Mengenakan rok yang sangat pendek bisa menjadi pengalaman yang membebaskan
wanita modern kecuali ada beberapa garis selulit
yang menonjol.
Ini mungkin salah satu sumber frustrasi terbesar bagi
wanita di seluruh dunia. Dan meskipun ada krim dan
prosedur bedah yang menjanjikan untuk menghilangkan garis-garis sial itu,
masih belum ada cara pasti untuk menghilangkan semuanya.
Apa itu selulit? Selulit adalah jaringan lemak yang memiliki pita
jaringan ikat di dalamnya. Jaringan ini ditemukan di
area tubuh tertentu:paha, area perut dan bokong untuk
wanita. Pria memiliki selulit di leher dan perut.
Sering kali, mereka lebih putih atau beberapa tingkat lebih terang dari warna
kulit mereka.
Ketika sirkulasi yang tepat terjadi, lapisan halus terjadi; tetapi ketika
cairan di lapisan, lemak yang tersimpan, dan racun kimia
tidak keluar dan terperangkap di dalam kulit, jaringan
menjadi mengeras dan menebal, sehingga menghasilkan garis bergelombang di kulit.
Meskipun semua orang pada dasarnya memiliki lapisan halus
selulit yang sama, penampilan yang dihasilkan akan tergantung pada genetika,
gaya hidup orang tersebut dan berat badan individu tersebut,
yang merupakan semua faktor dalam pembentukan selulit.
Ada berbagai jenis selulit. Salah satunya terjadi pada
otot wanita yang aktif seperti penari dan
pelari. Selulit yang keras atau padat sulit dihilangkan karena
melekat langsung pada otot. Selulit lunak di
di sisi lain jauh lebih terlihat dan bahkan mungkin melorot dari tubuh.
Dan meskipun terjadi di area otot yang besar, mereka mudah
dihilangkan.
Sayangnya, wanita sering menjadi korban
masalah selulit. Masalah bisa dimulai saat mereka berusia 14
tahun dan saat mereka dewasa, area yang terkena menjadi lebih besar.
Wanita yang menggunakan pil KB dan mereka yang baru
melahirkan juga lebih rentan. Orang yang menderita
dari cedera juga dapat mengembangkan selulit.
Prosedur Perawatan Krim selulit yang tersedia di pasaran
telah terbukti efektif dalam mencegah munculnya
selulit tetapi tidak dapat menghilangkan jaringan secara tuntas.
Krim yang mengandung asam alfa-hidroksil ini sebenarnya tidak
menghilangkan selulit melainkan meningkatkan elastisitas
kulit, sehingga membuat selulit kurang terlihat.
Olahraga dan diet tetap merupakan cara terbaik untuk
melawan selulit. Wanita (dan pria) juga harus menjadikannya sebagai
titik untuk mencari waktu untuk bersantai dan pergi ke spa untuk memanjakan tubuh.
Olahraga sangat efektif karena sirkulasi dapat membantu
mengurangi munculnya selulit.
Diet detoksifikasi juga harus dilakukan. Diet harus
mencakup banyak buah dan sayuran. Makanan gandum utuh
juga sangat dianjurkan. Makanan yang harus dihindari antara lain
kopi dan minuman ringan. Beberapa orang mengatakan bahwa makanan pedas juga
berkontribusi banyak dalam munculnya selulit tetapi belum banyak
yang telah terbukti. Merokok dan minum alkohol
juga harus dihindari karena dapat membantu penumpukan
toksin dalam tubuh.
Meskipun diet rendah lemak tidak diperlukan, beberapa ahli menyarankan
mengurangi konsumsi makanan berlemak karena lebih sulit untuk
dicerna dan dihilangkan. Lemak juga berkontribusi dalam memperbesar
ukuran selulit.
Terapi air juga efektif membantu membuat selulit
menjadi kurang terlihat karena membersihkan racun dalam tubuh serta
menghilangkan lemak. Ini juga membantu pencernaan dan sirkulasi darah
yang tepat.