Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Masalah Wanita

Apakah Anda Berusaha Terlalu Keras untuk Menjadi Bahagia?

Kita semua ingin bahagia. Namun, jika seorang wanita memaksakan dirinya untuk
kelelahan emosional dan mental untuk mencapai kebahagiaan
sempurna, dia bisa menderita kondisi yang mungkin belum pernah
dia dengar:Missing Mother Syndrome.

Ketika Megan Meadows (bukan nama sebenarnya) datang kepada saya, dia hanya
ingin menurunkan berat badan. "Lihat saya!" teriaknya, mencubit
pahanya. "Saya gendut! Saya jelek! Aku benci tubuh saya!" Yah, ada
beberapa wanita paruh baya, tapi dia pasti wanita
yang sangat baik. Dari mana semua kebencian diri ini berasal?

Saya seorang praktisi Terapi Meridian yang menggunakan EFT, suatu bentuk
akupresur emosional, untuk melepaskan emosi negatif. Mengetuk
dengan ujung jari pada titik-titik energi tertentu pada tubuh sambil
sedang "menyetel" masalahnya, memang menghentikan keinginan untuk makan. EFT
cukup berhasil dalam hal penurunan berat badan. Namun, saya
menyadari bahwa tantangan nyata Megan jauh lebih dalam dari apa yang
dia anggap sebagai masalah "besar"-nya saat ini. Dia menyebutkan bahwa
ibunya baru saja meninggal, dan itu memunculkan kisah sedih
masa kecilnya. “Saya tidak punya ibu”, kata Megan. “Dia
selalu pergi, dan ketika dia ada di sana, dia mencoba menciptakan
gadis kecil impiannya – dia tidak menginginkanku. Saya adalah anak yang sangat
kesepian.”

Cara saya melihatnya, Megan telah menderita sepanjang hidupnya dari
“Sindrom Ibu Hilang”.

Ketika Hope Edelman menerbitkan bukunya “Motherless Daughters – The
Legacy of Loss” pada tahun 1994, setiap orang yang tergabung dalam rahasia
persaudaraan perempuan yang trauma dengan kehilangan ibu dini, memiliki
wahyu:Itu persis seperti yang saya rasakan – dan saya tidak sendirian!

Tumbuh tanpa kehadiran ibu yang penuh kasih dan dukungan
menyiratkan lebih dari sekadar kekurangan panutan sesama jenis. Ini
menghancurkan. Karena ibu adalah yang pertama,
pengasuh dasar, kehilangannya -secara fisik atau emosional- memulai
mimpi buruk kekurangan bagi seorang anak. Di satu sisi, itu tidak pernah berakhir.
Banyak kondisi dan perasaan negatif yang dialami di kemudian hari
mungkin berakar pada pengalaman yang sangat traumatis ini.

Anda dapat menderita “Sindrom Ibu Hilang” jika Anda
mengalami kondisi berikut secara teratur:

Anda merasa tersesat, tidak pada tempatnya, dan tidak aman di dunia ini
ada kesedihan yang mendasari dalam hidup Anda, bahkan jika tidak ada yang salah Anda
cenderung merasa kesepian dan tertekan, terutama pada orang lain
Pertemuan “Keluarga Bahagia” Anda membenci tubuh Anda atau tidak yakin tentang
“menjadi seorang wanita” Anda memiliki masalah pengabaian atau kemarahan yang melukai
hubungan Anda Anda mengalami stres sosial – Anda juga mencoba
untuk tetap tidak terlihat, atau Anda memiliki paksaan untuk menjadi
pusat perhatian Krisis besar apa pun dalam hidup Anda, seperti perceraian, pekerjaan
kehilangan, atau kehilangan, melemparkan Anda kembali ke
masa lalu yang menyakitkan Ada banyak ketakutan, kecemasan, atau bahkan rasa bersalah dan malu dalam
hidup Anda Anda merasa rindu rumah tanpa mengetahui di mana "rumah" Anda
berusaha terlalu keras untuk bahagia dan "sempurna" Anda menerima penolakan
sangat pribadi Anda percaya bahwa semua orang bertindak
bersama – kecuali Anda

Dengan mengetuk, emosi negatif yang mendalam dan kenangan menyakitkan
dimunculkan ke permukaan dan dilepaskan – dengan cepat dan dengan sedikit
stres tambahan. Gary Craig, pendiri EFT:“EFT memiliki
tingkat keberhasilan yang tinggi dengan masalah trauma dan pelecehan, terutama bila
diterapkan pada acara tertentu.”

Kebahagiaan bukanlah satu "benda" padat yang dapat dikejar
dengan gigih, diperoleh dan dimiliki. Ini lebih merupakan kualitas cairan yang
berkembang secara alami, ketika penghalang yang menahannya
dilarutkan. Trauma masa kecil tentu saja merupakan salah satu
penghalang utama. Terkadang, suatu kondisi yang terlihat jelas, bukanlah
masalah yang sebenarnya. Mengenali bahwa “Sindrom Ibu Hilang” adalah
penyebab mendasar dari tidak pernah merasa “benar”, dapat menjadi langkah pertama
dalam Perjalanan Penyembuhan seorang wanita.