Begitu banyak wanita menderita hot flashes. Tumbuhan tertentu telah digunakan selama berabad-abad untuk mendukung dan menyeimbangkan situasi ini.
Sepanjang abad ke-19 dan awal abad ke-20, terapi herbal sangat diterima. Black Cohosh terdaftar di United States Pharmacopoeia, buku referensi obat resmi negara, dari tahun 1820 hingga 1926.
Mengapa Anda tidak melihat itu terdaftar di sana sekarang? Sekitar Perang Dunia II, produsen obat mulai memfokuskan hampir secara eksklusif pada obat sintetis yang, tidak seperti herbal, dapat dipatenkan dan akan memberikan keuntungan besar. Jadi penelitian tentang herbal dihentikan, dan para Dokter menghentikan sebagian besar pengobatan herbal.
Namun, studi masih dilakukan di luar negeri. Sebuah studi farmakologi tahun 1985 yang dilakukan di Jerman melaporkan bahwa Black Cohosh mengandung isoflavon, sejenis fitoestrogen, atau estrogen tanaman.
Penelitian lain gagal menemukan senyawa isoflavon. Mereka menyarankan bahwa Black Cohosh bekerja pada Hipothalmus, yang merupakan kelenjar di kepala yang mengatur hormon dan suhu tubuh.
Apa pun masalahnya, Black Cohosh telah bekerja untuk wanita di seluruh dunia.
Dong Quai menurut ahli herbal Feather Jones meningkatkan jumlah tempat pengikatan untuk jaringan yang sensitif terhadap ekstrogen. Dia mengatakan itu tidak akan merangsang ekstrogen secara berlebihan karena akan membantu mematikan produksi estrogen ketika menjadi berlebihan. Jadi ia bertindak sebagai penyeimbang estrogen.
Pohon Suci, juga disebut Vitex juga berguna. Ini mengandung fitoestrogen yang meniru kimia estrogen. Ini juga merangsang produksi progesteron. Ini membantu dengan periode kram dan jerawatan.
Akar licorice membantu mendukung adrenal dengan meningkatkan produksi kortisol. Ini diperlukan ketika adrenal terlibat dalam masalah, yang terjadi pada banyak wanita. Saya tidak menyarankan Anda untuk mengonsumsi Licorice Rood selama lebih dari sebulan.
Anda dapat menemukannya sebagai ramuan tunggal atau senyawa di toko makanan kesehatan. Saya kebetulan menggunakan tincture merek Herb Pharm, karena kualitasnya tinggi. Saya juga menemukan krim untuk dioleskan, yang mengandung Dong Quai, Licorice, dan Black Cohosh di toko makanan kesehatan.
Mengambil fitoestrogen untuk waktu yang lama tanpa menguji di mana kadar hormon Anda dapat menyebabkan masalah. Jadi saya sarankan Anda melakukan tes secara berkala di mana kadar hormon Anda berada. Beberapa perusahaan online menawarkan Hormone Saliva Testing. Anda dapat melakukan pencarian online untuk itu.
Jika pengobatan sendiri tidak berhasil setelah beberapa bulan, pastikan untuk berkonsultasi dengan praktisi kesehatan atau MD holistik. Mereka mungkin memiliki evaluasi atau saran lebih lanjut untuk Anda, yang akan mencakup pengujian di mana kadar hormon Anda.
Anda dapat melakukan sesuatu tentang semburan panas itu! Jangan sengsara lagi. Mulailah membalikkan keadaan ini dan Anda akan merasa jauh lebih baik hanya dalam beberapa minggu.
Jeannie Crabtree C.Ac. membantu Anda menemukan apa yang Anda perlu
lakukan untuk kebaikan
kesehatan di buletin kesehatannya
dan blog Kesehatan
. Kunjungi hari ini dan mulai kiat Anda.