Lupakan "lawan atau lari" sebagai satu-satunya respons dalam
menghadapi stres. Untuk wanita, ada respons ketiga:"berteman".
Sebuah studi penting UCLA membalikkan penelitian stres selama lima dekade
dengan mengungkapkan bahwa serangkaian bahan kimia otak
memberi wanita pengalaman yang lebih besar repertoar perilaku ketika dihadapkan dengan
stres. Hormon oksitosin dilepaskan sebagai bagian dari respons
stres pada wanita. Ini mengontrol respons melawan/lari dan,
sebaliknya, mendorongnya untuk merawat anak-anak dan berkumpul dengan
wanita lain.
Menurut rekan peneliti Dr. Laura Cousino Klein, sekarang
asisten profesor kesehatan bio-perilaku di Penn State, penelitian
menunjukkan bahwa respons "memelihara dan berteman" terhadap
oksitosin ini menghasilkan efek menenangkan. Meskipun perlu
studi baru untuk mengungkap semua cara oksitosin mendorong
perempuan untuk merawat anak-anak dan bersatu, ini mungkin juga
menjelaskan mengapa perempuan secara konsisten hidup lebih lama dari laki-laki.
Saya telah membahas banyak konferensi wanita dan jaringan
perusahaan wanita dan saya dapat membuktikan perilaku yang dapat diamati
bahwa peserta meninggalkan sesi ini dengan perasaan lebih kuat,
terdorong, dan positif. Saya yakin mereka juga menjadi lebih sehat.
Studi Kesehatan Perawat yang terkenal dari Harvard Medical School menemukan
bahwa semakin banyak teman yang dimiliki seseorang, semakin kecil kemungkinannya untuk
mengembangkan penyakit fisik dan semakin besar kemungkinannya adalah untuk mengatasi
lebih baik dalam menghadapi tantangan.
Sayangnya, agenda sibuk hari ini sering menemukan wanita membatalkan hal yang paling
positif dan sehat yang dapat mereka lakukan:berkumpul dengan wanita lain
untuk terlibat dalam jenis pembicaraan "hubungan" dan "laporan" yang
ciri percakapan feminin. Jaringan wanita korporat
yang menghasilkan pengembalian paling besar untuk waktu dan investasi uang
memungkinkan pelatihan yang diperlukan untuk bisnis
sambil juga menciptakan banyak peluang untuk pendampingan,
pemecahan masalah dan berbagi masalah pribadi secara informal.
Buat pertemuan wanita dan mundur. Energi yang terlahir kembali
dari percakapan, kepedulian, kasih sayang, dan kepedulian dapat menggerakkan
komunitas, bisnis, dan bangsa ke tempat yang lebih tinggi.
(c) 2004, Komunikasi McDargh. Semua hak di semua media
dilindungi. Cetak ulang harus menyertakan byline, informasi kontak, dan
hak cipta.