Tip kecantikan alami nomor satu yang bisa saya berikan adalah menjaga
kesehatan Anda dengan serius. Dalam pengobatan Cina, kita tahu bahwa kecantikan
eksternal yang alami adalah cerminan dari kesehatan dan kesejahteraan batin.
Seringkali, solusi untuk masalah kecantikan eksternal adalah dari dalam
. Itu berarti makanan dan rempah-rempah. Dalam kasus masalah kulit,
herbal dapat digunakan untuk membuat krim atau membungkus dan dioleskan secara langsung.
Dalam pengobatan Cina, kami mengobati masalah seperti jerawat, noda, dan
masalah kulit lainnya, rambut rontok, dan uban dini pada
rambut. Beberapa di antaranya mungkin perlu Anda temui
herbalist Cina, tetapi beberapa di antaranya mungkin dapat Anda tangani sendiri
. Saya akan memberi Anda tip kecantikan alami setelah
tip kecantikan alami untuk membantu Anda melakukannya.
Tips Kecantikan Alami #1 – Mata Kurang Berkilau Apa artinya?
Anda dapat melihatnya pada bayi dan anak kecil – mata
bersinar. Klasik pengobatan Tiongkok tertua kami (ditulis antara
200-500 SM) menyatakan bahwa "inti dari organ dalam
naik ke mata." Alkitab mengatakan hal serupa, “Mata
Anda adalah jendela ke tubuh Anda. Jika Anda membuka mata lebar-lebar dalam
keheranan dan keyakinan, tubuh Anda dipenuhi dengan cahaya.” Mata yang jernih dan
berkilauan (bersinar) menandakan vitalitas pikiran dan esensi.
Mata yang kusam, berkabut mencerminkan pikiran yang terganggu, dan
esensi yang melemah – hal ini sering terjadi pada orang-orang dengan penyakit jangka panjang dan dalam
masalah emosi.
Bagaimana Anda bisa memperbaikinya? Pertama-tama, jika Anda memiliki
masalah emosional, selesaikan dengan profesional- baik
konselor, terapis, atau seseorang yang seagama dengan Anda. Ini adalah
salah satu bagian untuk mendapatkan kepribadian yang jelas dan bersemangat yang
terpancar di mata yang cerah. Mungkin butuh beberapa saat untuk sampai ke sana.
Kedua, Anda bisa mengonsumsi jamu dan makan makanan yang bermanfaat bagi mata.
Mungkin ramuan Cina terbaik untuk mata adalah buah lycium (gou
qi zi). Herbal lainnya adalah biji wijen hitam (hei zhi ma), dan
buah privet (nu zhen zi). Makanan yang baik untuk mata antara lain
dompet gembala, raspberry mentah (fu pen zi), dan hati
hewan.
Tips Kecantikan Alami #2 – Kantong di Bawah Mata Kantong di bawah mata
menunjukkan defisiensi sistem ginjal (energi akar), stagnasi darah, atau alergi. Masing-masing, solusinya adalah
meningkatkan energi dan meminimalkan kerja berlebihan; mendapatkan lebih banyak gerakan dan
sirkulasi; dan temukan penyebab alergi, hilangkan, dan konsumsi
herbal dan makanan antialergi.
Energi sistem ginjal terbatas. Jika Anda terlalu banyak bekerja, terlalu
berhubungan seks, atau menggunakan lebih banyak energi daripada yang dapat
dihasilkan oleh sistem pencernaan Anda, Anda akan menghabiskan dana energi yang terbatas ini. Hal ini dapat menyebabkan
ke lebih dari lingkaran di bawah mata Anda- Anda dapat berakhir dengan
penuaan dini dan rambut rontok, impotensi dan infertilitas, dan
pergelangan kaki, lutut, dan masalah punggung bawah. Jika itu masalah Anda,
cobalah untuk tidak berlebihan, makan lebih baik, dan minum
tambahan jamu dan makanan seperti black cohosh, lokio Cina, daging kambing,
kenari, tiram, babi, rehmannia kering (sheng di), ubi Cina
(shan yao), dan gulma kambing horny (yin yang huo).
Stagnasi darah dapat berarti mempertajam rasa sakit yang menusuk; gumpalan dan darah
gelap pada saat haid; menstruasi tidak teratur; dan bintik
keras di perut. Jika ada, cobalah seledri, mawar,
kedelai kuning, rumput laut, kacang hijau, jagung, terong, mentimun, dan
peterseli hemlock (chuan xiong).
Untuk alergi, lakukan IgG dan IgE untuk alergi luar (tes
kulit) dan makanan (tes darah). Jika Anda menemukan sesuatu
substansial, hindarilah! Untuk makanan dan rempah-rempah, cobalah bawang putih,
jahe segar, royal jelly, ayam, daging sapi, kastanye, astragalus (huang
qi), kudzu vine (ge gen), dan bawang welsh (cong bai).
Tip Kecantikan Alami #3 – Jerawat Ini benar-benar terlalu panas -
wajah Anda telah menjadi gunung berapi hanya untuk mengeluarkannya! Cobalah kacang hijau,
lamun, rumput laut, hawthorn Cina (shan zha), air mata Ayub (yi
yi ren), dan sage ungu (dan shen). Hindari makanan pedas, makanan
berminyak, dan makanan yang digoreng. Cobalah beberapa sayuran mentah juga.
Tips Kecantikan Alami #4 – Kulit Kering Herbal dan makanan pelembab
kedelai, bayam, asparagus, millet, barley, garam, rumput laut, apel,
tangerine, pinenut, kesemek, kacang tanah, pir, madu, tiram , dan
kerang. Bungkus wajah rumput laut juga bagus!
Tip Kecantikan Alami #5 – Eksim Cobalah jambu biji, kerang, kentang irlandia, he
shou wu, krisan liar, mugwort, air mata Ayub (yi yi ren),
dan dandelion Asia (pu gong ying). Hindari makanan pedas, makanan
berminyak, dan makanan yang digoreng.
Tip Kecantikan Alami #6 – Psoriasis Cobalah daun akar lobak, cuka,
grapefruit, plum hitam (wu mei), cengkeh (ding xian), dan dang
gui (alias dong quai).
Tips Kecantikan Alami #7 – Rambut Beruban Dini Hal ini dapat terjadi
karena dua alasan- baik Anda memiliki energi akar (sistem Ginjal)
defisiensi (untuk informasi dan solusi lebih lanjut, lihat defisiensi
Ginjal informasi di bawah tip kecantikan alami #2), atau Anda
mengalami apa yang disebut 'darah panas'. Yang kedua terjadi dengan
berdarah, mimisan, borok kulit, dan kesulitan buang air kecil. Untuk
darah panas, ambil kedelai hitam, olahan kesemek kering,
olahan rehmannia (shu di huang), dan rehmannia kering (shu di
huang).
Tip Kecantikan Alami #8 – Penuaan Dini Ini adalah kekurangan
sistem ginjal lainnya.
Cobalah kenari, ayam, bebek, he shou wu, ginseng Cina, rusa
tanduk beludru (rusa tidak dilukai! Lu rong), astragalus
(huang qi), buah lycium (gou qi zi) , gulma kambing horny (yin yang
huo), jamur larva ulat (dong chong xia cao), dan kurma
merah (da zao).
Referensi:Sionneau &Gang. Pengobatan Penyakit di TCM:
Volume 2. Lu. Herbal Cina dengan Makanan Umum:Resep untuk
Kesehatan dan Penyembuhan. Pitchford. Penyembuhan Dengan Makanan Utuh.
Maciocia. Dasar-dasar Pengobatan Tiongkok.