Bekerja sebagai perawat di ruang gawat darurat Anda bertemu berbagai macam orang yang cantik. Di antara mereka yang saya rasakan simpati khusus adalah mereka yang menderita bipolar. Mereka tentu saja bisa menjadi karakter yang cukup:beberapa mendengar suara-suara, beberapa hidup di jalanan, beberapa memiliki selera humor yang luar biasa, beberapa suka menyanyi dan menghibur… dan banyak lagi. Satu kesamaan yang dimiliki pasien bipolar adalah mereka mengonsumsi obat-obatan berat, terutama antidepresan yang memiliki banyak efek samping. Untuk pertanyaan apa pun yang Anda ajukan kepada pasien ini, jawabannya sering kali adalah, "Saya mengidap bipolar." Seolah-olah satu fakta menyedihkan ini adalah penjelasan yang cukup untuk semua pertanyaan yang mungkin.
Tetapi kata "bipolar", tentu saja, tidak menjelaskan segalanya, dan ini terutama berlaku untuk wanita yang memiliki masalah dengan perubahan hormonal. Misalnya, seorang wanita menjalani histerektomi karena pendarahan hebat, kemudian harus menjalani terapi sulih hormon. Setelah beberapa bulan dia benar-benar "kehilangan". Dia menjadi yakin bahwa dia harus pindah jauh, jauh sekali dan melakukan pekerjaan misionaris – yang membuat keluarganya khawatir. Bingo. Dia memakai antidepresan dan diberi label nyaman "bipolar." Yah - dia membawa antipresan lintas negara bersamanya dan akhirnya tinggal di jalanan bersama para tunawisma. Diselamatkan akhirnya, oleh beberapa teman baik, dia dibawa kembali ke rumah, di mana dia sekarang tidak lagi minum obat, berusaha untuk tetap waras mungkin, dan masih dibebani dengan label berat "bipolar".
Banyak wanita di dalam dan sekitar menopause menjadi kacau… tetapi apakah itu pasti bipolar? Saya sering bertanya-tanya seberapa kuat hormon dapat mempengaruhi kesehatan mental, seperti yang sering terjadi pada wanita setelah melahirkan, dengan apa yang disebut 'baby blues'. Seringkali karena hormon progesteron mudah diperbaiki dengan krim progesteron alami. Demikian juga, wanita – dan pria dalam krisis paruh baya hormonal mereka sendiri – sering mengalami depresi. Tapi apakah ini benar-benar kejutan? Lagi pula, begitu banyak hal yang berubah pada saat ini – ini seperti masa remaja lagi, tetapi sebaliknya! Sensasi baru dan pandangan hidup baru… melepaskan cara lama dan berjuang dengan yang baru… Mungkin ada banyak kebingungan dengan banyak pertanyaan menantang yang menuntut untuk dijalani. Sayangnya, banyak yang mengambil jalan mudah dan menghindari semuanya. Mereka menerima depresi dan bahkan dapat menghibur diri dengan mantra, “Lagipula, saya bipolar.”
Salah satu solusi mungkin hanya menggunakan akal sehat. Bipolar atau tidak, penting untuk mengonsumsi cukup asam amino esensial dan berbagai bentuk protein. Asupan protein banyak orang terbatas dan tidak bervariasi:hanya daging merah, ayam, dan telur. Jika Anda membaca buku Dr. Eric Braverman “The Edge Effect”, Anda akan melihat bahwa kita membutuhkan protein dari banyak sumber, termasuk daging, unggas, kacang-kacangan, telur, ikan, susu, kacang-kacangan, dan sayuran.
Pendekatan ini bermanfaat bagi kita semua, tetapi terutama bagi mereka yang menderita bipolar – baik itu nyata atau tidak. Cokelat hitam juga dapat membantu, menawarkan beberapa manfaat yang sama seperti antidepresan seperti Prozac dan Paxil, tetapi tanpa efek samping. Sama seperti makanan sehat sangat penting untuk pertumbuhan anak-anak, mereka sangat penting bagi siapa saja yang mengalami perubahan besar atau mengalami masa sulit. Jadi pastikan untuk makan dengan baik dan berolahraga, dan pelajari “The Edge Effect” dari Dr. Braverman. Berikan diri Anda apa yang dibutuhkan otak Anda untuk berfungsi dengan baik dan ciptakan harmoni dalam diri Anda. Jangan terlalu khawatir tentang bipolar Anda – atau label bipolar. Terapkan pemikiran Anda pada penyembuhan diri konstruktif yang mungkin dilakukan.
Akal sehat tidak begitu umum. Semoga berhasil menemukan apa yang cocok untuk Anda!
Salam hangat, Pieternel
Sumber Artikel:http://www.articledashboard.com
Artikel ini ditulis untuk www.bipolardot.com Pieternel memiliki situs web dengan semua produk kesehatan alami seperti krim progesteron alami Prosperine dan menulis artikel untuk situs lain.