Apakah Anda kehilangan lebih dari 20-100 helai rambut sehari? Jika
jawaban Anda adalah ya; Anda adalah bagian dari 50 persen populasi
mengalami kerontokan rambut, tetapi sebelum Anda khawatir ada
beberapa perubahan pada tubuh Anda baik secara sadar maupun tidak sadar yang
mungkin menyebabkan rambut Anda rontok. Apakah Anda mengubah
diet Anda, Apakah Anda cukup makan protein dan asam amino, Apakah tubuh Anda
mengalami perubahan hormonal (pasca melahirkan, tiroid),
Anemia, stres, obat-obatan dll .? Disarankan untuk berkonsultasi dengan
dokter kulit bagi siapa saja yang mengalami kerontokan rambut yang ekstrem. Seorang
profesional akan mengevaluasi semua kemungkinan dan
perawatan yang tepat bagi mereka yang memiliki masalah yang lebih serius. Berikut adalah beberapa
resep yang akan bekerja pada kulit kepala dengan mengencangkannya dan membantu
mencegah kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Perhatian:Pastikan
resep tidak terlalu panas sebelum dioleskan ke rambut atau kulit kepala.
1. Oleskan 2 sendok makan minyak zaitun hangat ke kulit kepala, biarkan selama
10-30 menit sebelum mencuci rambut.
2.Rebus 2 batang kayu manis dalam satu gelas air, oleskan pada rambut dan
diamkan selama minimal 5 menit lalu bilas.( akan sedikit perih).
3. Oleskan &pijat minyak vitamin E ke kulit kepala setidaknya seminggu sekali.
Ini juga berguna untuk rambut kusam yang kurang bersinar.
4. Tingkatkan asupan protein Anda dengan mengonsumsi multivitamin. Makan makanan
berprotein tinggi seperti daging, ayam, ikan, telur, kacang kering,
biji-bijian, dll.
5. Pijat rambut Anda dengan minyak jarak dan almond hangat seminggu sekali.