1. Wanita telah belajar dan terbiasa didorong oleh
persetujuan orang lain. Kebanyakan wanita membiarkan harapan
orang lain mendefinisikan mereka dan oleh karena itu membuat persetujuan
orang lain bertanggung jawab atas kebahagiaan mereka. Pola ini memberi
orang lain kekuatan untuk membuat dan mengambil kebahagiaan Anda kapan saja.
Pencarian persetujuan mencuri kebahagiaan Anda dan tidak memungkinkan Anda untuk
mengenal diri sendiri, keinginan, keinginan Anda, atau
kebutuhan Anda. Putus total. Dengan demikian, naik turunnya emosi
emosi. Bukan cara hidup yang menyenangkan.
2. Wanita prestasi mereka menentukan nilai mereka. Keyakinan ini
menimbulkan beberapa masalah. Ketika Anda yakin bahwa Anda ditentukan
oleh pencapaian Anda, Anda tidak dapat merasa baik tentang diri Anda
atau memiliki harga diri yang kuat kecuali Anda mencapai atau
menghasilkan yang tidak memungkinkan waktu henti , relaksasi atau kreativitas
bebas. Tidak ada ruang bagi Anda untuk hanya menjadi ... Anda. Anda
mengidentifikasi diri Anda sebagai hasil. Cara hidup ini memungkinkan
sedikit atau tidak ada kegembiraan, kedamaian, atau kepuasan karena Anda selalu
mencari cara berikutnya untuk mencapainya. Ini sangat berbeda dengan
penetapan tujuan yang sehat. Melampirkan nilai Anda pada pencapaian Anda
akan memastikan bahwa Anda tidak akan keluar dari roller-coaster emosional Anda.
3. Wanita percaya anak-anak mereka mendefinisikan mereka. Memegang keyakinan ini
bisa sangat merugikan orang tua dan anak. Ketika orang tua
(secara tidak sadar) memegang keyakinan bahwa anak-anak mereka mendefinisikan mereka
atau memberi mereka nilai, mereka akan bertindak dengan cara yang menekan anak-anak
untuk tampil pada standar yang tidak dapat mereka tandingi. Atau orang tua mencoba
memaksa anak untuk memiliki tujuan yang menurut orang tua adalah yang terbaik dan
mengabaikan apa yang diinginkan anak atau remaja tersebut. Orang tua dengan keyakinan ini
mengikat tujuan mereka dengan hasil anak-anak mereka atau menjadi
mereka menjadi. Ini akan mencuri rasa harga diri anak Anda
karena dia hanya akan merasa baik tentang diri mereka sendiri ketika mereka
memenuhi standar dan harapan Anda. Dan sejujurnya ini
bukan cinta tanpa syarat yang pantas didapatkan anak Anda. Ini mendorong
agenda Anda sendiri pada anak-anak Anda. Anak-anak, remaja, dan dewasa muda
membutuhkan ruang (bertambah seiring bertambahnya usia) untuk mencari tahu apa yang mereka
inginkan dan apa yang penting bagi mereka! Temukan identitas Anda sendiri
dan biarkan anak Anda melakukan hal yang sama. Hal lain akan mendorong
anak-anak Anda menjauh secara emosional saat mereka tumbuh dewasa. Jika Anda bergantung pada
hasil anak-anak Anda (atau persepsi Anda tentang apa
hasil yang "seharusnya"), Anda akan tetap berada dalam emosi
roller-coaster!
4. Wanita percaya bahwa suaminya seharusnya membuat mereka
bahagia. Siapa di antara Anda yang berpikir ketika Anda menikah (jika Anda
menikah), atau mungkin pindah dengan pasangan, bahwa,
“orang ini akan membuat saya sangat bahagia”? Atau jika Anda pernah
perceraian atau putus cinta, Anda mungkin berpikir, “orang ini
membuat saya sangat tidak bahagia”. Saya menyederhanakan sedikit, tetapi prinsipnya
benar. Masalah dengan pemikiran ini adalah jika kita membiarkan
orang "membuat" kita bahagia, maka setiap saat orang itu bisa
"mengambil" kebahagiaan kita. Hanya Anda yang bertanggung jawab atas kebahagiaan Anda.
Anda harus menciptakan atau mengembangkan kesadaran batin bahwa Anda
sepenuhnya dapat dicintai, layak, dan berharga terlepas dari siapa
atau bukan bagian dari kami hidup!