Aromatik yang meliputi minyak esensial, parfum,
lilin dan dupa terpusat, telah digunakan selama berabad-abad untuk mempengaruhi
pikiran (dan juga, pada akhirnya, tubuh) secara positif
ini ditemukan dalam praktik asal-usulnya dalam agama dan kepercayaan primitif.
Aborigin Australia membakar daun eucalyptus untuk
mengfumigasi suatu daerah dari virus. Orang Amerika Aborigin menggunakan kulit sage dan
cedar dan Slavia, seperti bunga matahari, pinus, dan bawang putih
untuk tujuan yang sama. Hal ini dilakukan karena kekuatan gaib
dianggap sensitif terhadap wewangian dan dapat melindungi
terhadap demam, ilmu sihir, wabah penyakit, dan pesona iblis. Saat ini
aroma sering digunakan untuk menenangkan, mengangkat atau menenangkan pikiran yang bermasalah.
Ini disebut efek psyche-soma. Teorinya adalah bahwa
aliran darah dapat menyerap aroma yang masuk ke hidung dan menyebabkan
efek kimia di otak. Berikut adalah daftar aroma umum
yang dapat Anda temukan dalam bentuk dupa, parfum, dan minyak yang
dapat membantu Anda mengatasi keadaan emosi yang tidak menyenangkan.
Oranye:Di Eropa abad kesepuluh, Aroma jeruk Arab dan Cina
digunakan untuk membantu mengatasi kegugupan, serangan epilepsi, melankolis
dan depresi. Ini membantu seseorang untuk rileks, meregenerasi dan menenangkan.
Ini menenangkan, menyegarkan, membangkitkan semangat dan menghangatkan dan digunakan
oleh beberapa orang untuk menenangkan anak-anak hiperaktif. Nilam:Ini
“aroma hippie” yang berasal dari India ini telah digunakan
sejak tahun 1800-an untuk mengobati sakit kepala dan mual. Ini
memiliki kualitas membumi dan membumi yang sangat baik bagi mereka yang
merasa lapang, melamun dan terlepas dari tubuh fisik mereka.
Mint:Orang Yunani dan Romawi menggunakan mint untuk merangsang
sirkulasi, jantung dan meningkatkan kecerdasan dan memori. Ini
membantu untuk sakit kepala dan migrain. Jika Anda mengantuk dan memiliki
laporan atau tenggat waktu yang besar, aroma inilah yang ingin Anda
menghembus di seluruh ruangan. Ini memiliki efek
menenangkan dan merangsang pada otak. Ia juga memiliki reputasi lama
sebagai afrodisiak. Ini termasuk Peppermint dan Spearmint.
Vanila:Terbuat dari biji anggrek, vanilla adalah
aroma yang menghangatkan dan menyemangati yang baik untuk depresi, kesedihan, dan
kesedihan. Efeknya menghangatkan dan membangkitkan semangat. Ia juga memiliki
reputasi lama sebagai afrodisiak. Cedar:Cedar memiliki
efek merangsang, mengangkat dan membuka pikiran dan
jiwa. Ini membantu meredakan kecemasan dan mengatasi kecemasan, iritasi
dan ketakutan. Cedar sering disebutkan dalam teks-teks Alkitab dan Arab
sebagai kayu harum yang meningkatkan "kekuatan spiritual".
Lavender:Dibudidayakan sejak zaman kuno, bunga klasik ini
digunakan untuk mengobati sakit kepala, ketegangan saraf , depresi, kesedihan dan
duka. Hal ini juga digunakan untuk menginduksi tidur nyenyak dan meningkatkan
perasaan sejahtera secara umum. Kayu Manis:Kayu manis
dibawa ke Eropa tengah pada saat perang salib dimana
digunakan sebagai afrodisiak dan untuk masalah jantung. Kayu manis
dianggap baik untuk pingsan, lemah, depresi, gugup
kelelahan dan kondisi terkait stres lainnya. Eucalyptus:Ramuan
Australia ini dianggap meredakan keadaan pikiran yang tersumbat
serta menyeimbangkan emosi dan meredakan perubahan suasana hati. Ini
baik untuk kelesuan dan aroma segarnya dianggap memiliki
merevitalisasi, efek stimulasi pada sistem saraf secara
keseluruhan.
Kemenyan:Aroma ini, yang juga dikenal sebagai olibanum, ditemukan
asal-usulnya di budaya Mesir, Persia, Babilonia, Hijau, Romawi, dan
Kristen. Dalam aromaterapi saat ini digunakan untuk
meredakan depresi, memori yang buruk dan untuk memperkuat saraf. Ini
juga digunakan sebagai zat psikoaktif untuk memperluas
kesadaran. Jahe:Sebuah stimulan dan afrodisiak, jahe
dianggap sebagai tonik saraf yang kuat yang baik untuk
kelelahan dan kelelahan logam. Ini memiliki efek menenangkan, menghangatkan dan
mengangkat pikiran dan jiwa. Melati:Aroma ini, yang
dikenal sebagai Ratu Malam di India karena aroma
bunganya lebih kuat di malam hari, dianggap sebagai
antidepresan alami. Aroma sensual ini dianggap melepaskan
hambatan dan membebaskan imajinasi. Ini digunakan untuk
depresi, kelelahan saraf, apatis, ketidakpedulian,
lesu, kurang percaya diri dan impotensi. Mawar:
Secara psikologis, aroma mawar memiliki efek yang kuat.
digunakan untuk meningkatkan konsentrasi, mengatur nafsu makan dan
mengatasi obesitas. Ini menciptakan perasaan tenang, sejahtera dan
dalam beberapa, bahkan kebahagiaan. Ini digunakan untuk mengobati kesedihan, kesedihan,
frigiditas, kecemburuan, syok, dan depresi.