Banyak wanita yang diserang dipilih karena cara mereka menampilkan diri. Sesuatu tentang postur mereka memberi tahu penyerang, "ini adalah wanita yang lemah, saya bisa membawanya". Jika Anda takut keluar dari labu Anda, itu akan muncul.
Harga diri rendah atau ketakutan terlihat seperti bahu yang bungkuk; kepala ke bawah, lengan terlipat di depan atau di saku. Percaya diri terlihat seperti berjalan tegak, bahu ke belakang, kepala tegak, kontak mata, lengan di samping. Satu statistik mengungkapkan bahwa mereka yang terlatih dalam seni bela diri cenderung tidak akan pernah diserang karena cara mereka membawa diri. Mereka telah dilatih untuk membela diri dan tidak mengambil posisi lemah. Mereka memiliki kepercayaan diri.
Coba eksperimen ini. Lain kali Anda berada di tempat umum, mal, toko kelontong, pantai, apa pun itu, berjalanlah melewati semua orang dan tatap mata mereka secara langsung. Anda mungkin ingin tersenyum sedikit atau menawarkan "bagaimana kabarmu?" jadi mereka tidak berpikir Anda menguntit mereka. Anda akan kagum dengan jumlah orang yang tidak akan melihat Anda. Mereka akan melihat ke bawah atau menjauh tetapi tidak pada Anda. Tentu saja, di beberapa budaya tidak pantas untuk menatap mata orang. Jadilah sensitif untuk itu. Namun di banyak kalangan Anda akan kesulitan menemukan 10 orang yang akan melihat Anda.
Dengan Anda melihat mereka, dalam beberapa cara bawah sadar Anda berkomunikasi bahwa Anda tidak takut. Anda tidak mengirimkan petunjuk nonverbal bahwa Anda kurang percaya diri. Untuk berlatih selalu menatap mata orang, selangkah lebih maju dan lihat warna mata yang mereka miliki. Hanya membutuhkan pandangan sekilas, Anda tidak memandang rendah orang, tetapi jika Anda berusaha menentukan warna mata, Anda dapat yakin bahwa Anda menatap mata orang dengan tepat.
Keluarkan tangan Anda dari saku saat berjalan. Lepaskan lengan yang terkunci di dada Anda. Tidak hanya terlihat lebih kuat dan ramah untuk memiliki tangan terbuka, itu lebih aman. Jika diperlukan bahwa Anda perlu menggagalkan calon penyerang; Anda akan membutuhkan lengan Anda untuk membebaskan diri. Seberapa mudah bagi seseorang untuk datang dari belakang Anda dan meraih Anda jika lengan Anda terselip rapi? Anda hanya membuatnya mudah. Bagaimana Anda bisa mencongkel bola mata, atau menusuk jakun atau melemparkan siku ke tulang rusuk jika lengan Anda memeluk diri sendiri.
"Tapi aku takut," kamu mengaku. Ada dua hal yang dapat Anda lakukan tentang itu. Salah satunya adalah mengambil beberapa kelas bela diri dan belajar bagaimana tidak takut. Metode lain dan langsung untuk mengubah cara Anda memproyeksikan diri adalah dengan memalsukannya sampai Anda berhasil. Anda mungkin takut, tetapi jika Anda mulai berbicara sendiri, "Saya TIDAK takut" dan membuat bahasa tubuh mengikutinya, angkat kepala, bahu ke belakang, lengan terbuka, maka Anda setidaknya memberikan kiasan bahwa Anda bukan mangsa yang lemah.
Setengah dari pertempuran Anda ada di pikiran. Lakukan sesuatu.
Pengarang:Mickael Kerenterff. Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi situs web saya di http://www.SelfConfidenceSecretsRevealed.com di mana Anda dapat mengambil kursus elektronik gratis tentang Rahasia Percaya Diri. Anda akan menemukan Cara Membangun Keberanian, Meningkatkan Hubungan Anda, Meningkatkan Semangat Anda, dan Menjalani Kehidupan yang Anda Inginkan Dengan Keyakinan yang Tak Tergoyahkan!