Gejala menopause dini – setiap wanita di beberapa titik di usia 30-an atau 40-an akan bertanya-tanya apakah yang dia alami benar-benar gejala pertama menopause. Menopause didefinisikan sebagai berhentinya menstruasi atau berakhirnya siklus menstruasi untuk jangka waktu 12 bulan atau lebih. Menopause adalah proses alami bagi seorang wanita, bukan penyakit. Sangat umum untuk keseimbangan hormon wanita mulai bergeser di awal usia 30-an hingga 40-an, yang mengakibatkan gejala menopause dini. Mengapa? Ada beberapa alasan mengapa.
Wanita sering menuntut banyak dari tubuh mereka. Stres ada dalam berbagai bentuk untuk wanita yang aktif dan terlibat saat ini. Wanita memiliki karir yang menuntut dan penuh tekanan. Wanita memiliki tanggung jawab keluarga. Hubungan dengan pasangan atau pasangan mungkin bukan yang terbaik. Orang tua yang menua dapat menambah beban. Tanggung jawab ini dan tanggung jawab lainnya menambah beban yang mereka tanggung pada tubuh, kesehatan, dan kesejahteraan seorang wanita.
Dan pada saat yang sama, tubuh wanita mungkin tidak mendapatkan dukungan yang dibutuhkannya untuk berfungsi seperti yang dirancang. Obesitas, kurang olahraga, gizi buruk, kelebihan kafein dan alkohol menambah masalah alih-alih membantu tubuh mengatasi apa yang dituntut darinya. Gaya hidup yang penuh tekanan dan menuntut ini, bertepatan dengan dukungan yang tidak memadai yang diberikan kepada tubuh, berkontribusi pada banyak gejala menopause dini.
Gejala awal menopause yang umum bagi wanita adalah:
• Siklus menstruasi tidak teratur
• Aliran menstruasi ringan atau berat
• Payudara kental atau lembut
• Tumor fibroid
• Endometriosis
• Perubahan suasana hati
• Retensi air dan kembung
• Masalah tidur
• Pemikiran dan ingatan “berkabut, kabur”
• Kecemasan dan depresi
• Ketidakmampuan untuk menangani stres
• PMS
• Hot flashes dan keringat malam
• Kekeringan vagina
• Berat badan bertambah
Lalu ada hormon, siklus menstruasi dan produksi hormon dalam tubuh. Pada siklus menstruasi yang normal dan wanita yang sehat, estrogen merupakan hormon dominan yang diproduksi selama 10-12 hari pertama setelah aliran menstruasi sebelumnya. Ovulasi kemudian memberi sinyal pada tubuh wanita untuk memproduksi progesteron, yang terjadi selama 12 hari ke depan atau lebih. Jika tidak ada kehamilan, kadar progesteron dan estrogen akan turun sekitar hari ke-28, sehingga menstruasi dapat dimulai. Namun, jika tidak terjadi ovulasi, progesteron tidak akan diproduksi tubuh pada bulan tersebut. Peristiwa ini, yang disebut siklus annovulasi, adalah kejadian yang umum saat ini bagi wanita berusia 30-an dan 40-an – tidak ada ovulasi, tidak ada progesteron. Hal ini membuat wanita tersebut mengalami kelebihan estrogen dan kekurangan hormon progesteron.
Banyak wanita di usia 30-an dan 40-an sebenarnya mengalami lebih sedikit ovulasi yang menciptakan ketidakseimbangan hormon, yang mengakibatkan banyak gejala menopause dini. Dan begitu ovulasi berhenti saat menopause, kadar progesteron turun menjadi hampir nol. Pada saat yang sama, estrogen masih diproduksi, lagi-lagi menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan mengakibatkan gejala pertama menopause. Jika histerektomi telah terjadi, menopause bedah berarti wanita tidak lagi menghasilkan progesteron. Selain masalah yang disebabkan oleh ovulasi yang terlewat atau histerektomi, kelebihan estrogen secara teratur diperoleh dari sumber lain. Pil KB, bahan kimia dan pestisida rumah tangga, makanan tertentu yang telah disemprot atau diberi bahan kimia dan banyak bahan bangunan yang digunakan di rumah merupakan sumber estrogen yang menyebabkan kelebihan dalam tubuh.
Dokter menyebut kondisi ketidakseimbangan hormon ini dari kelebihan estrogen dalam tubuh "dominasi estrogen". Apa saja gejala dominasi estrogen? Gejala-gejalanya termasuk dorongan seks yang rendah, kembung dan penambahan berat badan, sakit kepala sebelum periode menstruasi, perubahan suasana hati, periode tidak teratur dan perdarahan menstruasi yang berlebihan. Jika jumlah estrogen yang tidak seimbang pada wanita dewasa meningkat melebihi yang diinginkan dan sehat, Anda pasti akan mengalami gejala menopause dini. Di sisi lain, ketika hormon Anda seimbang, Anda merasa lebih waspada, energik, dan siap menghadapi tantangan hidup.
Bagaimana seorang wanita bisa mengetahui jika gejala pertama menopause yang dialami adalah karena ketidakseimbangan hormon? Cara yang mudah dan efektif adalah dengan mengikuti tes online yang disediakan oleh klinik kesehatan wanita terkemuka untuk gejala menopause dini. Hanya butuh beberapa menit dan tes ini gratis. Cari tahu lebih lanjut tentang kesehatan Anda, gejala pramenopause dan menopause, apa yang ditunjukkan oleh gejala tersebut kepada Anda dan apa yang harus dilakukan berdasarkan jawaban Anda atas pertanyaan penting. Baca lebih lanjut tentang ketidakseimbangan hormon, gejala dominasi estrogen, efek samping histerektomi, dan perawatan alami yang direkomendasikan dokter untuk menghilangkan gejala menopause dini.
Hak Cipta 2005 Penerbitan InfoSearch
Olinda Rola adalah Presiden Penerbitan InfoSearch dan webmaster dari http://www.safemenopausesolutions.com sebuah situs web perawatan alami yang direkomendasikan dokter untuk berbagai masalah kesehatan. Kunjungi situs web dan pelajari lebih lanjut tentang gejala menopause dini dan cara meningkatkan kesehatan Anda.