Pernahkah Anda berharap memiliki PERCAYA DIRI UNTUK BERBICARA
tentang sesuatu yang tidak Anda setujui atau tidak setujui? Mungkin Anda
ingin memberi tahu atasan Anda bahwa ada cara yang lebih baik untuk melakukan
sesuatu, atau Anda tidak suka diperlakukan dengan cara
tertentu. Mungkin Anda muak dengan orang-orang yang menganggap Anda remeh, atau
menyakiti perasaan Anda bahkan tanpa peduli untuk menilai kerusakan
yang mereka lakukan terhadap harga diri Anda.
Jika Anda kesulitan untuk berbicara, mungkin karena satu atau lebih
alasan berikut:
- Anda takut orang mungkin kurang menyukai Anda jika Anda mengatakan
sesuatu yang mereka anggap kontroversial atau tidak menyenangkan
- Anda takut seseorang, yang Anda anggap lebih
berkuasa dari Anda, mungkin mencoba membalas dendam kepada Anda jika Anda berani
berbicara dan menantang perilakunya
- Anda takut seseorang yang lebih pintar dari Anda akan menunjukkan
kesalahan dalam argumen Anda dan membuat Anda terlihat bodoh
Namun, bahkan jika Anda dapat menghubungkan ketiga alasan tersebut, tanyakan pada diri Anda
ini:apakah menderita dalam diam benar-benar lebih memuaskan daripada
berbicara dan menghadapi konsekuensinya?
Saat Anda memilih diam, ada suara di dalam kepala Anda yang
menghakimi Anda. Dan, tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, Anda tidak bisa
menutupnya, bukan? Ini adalah kotak obrolan Anda sendiri, dan ini memberi tahu Anda
“Anda tidak berdaya dan lemah. Pendapat Anda jauh lebih berharga
daripada pendapat orang lain. Saya rasa Anda tidak pantas untuk menyukai diri sendiri
sangat banyak hari ini.”
Apakah ANDA memiliki kotak obrolan di dalam kepala Anda yang membuat Anda gila?
Setiap hari Anda memilih untuk diam, suaranya menjadi lebih
sombong. Harga diri Anda melayang ke bawah seolah-olah jatuh ke dalam
lubang gelap yang dalam. Anda mulai kehilangan kepercayaan bahwa Anda akan
mampu memanjat lagi, mengangkat kepala Anda tinggi-tinggi di
sinar matahari untuk mengisi Anda dengan kehangatan dan kegembiraan hidup.
Tentu saja, tidak seorang pun dari kita dapat berharap untuk merasa seolah-olah matahari
menerangi kita setiap hari, tetapi menyembunyikan pikiran Anda dari dunia
adalah salah satu cara paling pasti untuk menjamin kehidupan yang cukup membosankan.
Jadi mulai sekarang, kapan pun Anda memiliki sesuatu yang ingin Anda katakan,
apakah itu kepada teman, kolega, anggota keluarga,
atau sekelompok orang asing, ingatlah empat orang yang kuat dan
ini Langkah. Mereka hampir menjamin bahwa Anda
menyampaikan poin Anda secara efektif.
1. luruskan pikiranmu
Jika memungkinkan, pikirkan baik-baik apa yang ingin Anda katakan
sebelumnya. Dengan begitu, Anda memiliki peluang yang jauh lebih kecil untuk tersandung
dengan inkonsistensi logis. Dan, cara terbaik untuk meluruskan
pikiran Anda adalah dengan MENULISNYA!
2. menstabilkan emosi Anda
Kendalikan emosi Anda – salah satu cara termudah untuk membuat
pendapat Anda diabaikan adalah dengan mengekspresikannya dengan "panas" yang terlalu banyak atau
terlalu sedikit. Bertindak terlalu meminta maaf atau malu-malu,
meningkatkan suara, menangis, atau menjadi terlalu kesal jarang
(jika pernah) membantu tujuan Anda.
3. perkuat motivasi Anda
Buatlah komitmen pada diri Anda sendiri, sebelum Anda berbicara tentang
sesuatu, bahwa SATU-SATUNYA hal yang akan membuat Anda menyerah adalah
jika audiens yang Anda ajak bicara memberi Anda
bukti yang baru dan kuat untuk menunjukkan bahwa Anda sebenarnya salah!
4. HANYA berbicara!
Ya, yang tersisa adalah mengambil inisiatif dan berbicara,
sering! Ingatlah juga bahwa Anda tidak bisa “kalah” atau terlihat bodoh
jika Anda membuat poin yang jujur dengan tenang, rasional, dan dengan
motivasi untuk mencapai hasil yang tepat bagi
mereka yang terlibat.