Mengapa ada begitu banyak wanita yang dihantui oleh harga diri yang rendah?
Saya telah berbagi banyak pemikiran melalui blog saya tentang perasaan,
cemburu, kekhawatiran, ketakutan, dan harga diri. Setiap hari saya menerima
email dari seluruh dunia dari wanita yang menderita karena
kekuatan batin untuk melewati hari, karena harga diri yang rendah. Ini
tidak hanya mempengaruhi hubungan mereka di rumah, tetapi juga
mengikuti mereka ke tempat kerja mereka, di mana mereka
dicekik karena kurang percaya diri. Di tempat kerja, kekuatan
harga diri perlu tinggi agar kepercayaan diri seseorang dapat
membimbing mereka melalui tindakan seperti:pengambilan keputusan penting,
berurusan dengan bos lawan jenis, kantor politik, staf lain
anggota yang berusaha mendapatkan keuntungan dari usaha Anda, berbicara dengan klien atau
pelanggan di telepon atau secara langsung, menghadapi penolakan
mengenai pekerjaan Anda, dan bahkan hal-hal sederhana seperti penyesuaian ke
sisi sosial pekerjaan Anda (berteman). Orang-orang menghadapi
ini setiap hari, dan ketika mereka menderita di dalam, kekuatan
harga diri mereka pasti sangat rendah. Kemudian mereka masih harus
berurusan dengan sisa hari mereka. Tidak heran bilah sudut
terlihat seperti tempat persembunyian yang bagus. Ada dua bagian makna
kekuatan harga diri:
1:penerimaan diri, yaitu penghargaan terhadap diri sendiri sebagai
manusia.
2:kepercayaan diri, mengetahui bahwa Anda cukup kompeten untuk
menggunakan hadiah Anda sepenuhnya.
Untuk memiliki kekuatan harga diri, seseorang harus mampu merasakan keduanya
emosi secara positif. Melalui kehidupan seseorang, mereka telah
belajar melalui pengalaman negatif untuk meragukan diri sendiri, untuk
takut dikritik dan dicemooh. Mereka juga telah belajar untuk
merendahkan diri mereka sendiri pada pandangan orang lain yang mereka anggap
lebih kaya, lebih cantik, atau lebih pintar. Mereka akhirnya kehilangan kekuatan
harga diri. Kita bisa melewati masa lalu kita, berulang-ulang
lagi. Kita bisa membenturkan kepala kita ke tembok, kita bisa membuat
gangguan makan dalam diri kita, kita bisa memotong tubuh kita hanya untuk merasakan
sesuatu, atau kita bahkan bisa berpaling dari semua orang yang kita cintai dan
sayangi karena takut mereka mungkin hanya menemukan satu lubang kunci kecil untuk
membuka jebakan mengasihani diri kita. Kita bisa melakukan hampir
apa saja untuk tidak menemukan kekuatan untuk mendapatkan kembali kekuatan
harga diri. Bagaimanapun juga, ini adalah jalan yang mudah untuk ditempuh, bukan?
Gagal, berteriak minta simpati, mendapatkan perhatian, meski
itu perhatian yang salah. Saya telah belajar satu hal yang sangat penting
dalam semua pekerjaan saya dengan membantu wanita mendapatkan kekuatan
harga diri, tidak peduli berapa kali Anda melihat seseorang yang lebih cantik,
lebih kurus, lebih kaya, lebih tinggi, lebih pintar, lebih bahagia, lebih baik berbicara, atau
dengan senyum colgate yang membuat Anda iri, matahari akan terbit besok
dengan atau tanpa Anda. Kekhawatiran dan rasa mengasihani diri Anda disebabkan oleh
kelemahan Anda dalam mengendalikan kekuatan harga diri yang ada dalam diri
Anda. Itu menunggu untuk digunakan sebagai hadiah yang Anda bawa sejak lahir. Anda bisa menghabiskan waktu berjam-jam untuk terluka dan menderita karena
Anda bukan, atau tidak bisa menjadi seperti yang Anda pikirkan.
Anda harus berhenti membiarkan diri Anda merasa terancam oleh dunia.
Saat Anda pikiran merasa terancam, secara otomatis akan bereaksi
melindungi Anda. Di sinilah pikiran dan tindakan Anda
bertabrakan. Kebingungan menjadi bagian dari pemikiran Anda sekarang dan ini adalah
ketika emosi negatif mengambil alih dengan cepat dan marah. Ke dalam
lubang, pergilah. Kemampuan untuk mengalihkan fokus Anda ke pikiran
positif selama stres adalah mata rantai terpenting yang dibutuhkan untuk
melarikan diri dari jebakan emosional yang kita alami. Kekuatan harga diri
adalah semua tentang pikiran pertama Anda dan bagaimana Anda menghadapinya. Ini
dalam sepersekian detik itu Anda harus memutuskan untuk berpikir positif
atau membuangnya begitu saja. Melemparkan
pikiran negatif adalah sesuatu yang telah saya sebutkan sebelumnya, “HABITS”. Tujuan
Anda adalah untuk mengimbangi reaksi pikiran-tubuh terhadap tekanan yang
terus-menerus dipaksa untuk kita hadapi melalui masyarakat. Kekuatan
harga diri dapat diperoleh jika Anda benar-benar menginginkannya. Saya tahu bahwa saya
telah mengisi situs web dan artikel saya dengan segala sesuatu mulai dari A-Z
tentang langkah-langkah untuk membawa Anda ke sana. Wanita masih dalam keyakinan
bahwa hanya wanita yang kelebihan berat badan, atau wanita yang tidak begitu cantik (menurut
standar masyarakat) yang berisiko kehilangan kekuatan
harga diri. Sekali lagi saya ulangi ini berulang-ulang, tolong baca
,”Mengapa Gadis Cantik Menangis”. Semuanya ada di sana. Saya berbicara tentang
perempuan cantik, dan cara masyarakat meyakinkan Anda bahwa hanya gadis
jelek yang menangis. Saya tahu itu pernyataan yang kasar, tetapi saya mencoba
menyampaikan kepada setiap orang di bumi bahwa kekuatan
harga diri ada pada setiap orang dari kita. Kita semua dilahirkan dengan
itu. Ya, kita semua memiliki alasan untuk kelemahan kita. Oke, setelah
kita tahu itu, mari kita lanjutkan. Bagaimana kita bisa melawan
pikiran negatif yang menjatuhkan kita? Melalui pemikiran saya di situs web
dan blog saya, Anda dapat mendidik diri sendiri dan belajar untuk meningkatkan
kebiasaan berpikir Anda. Itu mungkin, tetapi tidak mudah sama sekali. Itulah
alasan mengapa banyak dari Anda gagal mendapatkan kekuatan harga diri.
Anda tidak memiliki kekuatan belajar yang konsisten. Anda takut akan sesuatu yang
membutuhkan waktu dan dedikasi. Lalu mengapa Anda akan mencari
tanpa henti melalui setiap mesin pencari cara untuk membawa Anda
melewati neraka tempat Anda berada, membayar sejumlah uang yang tidak masuk akal
ke terapis untuk memberi tahu Anda apa Anda sudah tahu, melukai diri sendiri,
atau membuat tubuh Anda menderita melalui gangguan makan, apalagi
sebutkan menempatkan diri Anda dan teman-teman Anda dalam begitu banyak kekacauan atas
ketidakmampuan Anda untuk menciptakan pikiran yang lebih baik atas kebiasaan materi ? Bisakah Anda
melihat apa yang saya lihat di sana? Saya melihat bahwa Anda memiliki kekuatan
harga diri. Anda memiliki kesabaran, kemauan dan kekuatan
untuk bersinar. Anda tidak perlu khawatir tentang apa pun. Anda memilih untuk
khawatir dan membiarkan pikiran negatif. Tanyakan pada diri sendiri
saat Anda merasa terancam, "Jika saya tidak menghentikan pikiran
negatif ini, apakah itu akan mengubah siapa saya, atau membuat saya
iri?" TIDAK dan TIDAK!!!!! Harap sadari ini, hanya Anda yang
menderita di lubang itu. Hanya Anda yang kehilangan semua senyuman
yang ada dalam jangkauan hidup Anda. Anda mengendalikan
kebahagiaan Anda. Anda dapat membuang semua komentar atau komentar itu. Anda
dapat mengabaikan kelemahan atau masalah orang lain yang
dapat membuat Anda merasa kurang dari diri Anda yang sebenarnya. Biarkan mereka
menderita dalam kebodohan mereka sendiri. Tidak ada yang bisa mengancam Anda, tetapi Anda.
Lakukan ini juga saat Anda merasakan tantangan pemikiran negatif versus
positif:
Napas dalam-dalam
IDENTIFIKASI NEGATIF
SEKARANG BERPIKIR POSITIF
BERTINDAKLAH
Hembuskan nafas lagi dalam-dalam
tepuk DIRI SENDIRI UNTUK MENANGKAN PERANG ITU
SEKARANG SENYUM
ANDA SEKARANG MEMILIKI, “KEKUATAN HARGA DIRI!
Percayalah di sini, semakin Anda membuat kebiasaan ini, teman-teman,
semakin mudah. Seperti hal lain yang berharga dalam hidup, itu
tidak akan datang dengan mudah, tetapi itu datang dan itu sangat
manis!!!!!!
*********************************
“Kamu tidak bisa menghentikan burung kesedihan terbang di atas kepalamu,
tetapi Anda dapat menghentikan mereka membuat sarang di rambut Anda.”
-Pepatah Cina
Situs Web Pemilik/Operator Dorothy Lafrinere-
http://www.womensselfesteem.com Weblog-
http://www.justblogme.com/Forum Dorothy-
http://womenselfesteem.proboards29 .com email-
[email protected]