Apa itu Wasir?
Wanita hamil rentan terhadap Wasir, yaitu pembuluh darah yang membengkak.
Hemroid bisa bersifat internal atau eksternal. Jika eksternal, Anda akan lebih mudah merasakannya sebagai benjolan atau simpul. Ukurannya bervariasi dari kismis hingga anggur.
Wasir bisa gatal, nyeri, iritasi, dan bisa berdarah jika pecah. Pecahnya sering terjadi saat buang air besar. Hemroid tidak dapat
membahayakan bayi Anda, dan tidak mengancam jiwa Anda, tetapi mereka bisa sangat tidak nyaman. Anda dapat mengobati Wasir
dengan aman saat hamil dan segera sembuh dari rasa sakit dan ketidaknyamanan akibat Wasir.
Apa Penyebab Wasir?
Pada ibu hamil, karena perubahan yang dialami tubuh Anda, ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan wasir:
- tekanan bayi di daerah panggul dapat memperlambat kembalinya darah dari bagian bawah tubuh Anda, yang meningkatkan tekanan pada vena di bawah tingkat rahim Anda dan menyebabkan mereka menjadi lebih melebar atau bengkak .
- sembelit parah (faktor yang sering terjadi selama kehamilan) karena mengejan menyebabkan wasir, dan Anda cenderung mengejan saat buang air besar. Selain itu, peningkatan hormon progesteron selama kehamilan menyebabkan dinding pembuluh darah Anda rileks, memungkinkan mereka untuk lebih mudah membengkak
- dan juga berkontribusi terhadap sembelit dengan memperlambat hal-hal di saluran usus Anda.
- Anda mungkin tidak mengalami masalah sama sekali selama kehamilan, tetapi 'mendorong' selama fase kedua persalinan dapat menyebabkan wasir
Apa yang dapat saya lakukan untuk Mencegah Wasir?
- jangan berdiri atau duduk dalam posisi yang sama terlalu lama, berjalan, mengubah posisi, jangan menyilangkan kaki atau sebaliknya membatasi aliran darah ke ekstremitas bawah, meninggikan kaki saat menonton TV – berbaring sofa atau gunakan bangku kaki…
- hindari sembelit, tetap aktif (aktivitas ringan seperti berjalan), makan makanan berserat tinggi dengan banyak serat – serpihan dedak, buah, sayuran, hindari roti putih dan makan gandum sebagai gantinya, jika Anda bisa meminumnya (banyak yang tidak suka) minum segelas jus prune setiap 2-3 hari.
- hindari sembelit – saat Anda ingin buang air besar…PERGI! jangan 'tunggu sampai di rumah' – Anda mungkin terjebak kemacetan…
- coba perkuat otot-otot yang menopang uretra, kandung kemih, rahim, dan rektum… jenis olahraga khusus yang membantu mengontrol pascapersalinan inkontinensia juga meningkatkan sirkulasi di daerah dubur dan karena itu membantu untuk mencegah Wasir, mereka disebut latihan Kegel – yang Anda lakukan adalah mengencangkan otot-otot di sekitar vagina Anda seolah-olah Anda sedang mencoba untuk menghentikan aliran urin tengah (jangan lakukan itu saat benar-benar buang air kecil meskipun, kecuali Anda sedang menguji!) Tahan selama 8-10 detik dan kemudian rileks. Mulailah dengan melakukan Kegel beberapa kali sehari, dan saat otot Anda menjadi lebih kuat, lakukan lebih banyak – Cobalah untuk melakukan hingga 3 set 10 'remas' 3 atau 4 kali sehari.
Dapatkah Saya Mengobati Wasir?
Ya! Sebuah versi ramah kehamilan dari produk alami terkenal dijamin untuk menyembuhkan wasir tersedia untuk wanita hamil. Produk ini telah diformulasikan secara khusus untuk digunakan dalam pengobatan wasir eksternal / internal kronis , dan terbukti mengecilkan jaringan ambeien dan benar-benar menghilangkan / menghilangkan Wasir . Penyembuhan Wasir yang Efektif hanya dengan sekali klik.