ASAM FOLIK – SEKILAS SEKILAS Asam folat, juga dikenal sebagai Vitamin B9,
membantu mencegah cacat lahir tertentu pada sumsum tulang belakang
dan otak yang dikenal sebagai cacat tabung saraf (NTDs). Tanpa
Asam Folat dalam jumlah yang cukup, sel-sel yang membentuk
otak dan tulang belakang bayi menjadi kurang sehingga mengakibatkan spina bifida (tulang belakang terbuka) atau anencephaly (otak yang tidak berkembang). Ada lebih dari 4.000
cacat lahir setiap tahun sebagai akibat langsung dari kekurangan asam folat
dalam tubuh ibu. Asam Folat harus dikonsumsi sebelum
konsepsi karena cacat lahir ini dimulai pada bulan pertama
kehamilan. Asam Folat juga membantu mencegah cacat lahir lainnya
seperti celah langit-langit, berat badan lahir rendah dan membantu
produksi sel darah merah tambahan yang dibutuhkan untuk mendukung
pertumbuhan janin. Penelitian lain menunjukkan bahwa Asam Folat
membantu dalam pencegahan penyakit jantung, stroke dan anemia. The
Center for Disease Control merekomendasikan agar semua wanita
usia subur mengkonsumsi 400 mikrogram Asam Folat setiap hari dan
setelah kehamilan dipastikan meningkat menjadi 800 mikrogram
setiap hari. Diet normal tidak memberikan jumlah
Asam Folat yang cukup sehingga diperlukan suplementasi. Prenatal Blessing
menyediakan produk diet dan nutrisi prenatal khususnya
diformulasikan untuk memenuhi peningkatan kebutuhan nutrisi Moms2B
termasuk Oatmeal/Kissin Cookies yang diperkaya dengan Asam Folat.
Whitney Lasseter www.prenatalblessings .com Nutrisi untuk Moms2B