Belum lama ini, saya mengalami masa yang sangat sulit
dalam hidup saya. Saya merasa karier saya dalam kekacauan – di luar kendali.
Saya tidak tahu persis apa yang ingin saya lakukan atau bagaimana cara mengetahuinya
. Pikiranku terasa begitu terpencar. Setiap kali saya mencoba menetapkan
sasaran, saya bahkan tidak tahu harus mulai dari mana. Saya tidak bisa melihat
cahaya di ujung terowongan.
Saya sedang berbicara dengan seorang teman tentang pikiran saya yang kacau dan dia mengatakan
sesuatu yang sangat sederhana bagi saya. Dia berkata, “Ini dimulai dari dirimu Jenn.
Segalanya kacau karena pikiranmu kacau. Jika Anda
ingin ini berubah, caranya sederhana. Perubahan dalam. Setelah Anda berhenti
kekacauan di dalam, segala sesuatunya akan menjadi fokus di
luar.”
Itu adalah titik baliknya. Dia benar. Saya hanya perlu
memutuskan apa yang ingin saya lakukan, dan menggerakkan berbagai hal untuk menyelesaikannya
. Kedengarannya sangat sederhana, bukan?
Dia! Dunia luar kita, adalah cerminan langsung dari apa yang
terjadi di dalam diri kita. Jika pikiran Anda berserakan dan
tidak yakin, itu akan menciptakan ketidakpastian.
Misalnya, apakah ada area dalam hidup Anda yang ingin
ubah, tetapi Anda tidak bisa mewujudkannya? Lihatlah
lihat pikiran Anda, dan di mana Anda memfokuskan energi Anda.
Energi mengalir ke mana perhatian tertuju. Jadi, jika perhatian Anda
tersebar dan tidak fokus, Anda tidak akan dapat memusatkan energi
kepada apa pun.
Setelah Anda menjernihkan pikiran dan fokus pada apa yang Anda inginkan, energi Anda
memiliki jalur yang jelas untuk mengalir ke arah itu.
Tanyakan pada diri sendiri, “ke arah mana saya ingin pergi?” Jawab
pertanyaan itu dengan jelas dan tepat dan Anda akan memiliki
titik awal. Setelah Anda memiliki titik awal yang jelas, Anda akan mulai
melihat kemungkinan terbuka di depan Anda.
Latihan Pikirkan tentang situasi dalam hidup Anda yang ingin Anda
ubah. Tulis deskripsi mendalam tentang situasinya. Lihat
ke atas deskripsi tertulis Anda. Apakah Anda memiliki gambaran
situasi yang terfokus dan jelas, atau apakah pikiran Anda mengarah ke
arah yang berbeda mengenai situasi tersebut? Tuliskan
jawaban Anda atas pertanyaan berikut:Mengapa Anda ingin mengubah
situasi? Ide apa yang Anda miliki untuk mengubah situasi? Apakah
ide Anda berhasil? Jika tidak, apakah Anda melakukan tindakan di balik
ide Anda?
"Mengapa" di balik perubahan situasi harus menjadi
faktor motivasi Anda. Jika alasan Anda tidak cukup kuat, Anda tidak akan
termotivasi untuk berubah. Misalnya, ketika saya memulai
bisnis saya sendiri, "alasan" saya adalah agar saya dapat memiliki jadwal yang fleksibel
untuk tersedia bagi putri saya. Itu adalah alasan yang sangat kuat bagi
saya dan sangat memotivasi. Alasan Anda seharusnya cukup untuk memicu
tindakan.
Hal penting lainnya yang harus diperhatikan dalam latihan ini adalah
tindakan yang Anda lakukan. Anda dapat sangat ingin mengubah situasi Anda
, tetapi tanpa tindakan, Anda akan terus menciptakan
situasi yang sama persis. Tanyakan pada diri Anda “tindakan kecil apa yang dapat saya ambil
saat ini untuk mengendalikan situasi ini dan mulai mengubah
itu?” Tindakan apa pun, sekecil apa pun, akan membuat energi Anda
bergerak ke arah perubahan yang ingin Anda ciptakan.
Pikiran Anda sangat kuat. Buat mereka fokus, buat mereka
sejajar dengan perubahan yang ingin Anda buat, dan Anda bisa melakukan
hal yang menakjubkan!