APA ITU OSTEOPOROSIS
Osteoporosis adalah penyakit tulang, penyakit ini menyerang
kebanyakan wanita yang lebih tua tetapi pria yang lebih tua juga bisa terkena. Penderita
osteoporosis memiliki tulang yang menjadi lemah dan mudah patah -
menyebabkan sekitar 1,5 juta patah tulang (patah tulang) setiap tahunnya.
Tulang yang paling sering patah akibat osteoporosis adalah
pinggul, punggung, dan pergelangan tangan.
Bisakah saya mencegah Osteoporosis? Gen dasar menentukan tinggi dan
kekuatan kerangka dan kerangka Anda, tetapi gaya hidup menentukan
jumlah "tulang" yang Anda pertahankan selama masa muda Anda, yang
menentukan berapa banyak yang disimpan untuk kehidupan selanjutnya . Tulang yang sehat
membutuhkan suplemen yang seimbang termasuk vitamin dan mineral
dari kelompok yang berbeda. Anda terutama membutuhkan diet yang kaya
kalsium.
IH Distribution LLC memiliki suplemen kelas dunia yang disebut Kalsium
Plus, yang diformulasikan untuk memberikan 100% RDA AS untuk kalsium. Ini
diformulasikan untuk bio-availabilitas maksimum, termasuk
mineral esensial untuk menghasilkan pertumbuhan dan kepadatan tulang yang sehat. Bisa
dipesan @ www.ihdistribution.com
Tulang membutuhkan latihan menahan beban secara teratur untuk diperkuat.
Latihan pembentukan tulang yang baik meliputi lari, aerobik, tenis
dan jalan kaki. Merokok dan minum memiliki efek toksik pada
struktur dan perkembangan tulang pada pria dan wanita.
Siapa yang terkena Osteoporosis? 10,0 juta orang Amerika menderita osteoporosis
dan 8,0 juta adalah wanita. Sekitar 34 juta orang Amerika
mengalami kondisi yang disebut Osteopenia, yang merupakan awal dari penyakit tersebut. Wanita yang paling berisiko terkena osteoporosis adalah
mereka yang:
Memiliki riwayat penyakit dalam keluarga Tidak mendapat cukup
kalsium dalam makanannya Mengalami menopause dini Pernah menjalani operasi untuk
mengangkat indung telurnya Pernah istirahat di tempat tidur yang lama Menggunakan obat
tertentu untuk jangka waktu yang lama ( steroids) Memiliki tubuh
kerangka kecil Bagaimana saya tahu jika saya menderita Osteoporosis? Tanda-tanda awal
osteoporosis adalah kehilangan tinggi badan atau memiliki tulang yang
mudah patah. Kepadatan tulang adalah istilah yang mengacu pada kepadatan
tulang. Dexa-Scan (Dual-Energy X-ray Absorptiometry)
diperlukan oleh dokter Anda untuk benar-benar mengukur kepadatan tulang.
Apa lagi? Terapi Penggantian Hormon (HRT) menurunkan risiko
pinggul, patah tulang lainnya, dan kanker tertentu tetapi meningkatkan risiko
kanker payudara, penyakit jantung, stroke, dan pembekuan darah. Salah satu
produk yang menjadi terkenal saat ini adalah krim penyeimbang hormon alami
yang berasal dari sumber botani yang memberikan
manfaat HRT tanpa efek samping. Periksa hari ini untuk
informasi gratis tentang Krim Penyeimbang Alami di
www.ihdistribution.com.
Sumber Informasi Lain
www.realprogesterone.com www.ihdistribution.com Pusat Informasi Kesehatan Wanita Nasional
(800-994-9662) Osteoporosis Nasional
Yayasan (202-223-2226) (www.nof.org) Osteoporosis dan Terkait
Penyakit Tulang Telepon Pusat Sumber Daya Nasional – (202) 223-0344
TDD – (202) 466-4315 (800) 624-2663 (Bone) www.osteo.org
Institut Nasional Telepon Kesehatan – (800) 222-2225 TTY – (800)
222-4225 www.nih.gov/nia © IH Distribution LLC, 2004 Tidak ada bahan
untuk digunakan tanpa izin tertulis dari IH Distribution
LLC