan Lapangan AS memberi tahu orang-orang seperti Anda apa yang tidak ada dalam buku diet di sini Rahasia Penurunan Berat Badan Tertinggi, Cepat, Mudah, dan Permanen! Dapatkan buletin Rahasia Diet GRATIS dan laporan GRATIS tentang 5 Kesalahan Diet Paling Umum di http://www.HealthToHeart.com.