Saya bukan terapis. Saya tidak melakukan terapi. Saya seorang
“Konsultan Kinerja”. Saya mengajari orang-orang bagaimana menghasilkan
hasil yang mereka inginkan dalam hidup mereka dengan menggunakan metode
yang paling efektif. Perubahan akan cepat, menyenangkan, mudah, dan jauh lebih menyenangkan!
Anda suka kesenangan, bukan?
Saya tidak terlalu tertarik untuk membicarakan atau menganalisis
masa lalu Anda. Saya ingin tahu apa yang Anda inginkan untuk saat ini dan
di masa depan. Saya bisa menunjukkan cara menetralisir perasaan buruk
dari masa lalu dengan cepat dan mudah.
Apa yang kamu inginkan? Anda mengatakan bahwa Anda kelebihan berat badan. Nah, itu
hanyalah hasil yang Anda hasilkan. Ubah apa yang Anda
pikirkan tentang:makanan, olahraga, kehidupan, hubungan,
kemungkinan, dll dan Anda akan menghasilkan hasil yang berbeda.
Apa yang ingin Anda hasilkan? Bugar? Seksi? Kuat?
Percaya diri? Bersemangat? Fokus?
Perhatikan bahwa jenis terapi barang fokus pada apa yang Anda
TIDAK inginkan! Itu tumpukan yang salah! Ketika Anda berpikir tentang bagaimana
gemuk, putus asa, depresi, tidak bahagia, dll Anda adalah
hal yang membuat Anda merasa lebih buruk!
Anda perlu melihat ke arah lain. Bayangkan betapa
hebatnya perasaan Anda saat Anda mulai mengendalikan hidup Anda
dengan mengubah perasaan Anda. Apa yang kamu inginkan? Bersemangat
Kesehatan? Energi ledakan? Kepuasan pribadi yang mendalam? Berhenti
sekarang juga dan perhatikan seberapa baik perasaan Anda saat melihat ke
arah ini.
Tidak ada yang salah dengan kalian semua. Anda tidak rusak
atau rusak atau perlu diperbaiki.
Anda hanya menjalankan program otak yang menghasilkan
perasaan buruk. Masa lalu Anda BUKAN apa yang menyebabkan perasaan Anda. Perasaan
Anda dihasilkan dengan formula lihat + dengar =perasaan.
Apa yang Anda lihat/dengar menghasilkan perasaan Anda. Jika Anda memikirkan
masa lalu Anda dan melihat/mendengar hal itu maka Anda merasa tidak enak
seperti biasa. Itulah depresi….memikirkan
tentang betapa buruknya masa lalu dan betapa buruknya perasaan kita dan bagaimana
masa depan menyebalkan.
Perhatikan ini adalah orientasi yang diambil orang depresi.
Salah tumpukan. Kegembiraan, kepuasan, kepuasan, dan ketenangan pikiran
tidak dihasilkan seperti itu.
Langkah pertama Anda adalah memutuskan apa yang Anda inginkan dalam setiap bidang
hidup Anda. Saya akan menunjukkan cara menghasilkan apa pun yang Anda inginkan di
setiap langkah.
Ya, ada hal-hal yang dapat Anda lakukan. Sebagai permulaan, mulailah
lebih banyak berpikir tentang apa yang Anda inginkan dalam setiap pengaturan
sepanjang hari. Misalnya, bagaimana perasaan Anda
berjalan ke kamar mandi? Jika Anda sudah menjadi ANDA YANG BARU, bagaimana
apa yang Anda rasakan? Buat itu sekarang… tidak ada gunanya
menunggu.
Bagaimana Anda akan berjalan dari rumah Anda ke mobil Anda jika
Anda sepenuhnya percaya diri dan bahagia? Mulailah berjalan ke arah itu
sekarang.
Bagaimana Anda melihat pasangan Anda jika Anda seksi dan
bahagia? Mulai lihat dia seperti itu sekarang.
Bagaimana Anda bernapas jika Anda benar-benar bebas stres? Mulai
pola pernapasan itu…sekarang!
Apa yang akan Anda makan untuk makan siang jika Anda adalah penggemar kebugaran? Makan
itu sekarang untuk setiap makan siang. Begitu juga untuk sarapan-makan malam dan
makanan ringan.
Berapa banyak olahraga yang akan Anda lakukan jika Anda sudah berada di
tingkat kebugaran yang Anda inginkan? Lakukan jenis dan jumlah itu sekarang.
Seberapa sering Anda akan tersenyum dan/atau tertawa jika Anda merasa luar biasa
15-20 jam per hari? Bentuk wajah Anda dan mulailah
tersenyum dan tertawa….melolong adalah sihir murni…Anda menginginkan
keajaiban dalam hidup Anda?
Apa yang akan dikatakan suara-suara di dalam kepala Anda jika Anda
dipenuhi dengan sukacita &kepuasan? Mulai dialog itu sekarang.
Bagaimana Anda akan memperlakukan orang asing jika Anda mencintai diri sendiri
? Mulailah memperlakukan mereka seperti itu sekarang.
Bagaimana Anda berdoa atau berpikir atau bermeditasi [apa pun yang berhasil
Anda] jika Anda secara rutin diliputi rasa syukur atas
keajaiban dalam hidup Anda? Lakukan sekarang…semua
itu… mingguan… harian… setiap jam… setiap beberapa menit.
Buku hebat apa yang akan Anda baca setelah Anda tahu apa
tujuan/misi hidup Anda? Mulailah membaca, sekarang!
Hubungan apa yang akan Anda perbaiki dan pelihara jika Anda
terpenuhi dan puas? Perbaiki dan pelihara.
Kepada siapa Anda akan mengatakan, "Aku mencintaimu" jika Anda gila cinta
dengan hidup Anda? Beritahu mereka… setiap hari atau lebih sering.
Negara bagian apa yang akan Anda hasilkan jika Anda tahu bahwa Anda dapat menghasilkan
apapun? sukacita? kepuasan? pemenuhan? ketenangan pikiran? nikmati
ini… sekarang… dan beberapa lagi…
Apa satu hal hebat yang berani Anda impikan jika Anda tahu bahwa Anda
tidak akan gagal? mulai mimpi itu…sekarang….banyak mimpi
tidak apa-apa juga… sooooo…
Michael Dimas adalah konsultan kinerja, pemimpin lokakarya,
pembicara motivasi, pelatih, mentor kesehatan &kebugaran. Dia
mengajarkan cara memberdayakan tubuh, pikiran, dan jiwa Anda. Kunjungi
Michael di situsnya:http://www.selfchangetechnologies.com
atau mailto:[email protected]